男性不妊は現代に多い男性疾患です。生活の中で様々な要因によるダメージを受け、男性疾患が不妊を引き起こすことがあります。実際、多くの場合男性側に問題がある可能性が高く、様々な要因が相手の妊娠を妨げるのです。
男性不妊を引き起こす原因にはどのようなものがあるでしょうか？
1、飲食の不節制・過度の飲酒
辛味・熱性の陽を助ける食品を過剰に摂取すると、衝脈・任脈に熱が蓄積し、熱が精室を擾乱して遺精・早漏を引き起こし、さらには陰茎が終日勃起しない状態に至ることもあります。冷涼な生冷食品を過剰に摂取すると、陽が損傷され内寒が生じ、陰冷・勃起不全・精液の冷たさを招く可能性があります。綿実油の過剰摂取は男性を生涯不妊に陥らせる。
酒類や脂っこい甘味物を無節制に摂取すると、脾を損傷し湿気（または湿熱）を生じさせる。湿気が陰嚢に注ぐと水腫（精巣鞘膜水腫）を引き起こす。湿気が気の巡りを阻害すると、膀胱の気化作用が妨げられ、淋症・尿閉・尿濁などを招く。温燥性で陽気を亢進させる薬物（薬酒・薬膳を含む）を乱用すると、熱を生じて陰液を損傷する。さらに陽気亢進による欲望過多で陰陽双方を損ない、男性の根本を損なう。また過度の飢餓は栄養摂取不足を招き、化生源が枯渇して気血が衰え、体格が痩せ、精気が不足し、当然ながら性機能と生殖機能に必要な要素に影響を及ぼす。
2、免疫機能異常
前立腺炎、精巣上体炎、尿道炎、睾丸炎などの炎症を患うと、免疫反応が生じ抗精子抗体が産生される。これにより精子が不活性化され、最終的に不妊症を引き起こす。
3、環境的・物理化学的要因
特定のビタミンや微量元素の欠乏は精子の発育不良を引き起こす。喫煙、過度の飲酒、精神的緊張も精子の発育不全や活力低下を招く。特定の薬剤の長期服用、近年における化学試薬・食品添加物・農薬の広範な使用、環境中の放射線被曝などは生殖機能に悪影響を及ぼし、不妊の原因となる。
男性不妊に効果的な食事は？
1、食養生では腎を補い精を益する食材を摂取しましょう。例：山芋、湯葉、凍豆腐、ウナギ、銀杏・クルミ、落花生、ナマコ、ゴマなど。性欲を高め生殖能力を向上させる食材：キノコ類、ナツメ、ブドウ、蓮の実、蜂蜜、犬肉、羊肉、動物の鞭類。中医学の食養生と西洋医学の栄養学は、偶然にも一致する見解を持っている。
2、西洋医学では、十分なタンパク質とビタミンが精子生成を促進すると考えられている。ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンEはいずれも生殖機能を向上させ、さらに亜鉛、マンガン、セレンなどの微量元素も男性の生殖能力に重要な影響を与える。精子の質はその生存環境と深く関連しており、精液の主成分はタンパク質、アルギニン、各種ビタミン、微量元素などであるため、食事療法で精子治療を行う際にはこれらの成分を豊富に含む食品を選ぶ必要がある。
3、タンパク質を多く含む食品には主に赤身肉、卵類、魚、エビ、豆製品などがある。アルギニンを多く含む食品には主に赤身肉、豆製品、黒魚などがある。アルギニンは精子生成に不可欠なため、これらの食品を積極的に摂取すべきです。
4. 各種ビタミンを十分に補給すること。ビタミンは精子生成を促進し、生殖器官の健康維持に役立ちます。特にビタミンEは男性の生殖機能と深く関わるため、ビタミンEカプセルで体内のビタミンを補充することが推奨されます。