Mandlig infertilitet er en udbredt tilstand blandt mænd i dag. Forskellige faktorer i dagligdagen kan forårsage skader, der fører til mandlige sygdomme, som resulterer i infertilitet. I mange tilfælde kan problemet ligge hos den mandlige partner, da adskillige faktorer kan forhindre en vellykket undfangelse.
Hvad er årsagerne til mandlig infertilitet?
1. Uregelmæssig kost og overdreven alkoholforbrug
Overdreven indtagelse af stærke, opvarmende fødevarer, der stimulerer yang-energien, kan forårsage ophobning af varme i Chong- og Ren-meridianerne. Denne varme forstyrrer sædkammeret, hvilket kan føre til natlige udløsninger, for tidlig sædafgang eller endda vedvarende erektil dysfunktion. Omvendt skader overdreven indtagelse af kolde, rå fødevarer yang-energien og genererer indre kulde, hvilket resulterer i kulde i kønsorganerne, impotens og tynd, kold sæd.Overdreven indtagelse af bomuldsfrøolie kan gøre en mand permanent infertil. Overdreven indtagelse af stærk alkohol og fed, sød mad kan skade milten og skabe fugt (eller fugtig varme). Fugt, der ophobes i pungen, kan forårsage hydrocele (væskeophobning i pungen). Fugt, der hindrer qi-cirkulationen og forringer blærens qi-transformation, kan føre til dysuri, urinretention og uklar urin.Uforsigtig brug af opvarmende, udtørrende, yang-tonificerende stoffer (herunder medicinske vine og toniske fødevarer) genererer varme og udtømmer yin-væsker. Overdreven yang-stimulering øger lysten, hvilket i sidste ende skader både yin og yang og underminerer selve grundlaget for mandlig vitalitet. Tilsvarende fører kronisk sult til utilstrækkelig ernæring og utilstrækkelige metaboliske ressourcer, hvilket resulterer i udtømt qi og blod, fysisk afmagring og formindsket essens. Dette forringer naturligvis de kropsfunktioner, der er essentielle for seksuel og reproduktiv sundhed.
2. Immundysfunktion
Inflammatoriske tilstande såsom prostatitis, epididymitis, urethritis eller orchitis kan udløse immunresponser, der producerer antistoffer mod sædceller. Disse antistoffer inaktiverer sædcellerne og forårsager i sidste ende infertilitet.
3. Miljømæssige og fysisk-kemiske faktorer
Mangel på visse vitaminer og sporstoffer kan forårsage underernæring i sædcellernes udvikling. Rygning, alkoholmisbrug og mental stress kan også resultere i underudviklede eller svage sædceller. Langvarig brug af visse lægemidler, kombineret med den udbredte anvendelse af kemiske reagenser, tilsætningsstoffer i fødevarer og pesticider i de senere år, samt eksponering for stråling i miljøet, har alle en negativ indvirkning på reproduktionsfunktionen og bidrager dermed til infertilitet.
Hvilke kosttilgange er gavnlige for mandlig infertilitet?
1. Inddrag madvarer, der styrker nyrerne og nærer essensen: Kinesisk yam, tofuhud, frossen tofu, ål, ginkgonødder, valnødder, jordnødder, søpølse, sesamfrø. Libidoforstærkende og fertilitetsfremmende muligheder omfatter: spiselige svampe, jujubebær, druer, lotusfrø, honning, hundekød, fårekød og dyrepenisser.Traditionelle kinesiske kosttilskud stemmer bemærkelsesværdigt godt overens med vestlig ernæringsvidenskab. 2. Vestlig medicin hævder, at tilstrækkelig protein og vitaminer fremmer sædproduktionen. Vitamin A, B-kompleks og E forbedrer alle reproduktionsfunktionen. Desuden har sporstoffer som zink, mangan og selen en betydelig indflydelse på mandlig fertilitet.Sædkvaliteten er tæt knyttet til sædens sammensætning, som primært består af proteiner, arginin, forskellige vitaminer og sporstoffer. Derfor bør kosttilskud til forbedring af sædkvaliteten prioritere fødevarer, der er rige på disse komponenter. 3. Proteinrige fødevarer omfatter magert kød, æg, fisk, rejer og sojaprodukter. Fødevarer med højt indhold af arginin omfatter magert kød, sojaprodukter og sort fisk.I betragtning af arginins afgørende rolle i sædproduktionen bør disse fødevarer indtages regelmæssigt. 4. Det er vigtigt at supplere med forskellige vitaminer. Vitaminer hjælper med at danne sædceller, fremmer sædproduktionen og beskytter reproduktive organer mod skader. Især E-vitamin er tæt forbundet med mænds reproduktive sundhed, og mænd kan derfor bruge E-vitamin-kapsler til at supplere deres vitaminindtag.