A férfi meddőség manapság gyakori állapot a férfiak körében. A mindennapi életben számos tényező káros hatással lehet, ami férfi betegségekhez vezethet, amelyek meddőséget okoznak. Sok esetben a probléma a férfi partnerrel lehet, mivel számos tényező megakadályozhatja a sikeres fogamzást.
Mi okozza a férfi meddőséget?
1. Szabálytalan étrend és túlzott alkoholfogyasztás
A yang energiát stimuláló, csípős, melegítő ételek túlzott fogyasztása hő felhalmozódásához vezethet a Chong és Ren meridiánokban. Ez a hő zavarja a spermiumkamrát, ami éjszakai magömléshez, korai magömléshez, vagy akár tartós merevedési zavarokhoz vezethet. Ezzel szemben a hideg, nyers ételek túlzott fogyasztása károsítja a yang energiát és belső hideget generál, ami a nemi szervek hidegségéhez, impotenciához és vékony, hideg spermiumhoz vezet.A pamutmagolaj túlzott fogyasztása véglegesen meddővé teheti a férfit. Az erős alkohol és a gazdag, édes ételek fogyasztása károsíthatja a lépét és nedvességet (vagy nedves hőt) okozhat. A herezacskóban felhalmozódó nedvesség hydrocele-t (folyadék felhalmozódását a herezacskóban) okozhat. A qi keringését akadályozó és a hólyag qi átalakulását rontó nedvesség vizelési nehézségekhez, vizeletvisszatartáshoz és zavaros vizelethez vezethet.A melegítő, szárító, yang-stimuláló anyagok (beleértve a gyógyborokat és a tonizáló ételeket) meggondolatlan használata hőt generál és kimeríti a yin folyadékokat. A túlzott yang-stimuláció fokozza a vágyat, végső soron károsítva mind a yint, mind a yangot, és aláásva a férfi vitalitás alapjait. Hasonlóképpen, a krónikus éhség nem megfelelő táplálkozáshoz és elégtelen anyagcsere-erőforrásokhoz vezet, ami qi és vér kimerültségét, fizikai lesoványodást és az esszencia csökkenését eredményezi. Ez természetesen károsítja a szexuális és reproduktív egészséghez elengedhetetlen testi funkciókat.
2. Immunrendszeri diszfunkció
A prosztatagyulladás, mellékhere-gyulladás, húgycsőgyulladás vagy heregyulladáshoz hasonló gyulladásos állapotok immunválaszokat válthatnak ki, amelyek spermiumellenes antitesteket termelnek. Ezek az antitestek inaktiválják a spermiumokat, ami végül meddőséghez vezet.
3. Környezeti és fizikai-kémiai tényezők
Bizonyos vitaminok és nyomelemek hiánya alultápláltságot okozhat a spermiumok fejlődésében. A dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás és a mentális stressz szintén alulfejlett vagy gyenge spermiumokhoz vezethet. Bizonyos gyógyszerek hosszú távú használata, a kémiai reagensek, élelmiszer-adalékanyagok és peszticidek széles körű alkalmazása az elmúlt években, valamint a környezeti sugárterhelés kedvezőtlenül befolyásolhatja a reproduktív funkciókat, meddőséghez vezetve.
Milyen étrendi megközelítések előnyösek a férfi meddőség esetén?
1. Vegyünk fel a veseerősítő és esszenciát tápláló ételeket, mint például: kínai jamgyökér, tofu bőr, fagyasztott tofu, angolna, ginkgo dió, dió, földimogyoró, tengeri uborka és szezámmag. A libidó és a termékenység fokozása érdekében: ehető gombák, jujuba, szőlő, lótuszmag, méz, kutyahús, birkahús és állati pénisz.A hagyományos kínai étrend-kiegészítők rendkívül jól illeszkednek a nyugati táplálkozástudományhoz. 2. A nyugati orvoslás szerint a megfelelő fehérje- és vitaminbevitel elősegíti a spermiumtermelést. Az A-, B-komplex és E-vitaminok mindegyike javítja a reproduktív funkciókat. Ezenkívül a cink, mangán és szelén nyomelemek is jelentősen befolyásolják a férfi termékenységet.A sperma minősége szorosan összefügg a sperma környezetével, amely elsősorban fehérjékből, argininból, különböző vitaminokból és nyomelemekből áll. Ezért a sperma minőségének javítását célzó étrendi megközelítéseknek elsőbbséget kell adniuk az ezekben az összetevőkben gazdag ételeknek. 3. A fehérjében gazdag ételek közé tartoznak a sovány húsok, a tojás, a hal, a garnéla és a szójatermékek. Az argininben gazdag ételek közé tartoznak a sovány húsok, a szójatermékek és a fekete hal.Tekintettel az arginin spermiumtermelésben betöltött kulcsfontosságú szerepére, ezeket az ételeket rendszeresen kell fogyasztani. 4. Különböző vitaminok pótlása elengedhetetlen. A vitaminok segítik a spermiumok képződését, elősegítik a spermiumtermelést és védik a reproduktív szerveket a károsodástól. Különösen az E-vitamin szorosan kapcsolódik a férfi reproduktív egészségéhez; ezért a férfiak E-vitamin kapszulákat szedhetnek a vitaminbevitelük kiegészítésére.