A infertilidade masculina é uma condição prevalente entre os homens atualmente. Vários fatores da vida diária podem causar danos, levando a doenças masculinas que resultam em infertilidade. Em muitos casos, o problema pode estar no parceiro masculino, pois vários fatores podem impedir a concepção bem-sucedida.
Quais são as causas da infertilidade masculina?
1. Dieta inadequada e consumo excessivo de álcool
O consumo excessivo de alimentos picantes e quentes que estimulam a energia yang pode causar o acúmulo de calor nos meridianos Chong e Ren. Esse calor perturba a câmara seminal, levando a emissões noturnas, ejaculação precoce ou até mesmo disfunção erétil persistente. Por outro lado, o consumo excessivo de alimentos frios e crus danifica a energia yang e gera frio interno, resultando em frialdade nos órgãos genitais, impotência e sêmen fino e frio.O consumo excessivo de óleo de semente de algodão pode tornar um homem permanentemente infértil. O consumo excessivo de álcool forte e alimentos ricos e doces pode danificar o baço e gerar humidade (ou calor húmido). A humidade acumulada no escroto pode causar hidrocele (acumulação de líquido no escroto). A humidade que obstrui a circulação do qi e prejudica a transformação do qi da bexiga pode levar à disúria, retenção urinária e urina turva.O uso imprudente de substâncias aquecedoras, secantes e estimulantes do yang (incluindo vinhos medicinais e alimentos tônicos) gera calor e esgota os fluidos yin. A estimulação excessiva do yang aumenta o desejo, acabando por danificar tanto o yin como o yang e minando a própria base da vitalidade masculina. Da mesma forma, a fome crónica leva a uma nutrição inadequada e a recursos metabólicos insuficientes, resultando em esgotamento do qi e do sangue, emagrecimento físico e diminuição da essência. Isto prejudica naturalmente as funções corporais essenciais para a saúde sexual e reprodutiva.
2. Disfunção imunológica
Condições inflamatórias como prostatite, epididimite, uretrite ou orquite podem desencadear respostas imunológicas que produzem anticorpos antiespermatozoides. Esses anticorpos inativam os espermatozoides, causando infertilidade.
3. Fatores ambientais e físico-químicos
A deficiência de certas vitaminas e oligoelementos pode causar desnutrição no desenvolvimento do esperma. O tabagismo, o abuso de álcool e o stress mental também podem resultar em esperma subdesenvolvido ou fraco. O uso prolongado de certos medicamentos, juntamente com a aplicação generalizada de reagentes químicos, aditivos alimentares e pesticidas nos últimos anos, além da exposição à radiação ambiental, exercem efeitos adversos sobre a função reprodutiva, contribuindo assim para a infertilidade.
Que abordagens alimentares beneficiam a infertilidade masculina?
1. Incorpore alimentos que tonificam os rins e nutrem a essência, tais como: inhame chinês, pele de tofu, tofu congelado, enguia, nozes de ginkgo, nozes, amendoins, pepino do mar e sementes de sésamo. Para aumentar a libido e a fertilidade: cogumelos comestíveis, jujubas, uvas, sementes de lótus, mel, carne de cão, carneiro e pénis de animais.A suplementação alimentar tradicional chinesa está notavelmente alinhada com a ciência nutricional ocidental. 2. A medicina ocidental afirma que proteínas e vitaminas adequadas promovem a produção de esperma. As vitaminas A, complexo B e E aumentam a função reprodutiva. Além disso, oligoelementos como zinco, manganês e selénio têm um impacto significativo na fertilidade masculina.A qualidade do esperma está intimamente ligada ao seu ambiente no sémen, que consiste principalmente em proteínas, arginina, várias vitaminas e oligoelementos. Assim, as abordagens alimentares para melhorar a qualidade do esperma devem dar prioridade a alimentos ricos nestes componentes. 3. Os alimentos ricos em proteínas incluem carnes magras, ovos, peixe, camarões e produtos de soja. Os alimentos ricos em arginina incluem carnes magras, produtos de soja e peixe preto.Dado o papel crucial da arginina na produção de esperma, estes alimentos devem ser consumidos regularmente. 4. A suplementação com várias vitaminas é essencial. As vitaminas auxiliam na geração de esperma, promovem a produção de esperma e protegem os órgãos reprodutivos contra danos. A vitamina E, em particular, está intimamente ligada à saúde reprodutiva masculina; os homens podem, portanto, usar cápsulas de vitamina E para suplementar a sua ingestão de vitaminas.