Mannlig infertilitet er en utbredt tilstand blant menn i dag. Ulike faktorer i dagliglivet kan forårsake skade, noe som fører til mannlige sykdommer som resulterer i infertilitet. I mange tilfeller kan problemet ligge hos den mannlige partneren, da mange faktorer kan forhindre vellykket befruktning.
Hva er årsakene til mannlig infertilitet?
1. Feil kosthold og overdreven alkoholkonsum
Overdreven inntak av sterk, varmende mat som stimulerer yang-energien, kan føre til at varme akkumuleres i Chong- og Ren-meridianene. Denne varmen forstyrrer sædkammeret, noe som fører til nattlige utløsninger, for tidlig utløsning eller til og med vedvarende erektil dysfunksjon. Omvendt skader overdreven konsum av kald, rå mat yang-energien og genererer indre kulde, noe som resulterer i kulde i kjønnsorganene, impotens og tynn, kald sæd.Overdreven inntak av bomullsfrøolje kan gjøre en mann permanent ufruktbar. Overdreven inntak av sterk alkohol og rik, søt mat kan skade milten og generere fuktighet (eller fuktig varme). Fuktighet som akkumuleres i pungen kan forårsake hydrocele (væskeansamling i pungen). Fuktighet som hindrer qi-sirkulasjonen og svekker blærenes qi-transformasjon kan føre til dysuri, urinretensjon og grumset urin.Uforsiktig bruk av oppvarmende, uttørkende, yang-stimulerende stoffer (inkludert medisinske viner og toniske matvarer) genererer varme og tømmer yin-væsker. Overdreven yang-stimulering øker lysten, og skader til slutt både yin og yang og undergraver selve grunnlaget for mannlig vitalitet. På samme måte fører kronisk sult til utilstrekkelig ernæring og utilstrekkelige metabolske ressurser, noe som resulterer i uttømt qi og blod, fysisk avmagring og redusert essens. Dette svekker naturligvis kroppsfunksjonene som er essensielle for seksuell og reproduktiv helse.
2. Immunsvikt
Inflammatoriske tilstander som prostatitt, epididymitt, uretritt eller orchitt kan utløse immunresponser som produserer antistoffer mot sædceller. Disse antistoffene gjør sædceller inaktive, noe som til slutt fører til infertilitet.
3. Miljømessige og fysisk-kjemiske faktorer
Mangel på visse vitaminer og sporstoffer kan føre til underernæring i sædutviklingen. Røyking, alkoholmisbruk og psykisk stress kan også føre til underutviklet eller svak sæd. Langvarig bruk av visse medisiner, kombinert med den utbredte bruken av kjemiske reagenser, tilsetningsstoffer i mat og plantevernmidler de siste årene, sammen med miljømessig stråleeksponering, har alle negative effekter på reproduksjonsfunksjonen og bidrar dermed til infertilitet.
Hvilke kostholdsmetoder er gunstige for mannlig infertilitet?
1. Inkluder matvarer som styrker nyrene og nærer essensen, for eksempel: kinesisk yam, tofuhud, frossen tofu, ål, ginkgonøtter, valnøtter, peanøtter, sjøpølse og sesamfrø. For å øke libido og fruktbarhet: spiselige sopp, jujube, druer, lotusfrø, honning, hundekjøtt, fårekjøtt og dyrepeniser.Tradisjonelle kinesiske kosttilskudd er bemerkelsesverdig i tråd med vestlig ernæringsvitenskap. 2. Vestlig medisin hevder at tilstrekkelig protein og vitaminer fremmer spermaproduksjonen. Vitamin A, B-kompleks og E forbedrer alle reproduksjonsfunksjonen. Videre har sporstoffer som sink, mangan og selen betydelig innvirkning på mannlig fruktbarhet.Spermiekvaliteten er nært knyttet til miljøet i sæden, som hovedsakelig består av proteiner, arginin, ulike vitaminer og sporstoffer. Derfor bør kostholdstiltak for å forbedre spermiekvaliteten prioritere matvarer som er rike på disse komponentene. 3. Proteinrike matvarer inkluderer magert kjøtt, egg, fisk, reker og soyaprodukter. Matvarer med høyt innhold av arginin inkluderer magert kjøtt, soyaprodukter og svart fisk.Gitt arginins avgjørende rolle i sædproduksjonen, bør disse matvarene konsumeres regelmessig. 4. Det er viktig å ta tilskudd av ulike vitaminer. Vitaminer hjelper til med sædproduksjon, fremmer sædproduksjonen og beskytter reproduktive organer mot skader. Spesielt vitamin E er nært knyttet til mannlig reproduktiv helse; menn kan derfor bruke vitamin E-kapsler for å supplere vitamininntaket.