Mužská neplodnosť je dnes medzi mužmi veľmi rozšíreným stavom. Rôzne faktory v každodennom živote môžu spôsobiť poškodenie, ktoré vedie k mužským ochoreniam, ktoré majú za následok neplodnosť. V mnohých prípadoch môže byť problém na strane mužského partnera, pretože existuje mnoho faktorov, ktoré môžu brániť úspešnému počatiu.
Aké sú príčiny mužskej neplodnosti?
1. Nesprávna strava a nadmerná konzumácia alkoholu
Nadmerná konzumácia pikantných, zahrievajúcich potravín, ktoré stimulujú energiu jang, môže spôsobiť nahromadenie tepla v meridiánoch Chong a Ren. Toto teplo narúša semenovú komoru, čo vedie k nočným emisiám, predčasnej ejakulácii alebo dokonca k pretrvávajúcej erektilnej dysfunkcii. Naopak, nadmerná konzumácia studených, surových potravín poškodzuje energiu jang a vytvára vnútornú zimu, čo má za následok chlad v genitáliách, impotenciu a riedke, studené semeno.Nadmerná konzumácia bavlníkového oleja môže spôsobiť trvalú neplodnosť u mužov. Nadmerná konzumácia silného alkoholu a bohatých, sladkých jedál môže poškodiť slezinu a spôsobiť vlhkosť (alebo vlhké teplo). Vlhkosť hromadiaca sa v miešku môže spôsobiť hydrokélu (hromadenie tekutiny v miešku). Vlhkosť brániaca cirkulácii čchi a narúšajúca transformáciu čchi močového mechúra môže viesť k dysúrii, retencii moču a zakaleniu moču.Bezohľadné používanie zahrievajúcich, vysušujúcich látok stimulujúcich jang (vrátane liečivých vín a tonizujúcich potravín) vytvára teplo a vyčerpáva jinové tekutiny. Nadmerná stimulácia jang zvyšuje túžbu, čo nakoniec poškodzuje jin aj jang a narúša samotný základ mužskej vitality. Podobne chronický hlad vedie k nedostatočnej výžive a nedostatočným metabolickým zdrojom, čo má za následok vyčerpanie čchi a krvi, fyzické vychudnutie a zníženie esencie. To prirodzene narúša telesné funkcie, ktoré sú nevyhnutné pre sexuálne a reprodukčné zdravie.
2. Imunitná dysfunkcia
Zápalové stavy, ako je prostatitída, epididymitída, uretritída alebo orchitída, môžu vyvolať imunitné reakcie, ktoré produkujú protilátky proti spermiám. Tieto protilátky znefunkčňujú spermie, čo nakoniec vedie k neplodnosti.
3. Environmentálne a fyzikálno-chemické faktory
Nedostatok určitých vitamínov a stopových prvkov môže spôsobiť podvýživu pri vývoji spermií. Fajčenie, zneužívanie alkoholu a psychický stres môžu tiež viesť k nedostatočnému vývoju alebo oslabeniu spermií. Dlhodobé užívanie určitých liekov v spojení s rozsiahlym používaním chemických činidiel, potravinárskych prídavných látok a pesticídov v ostatných rokoch, ako aj vystavenie environmentálnemu žiareniu, majú nepriaznivý vplyv na reprodukčné funkcie, čím prispievajú k neplodnosti.
Aké stravovacie prístupy prospievajú mužskej neplodnosti?
1. Zaradte do stravy potraviny, ktoré posilňujú obličky a vyživujú esenciu: čínsky yam, tofu koža, mrazené tofu, úhor, ginkgo orechy, vlašské orechy, arašidy, morský uhorkový, sezamové semienka. Medzi potraviny, ktoré zvyšujú libido a plodnosť, patria: jedlé huby, jujuby, hrozno, lotosové semená, med, psie mäso, baranie mäso a zvieracie penisy.Tradičné čínske doplnky stravy sa pozoruhodne zhodujú so západnou výživovou vedou. 2. Západná medicína tvrdí, že dostatočný príjem bielkovín a vitamínov podporuje produkciu spermií. Vitamíny A, komplex vitamínov B a vitamín E posilňujú reprodukčné funkcie. Okrem toho stopové prvky, ako je zinok, mangán a selén, majú významný vplyv na mužskú plodnosť.Kvalita spermií úzko súvisí s ich prostredím v ejakuláte, ktorý sa skladá predovšetkým z bielkovín, arginínu, rôznych vitamínov a stopových prvkov. Preto by sa pri výživových prístupoch zameraných na zlepšenie zdravia spermií mala uprednostňovať strava bohatá na tieto zložky. 3. Potraviny bohaté na bielkoviny zahŕňajú chudé mäso, vajcia, ryby, krevety a sójové výrobky. Potraviny s vysokým obsahom arginínu zahŕňajú chudé mäso, sójové výrobky a čiernu rybu.Vzhľadom na kľúčovú úlohu arginínu v produkcii spermií by sa tieto potraviny mali konzumovať pravidelne. 4. Doplnenie rôznych vitamínov je nevyhnutné. Vitamíny pomáhajú pri tvorbe spermií, podporujú produkciu spermií a chránia reprodukčné orgány pred poškodením. Vitamín E je úzko spojený s reprodukčným zdravím mužov, preto môžu muži používať kapsuly vitamínu E na doplnenie príjmu vitamínov.