Kemandulan pada pria merupakan kondisi yang umum terjadi pada pria saat ini. Berbagai faktor dalam kehidupan sehari-hari dapat menyebabkan kerusakan, yang mengakibatkan penyakit pada pria yang berujung pada kemandulan. Dalam banyak kasus, masalahnya mungkin terletak pada pasangan pria, karena berbagai faktor dapat menghalangi konsepsi yang sukses.
Apa penyebab infertilitas pria?
1. Pola makan yang tidak sehat dan konsumsi alkohol berlebihan
Konsumsi berlebihan makanan pedas dan hangat yang merangsang energi yang dapat menyebabkan panas menumpuk di meridian Chong dan Ren. Panas ini mengganggu kamar sperma, menyebabkan emisi malam, ejakulasi dini, atau bahkan disfungsi ereksi yang persisten. Sebaliknya, konsumsi berlebihan makanan dingin dan mentah merusak energi yang dan menghasilkan dingin internal, menyebabkan dingin pada alat kelamin, impotensi, dan sperma yang tipis dan dingin.Konsumsi berlebihan minyak biji kapas dapat menyebabkan ketidaksuburan permanen pada pria.
Konsumsi berlebihan alkohol keras dan makanan manis yang kaya dapat merusak limpa dan menghasilkan kelembapan (atau kelembapan panas). Kelembapan yang menumpuk di skrotum dapat menyebabkan hidrokel (penumpukan cairan di skrotum). Kelembapan yang menghalangi sirkulasi qi dan mengganggu transformasi qi kandung kemih dapat menyebabkan disuria, retensi urine, dan urine keruh.Penggunaan sembarangan zat pemanas, pengering, dan penguat yang (termasuk minuman obat dan makanan tonik) dapat menghasilkan panas dan menguras cairan yin. Stimulasi yang berlebihan dapat meningkatkan hasrat, pada akhirnya merusak yin dan yang, serta melemahkan dasar vitalitas pria. Demikian pula, kelaparan kronis dapat menyebabkan nutrisi yang tidak memadai dan sumber daya metabolik yang kurang, mengakibatkan qi dan darah yang lemah, tubuh kurus, dan esensi yang berkurang. Hal ini secara alami mengganggu fungsi tubuh yang esensial untuk kesehatan seksual dan reproduksi.
2. Gangguan Imunitas
Kondisi inflamasi seperti prostatitis, epididimitis, uretritis, atau orchitis dapat memicu respons imun yang menghasilkan antibodi anti-sperma. Antibodi ini menonaktifkan sperma, yang pada akhirnya menyebabkan infertilitas.
3. Faktor Lingkungan dan Fisikokimia
Kekurangan vitamin dan unsur mikro tertentu dapat menyebabkan malnutrisi dalam perkembangan sperma. Merokok, penyalahgunaan alkohol, dan stres mental juga dapat menyebabkan sperma yang kurang berkembang atau lemah. Penggunaan jangka panjang obat-obatan tertentu, ditambah dengan penggunaan luas bahan kimia, bahan tambahan makanan, dan pestisida dalam beberapa tahun terakhir, serta paparan radiasi lingkungan, semua berdampak buruk pada fungsi reproduksi, sehingga berkontribusi pada infertilitas.
Apa pendekatan diet yang bermanfaat untuk infertilitas pria?
1. Konsumsi makanan yang menyehatkan ginjal dan menutrisi esensi: ubi jalar, kulit tahu, tahu beku, belut, kacang ginkgo, kacang walnut, kacang tanah, teripang, dan biji wijen. Pilihan yang meningkatkan libido dan kesuburan meliputi: jamur edible, jujube, anggur, biji teratai, madu, daging anjing, daging domba, dan penis hewan.Suplemen makanan tradisional Tiongkok sangat selaras dengan ilmu gizi Barat.
2. Kedokteran Barat menyatakan bahwa protein dan vitamin yang cukup dapat meningkatkan produksi sperma. Vitamin A, B kompleks, dan E semuanya meningkatkan fungsi reproduksi. Selain itu, unsur mikro seperti seng, mangan, dan selenium memiliki dampak signifikan terhadap kesuburan pria.Kualitas sperma sangat terkait dengan lingkungannya dalam semen, yang terutama terdiri dari protein, arginin, berbagai vitamin, dan unsur mikro. Oleh karena itu, pendekatan diet untuk meningkatkan kualitas sperma harus memprioritaskan makanan yang kaya akan komponen-komponen ini. 3. Makanan kaya protein meliputi daging tanpa lemak, telur, ikan, udang, dan produk kedelai. Makanan tinggi arginin meliputi daging tanpa lemak, produk kedelai, dan ikan hitam.Mengingat peran krusial arginin dalam produksi sperma, makanan-makanan ini sebaiknya dikonsumsi secara teratur. 4. Suplemen vitamin sangat penting. Vitamin membantu pembentukan sperma, meningkatkan produksi sperma, dan melindungi organ reproduksi dari kerusakan. Vitamin E khususnya erat kaitannya dengan kesehatan reproduksi pria; pria dapat menggunakan kapsul vitamin E untuk melengkapi asupan vitamin mereka.