العقم عند الرجال هو حالة شائعة بين الرجال اليوم. يمكن أن تتسبب عوامل مختلفة في الحياة اليومية في حدوث أضرار تؤدي إلى أمراض تصيب الرجال وتؤدي إلى العقم. في كثير من الحالات، قد تكمن المشكلة في الشريك الذكر، حيث أن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تمنع الحمل الناجح.
ما هي أسباب العقم عند الرجال؟
1. النظام الغذائي غير السليم والإفراط في تناول الكحول
الإفراط في تناول الأطعمة الحارة التي تحفز طاقة اليانغ يمكن أن يتسبب في تراكم الحرارة في خطوط الطاقة تشونغ ورين. هذه الحرارة تزعج غرفة السائل المنوي، مما يؤدي إلى القذف الليلي، وسرعة القذف، أو حتى ضعف الانتصاب المستمر. على العكس من ذلك، فإن الإفراط في تناول الأطعمة الباردة والنيئة يضر بطاقة اليانغ ويولد برودة داخلية، مما يؤدي إلى برودة الأعضاء التناسلية، والعجز الجنسي، وسائل منوي رقيق وبارد.قد يؤدي الإفراط في تناول زيت بذور القطن إلى عقم دائم لدى الرجال.
الإفراط في تناول الكحول القوي والأطعمة الغنية والحلوة يمكن أن يضر بالطحال ويولد رطوبة (أو حرارة رطبة). قد يتسبب تراكم الرطوبة في كيس الصفن في حدوث استسقاء الخصية (تراكم السوائل في كيس الصفن). الرطوبة التي تعيق دوران الطاقة وتضعف تحويل طاقة المثانة يمكن أن تؤدي إلى عسر التبول واحتباس البول والبول العكر.الاستخدام المتهور للمواد المُدفئة والمُجففة والمحفزة لليانغ (بما في ذلك النبيذ الطبي والأطعمة المقوية) يولد الحرارة ويستنفد سوائل الين. التحفيز المفرط لليانغ يزيد من الرغبة الجنسية، مما يؤدي في النهاية إلى إتلاف كل من الين واليانغ وتقويض أساس حيوية الرجل. وبالمثل، يؤدي الجوع المزمن إلى سوء التغذية وعدم كفاية موارد التمثيل الغذائي، مما يؤدي إلى استنفاد الطاقة والدم، وهزال الجسم، وتناقص الجوهر. وهذا يؤدي بطبيعة الحال إلى إعاقة وظائف الجسم الأساسية للصحة الجنسية والإنجابية.
2. خلل في جهاز المناعة
يمكن أن تؤدي الحالات الالتهابية مثل التهاب البروستاتا والتهاب البربخ والتهاب الإحليل والتهاب الخصية إلى استجابات مناعية تنتج أجسامًا مضادة للحيوانات المنوية. تعمل هذه الأجسام المضادة على تعطيل الحيوانات المنوية، مما يؤدي في النهاية إلى العقم.
3. العوامل البيئية والفيزيائية الكيميائية
يمكن أن يؤدي نقص بعض الفيتامينات والعناصر النزرة إلى سوء التغذية في نمو الحيوانات المنوية. كما يمكن أن يؤدي التدخين وإدمان الكحول والإجهاد العقلي إلى ضعف الحيوانات المنوية أو نقص نموها. إن الاستخدام طويل الأمد لبعض الأدوية، إلى جانب الاستخدام الواسع النطاق للمواد الكيميائية والمضافات الغذائية والمبيدات الحشرية في السنوات الأخيرة، بالإضافة إلى التعرض للإشعاع البيئي، كلها عوامل تؤثر سلبًا على الوظيفة الإنجابية، مما يساهم في العقم.
ما هي النهج الغذائية المفيدة لعلاج العقم عند الرجال؟
1. تناول الأطعمة التي تقوي الكلى وتغذي الجسم: اليام الصيني، جلد التوفو، التوفو المجمد، الأنقليس، جوز الجنكة، الجوز، الفول السوداني، خيار البحر، بذور السمسم. تشمل الخيارات التي تعزز الرغبة الجنسية والخصوبة: الفطر الصالح للأكل، العناب، العنب، بذور اللوتس، العسل، لحم الكلاب، لحم الضأن، وقضيب الحيوانات.تتوافق المكملات الغذائية الصينية التقليدية بشكل ملحوظ مع علم التغذية الغربي. 2. تؤكد الطب الغربي أن البروتين والفيتامينات الكافية تعزز إنتاج الحيوانات المنوية. تعزز الفيتامينات A و B المركب و E وظيفة الإنجاب. علاوة على ذلك، تؤثر العناصر النزرة مثل الزنك والمنغنيز والسيلينيوم بشكل كبير على خصوبة الرجال.ترتبط جودة الحيوانات المنوية ارتباطًا وثيقًا ببيئتها داخل السائل المنوي، الذي يتكون أساسًا من البروتينات والأرجينين والفيتامينات المختلفة والعناصر النزرة. وبالتالي، يجب أن تعطي النهج الغذائية لتحسين جودة الحيوانات المنوية الأولوية للأطعمة الغنية بهذه المكونات. 3. تشمل الأطعمة الغنية بالبروتينات اللحوم الخالية من الدهون والبيض والأسماك والروبيان ومنتجات الصويا. تشمل الأطعمة الغنية بالأرجينين اللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الصويا والأسماك السوداء.نظرًا للدور الحاسم للأرجينين في إنتاج الحيوانات المنوية، يجب تناول هذه الأطعمة بانتظام. 4. من الضروري تناول مكملات غذائية تحتوي على فيتامينات متنوعة. تساعد الفيتامينات في تكوين الحيوانات المنوية وتعزيز إنتاجها وحماية الأعضاء التناسلية من التلف. يرتبط فيتامين E بشكل خاص بصحة الجهاز التناسلي للرجال. لذلك، يمكن للرجال استخدام كبسولات فيتامين E لتكملة مدخولهم من الفيتامينات.