Kad vīriešu neauglība ir attīstījusies, ārstēšana rada ievērojamas grūtības. Pacientiem ir jāapņemas aktīvi ārstēties un rūpēties par sevi, nevilcinoties vērsties pēc medicīniskās palīdzības. Mērķis ir veicināt iespējami ātrāku atveseļošanos visiem vīriešiem, kurus skārusi neauglība. Tagad aplūkosim konkrētas uztura metodes vīriešu neauglības ārstēšanai!
Kādi uztura ieteikumi jāievēro neauglīgiem vīriešiem?
Daži vīrieši cieš no neauglības zema spermatozoīdu skaita vai azoospermijas dēļ, un tās cēloņi ir sarežģīti. Ja tas nav saistīts ar sēklinieku disfunkciju, ikdienā var būt lietderīgi iekļaut šādus pārtikas produktus:Piemēram: zutis, nēģis, kalmārs, jūras zeltplekstis, jūras eži, jūras gurķis, sēpijas un gliemeži. Turklāt noderīgi ir arī ķīniešu jamss, ginkgo rieksti, tofu un tofu āda. Šie produkti satur lizīnu, kas ir būtiska sastāvdaļa spermatozoīdu veidošanās procesā.
Turklāt cinka deficīts var samazināt libido un spermatozoīdu skaitu. Šādos gadījumos palieliniet cinka bagātu pārtikas produktu, piemēram, austeru, vistas, olu un vistas aknu, patēriņu. Lietojot šos produktus, izvairieties no pārmērīga alkohola lietošanas, jo tas traucē cinka uzsūkšanos. Ja ik dienas lietojat 50 g cinka acetāta, regulāri kontrolējiet cinka līmeni.
Turklāt ikdienas uzturā lietojot daudz vitamīniem un minerālvielām bagātu dārzeņu un augļu, tiek veicināta dzimumhormonu ražošana.
Zemāk uzskaitītie produkti palīdzēs jums pilnībā izbaudīt seksuālās intimitātes priekus.
Jūras veltes: tāpat kā liesa gaļa, arī jūras veltes ir bagātas ar cinku. Cinks ir būtisks elements vīriešiem.Cinka deficīts var izraisīt libido samazināšanos, zemu spermatozoīdu skaitu vai pat erektīlo disfunkciju. Katra ejakulācija satur aptuveni 5 mg cinka, kas veido vienu trešdaļu no dienas devas. Tāpēc biežāka seksuālā aktivitāte prasa palielināt cinka devu. Olas: Pētījumi liecina, ka olās esošās vielas var efektīvi palielināt seksuālo vēlmi.
Žeņšeņs: Jūties noguris vai saspringts? Viena grama Sibīrijas vai Korejas žeņšeņa lietošana dienā var mazināt nogurumu un saspringumu, kas ir īpaši noderīgi cilvēkiem, kuri strādā lielā spriedzē. Žeņšeņs arī uzlabo vitalitāti un palielina libido. Vīriešiem, kuriem ir erektilās disfunkcijas, var izmēģināt lietot 40–60 mg ginkgo biloba divas līdz trīs reizes dienā.Ginkgo biloba veicina asinsriti smadzenēs, lai gan maz kas zina, ka tas uzlabo arī asinsriti dzimumorgānos. Piezīme: Žeņšeņa lietošana ir jāapsver, ņemot vērā individuālo konstitūciju.
Banāni: Bagāti ar serotonīnu — ķīmisko vielu, kas iedarbojas uz smadzenēm, izraisot baudu, pašapziņu un paaugstinātu libido.Ķiploki: Pētījumi liecina, ka ķiploki strauji uzlabo libido, vienlaikus veicinot dzimumorgānu asinsriti gan vīriešiem, gan sievietēm, stimulējot seksuālo sajūtu. Optimālus rezultātus dod 900 miligramu ķiploku lietošana dienā.
Pārskatot iepriekš minētās uztura pieejas vīriešu neauglībai, mēs tagad saprotam, ka ātra un atbilstoša ārstēšana ir ļoti svarīga pēc diagnozes noteikšanas. Tas ir galvenais faktors efektīvai atveseļošanai. Lai katrs vīriešu neauglības pacients ātri atveseļotos!