不孕對男性而言是極其可怕的問題。已婚伴侶步入婚姻後，自然會進入籌謀下一代的階段。若此時發現不孕問題，無疑將承受巨大痛苦。本文將介紹幾種男性可自行檢測不孕的方法。
不孕症自我檢測方法：
1、確認精液量
精液是男性不孕的主要成因之一，若精液量過少將降低卵子受精機率。正常男性射精時精液量通常約2毫升至6毫升。若低於2毫升則可能存在不孕風險。
2、結婚年齡過晚
男性生殖能力巔峰期為25至35歲的十年黃金期。此為最佳生育年齡段，超過35歲後，生殖能力將隨年齡增長呈反比衰退。此亦屬不孕自我判斷要素之一。
3、自身疾病檢查
不孕症成因多源於自身疾病。特別易引發不孕的疾病包括：睾丸炎、前列腺炎、陰莖炎、龜頭炎等。若患有上述疾病，可能成為不孕的肇因。
4、自身健康狀態
需確認是否患有多重疾病或營養不良。這些因素可能剝奪本應供應精子的營養，導致精子數量減少或精子死亡。
5、外部因素影響
精子極為脆弱，易受外部因素影響。例如藥物影響或長期放射線曝露等，皆會嚴重損傷精子並導致不孕。
若出現上述自我診斷方法中兩項以上症狀，極可能成為不孕成因。當確認存在兩項以上症狀時，應立即至醫療機構接受檢查與治療，以排除不孕疑慮。