La infertilidad masculina es una afección muy frecuente entre los hombres de hoy en día. Diversos factores de la vida cotidiana pueden causar daños que den lugar a enfermedades masculinas que provocan infertilidad. En muchos casos, el problema puede estar en la pareja masculina, ya que son numerosos los factores que pueden impedir el éxito de la concepción.
¿Cuáles son las causas de la infertilidad masculina?
1. Dieta inadecuada y consumo excesivo de alcohol
El consumo excesivo de alimentos picantes y calientes que estimulan la energía yang puede provocar la acumulación de calor en los meridianos Chong y Ren. Este calor perturba la cámara seminal, lo que provoca emisiones nocturnas, eyaculación precoz o incluso disfunción eréctil persistente. Por el contrario, el consumo excesivo de alimentos fríos y crudos daña la energía yang y genera frío interno, lo que provoca frío en los genitales, impotencia y semen escaso y frío.El consumo excesivo de aceite de semilla de algodón puede provocar infertilidad permanente en el hombre. El consumo excesivo de alcohol fuerte y alimentos ricos y dulces puede dañar el bazo y generar humedad (o calor húmedo). La acumulación de humedad en el escroto puede provocar hidrocele (acumulación de líquido en el escroto). La humedad que obstruye la circulación del qi y dificulta la transformación del qi de la vejiga puede provocar disuria, retención urinaria y orina turbia.El uso imprudente de sustancias que calientan, secan y tonifican el yang (incluidos los vinos medicinales y los alimentos tónicos) genera calor y agota los fluidos yin. La estimulación excesiva del yang aumenta el deseo, lo que en última instancia daña tanto el yin como el yang y socava la base misma de la vitalidad masculina. Del mismo modo, el hambre crónica conduce a una nutrición inadecuada y a recursos metabólicos insuficientes, lo que da lugar a un agotamiento del qi y la sangre, emaciación física y disminución de la esencia. Esto, naturalmente, perjudica las funciones corporales esenciales para la salud sexual y reproductiva.
2. Disfunción inmunitaria
Las afecciones inflamatorias como la prostatitis, la epididimitis, la uretritis o la orquitis pueden desencadenar respuestas inmunitarias que producen anticuerpos antiespermatozoides. Estos anticuerpos inactivan los espermatozoides, lo que en última instancia provoca infertilidad.
3. Factores ambientales y fisicoquímicos
Las deficiencias de ciertas vitaminas y oligoelementos pueden causar malnutrición en el desarrollo de los espermatozoides. El tabaquismo, el abuso del alcohol y el estrés mental también pueden provocar un desarrollo insuficiente o la debilidad de los espermatozoides. El uso prolongado de ciertos medicamentos, junto con la aplicación generalizada de reactivos químicos, aditivos alimentarios y pesticidas en los últimos años, así como la exposición a la radiación ambiental, ejercen efectos adversos sobre la función reproductiva, lo que contribuye a la infertilidad.
¿Qué enfoques dietéticos benefician la infertilidad masculina?
1. Incorporar alimentos que tonifican los riñones y nutren la esencia, como: ñame chino, piel de tofu, tofu congelado, anguila, nueces de ginkgo, nueces, cacahuetes, pepino de mar y semillas de sésamo. Para mejorar la libido y la fertilidad: hongos comestibles, azufaifos, uvas, semillas de loto, miel, carne de perro, cordero y penes de animales.Los suplementos dietéticos tradicionales chinos coinciden notablemente con la ciencia nutricional occidental. 2. La medicina occidental afirma que una cantidad adecuada de proteínas y vitaminas favorece la producción de esperma. Las vitaminas A, el complejo B y la E mejoran la función reproductiva. Además, oligoelementos como el zinc, el manganeso y el selenio tienen un impacto significativo en la fertilidad masculina.La calidad del esperma está estrechamente relacionada con su entorno dentro del semen, que se compone principalmente de proteínas, arginina, diversas vitaminas y oligoelementos. Por lo tanto, los enfoques dietéticos para mejorar la calidad del esperma deben dar prioridad a los alimentos ricos en estos componentes. 3. Los alimentos ricos en proteínas incluyen carnes magras, huevos, pescado, gambas y productos de soja. Los alimentos con alto contenido en arginina incluyen carnes magras, productos de soja y pescado negro.Dado el papel crucial de la arginina en la producción de esperma, estos alimentos deben consumirse con regularidad. 4. Es esencial complementar la dieta con diversas vitaminas. Las vitaminas ayudan a la generación de esperma, promueven su producción y protegen los órganos reproductivos del daño. La vitamina E, en particular, está estrechamente relacionada con la salud reproductiva masculina; por lo tanto, los hombres pueden utilizar cápsulas de vitamina E para complementar su ingesta de vitaminas.