Ces dernières années, la tragédie des décès prématurés a principalement touché les hommes âgés de 40 à 55 ans. Quatre-vingt-onze pour cent de ces décès prématurés sont dus à des facteurs personnels acquis. Les neuf causes de décès suivantes rappellent aux hommes qu'ils doivent donner la priorité à leur santé et éviter la fatigue excessive.
Neuvième : décès dû à des loisirs ou à une activité physique excessive.
Au cours d'un voyage organisé par son entreprise, M. Wang, un employé, s'est senti mal à mi-parcours et a quitté le groupe pour se reposer à l'hôtel. Malheureusement, il a été retrouvé mort deux jours plus tard par le personnel de l'hôtel.La famille de M. Wang a poursuivi l'agence de voyage en justice, alléguant un manquement à son devoir d'assurer la sécurité des participants. D'autres cas incluent des chutes mortelles lors de randonnées en montagne, des noyades pendant la baignade, des collapsus dans des bars karaoké et l'épuisement lié à la fréquentation de prostituées...
Huitième : décès dû à un effort excessif lié à une tachycardie.
Un mode de vie trépidant et des émotions tendues et oppressantes peuvent entraîner une tachycardie et une hypertension inexpliquées.
Un chercheur de la faculté de médecine de l'université de Nagoya a publié une étude révélant la relation entre les battements cardiaques et la durée de vie. Le nombre de battements cardiaques au cours d'une vie humaine est d'environ 1,5 milliard au repos. Si l'on tient compte du niveau d'activité, ce chiffre passe à environ 2 à 2,3 milliards de battements.Chez les mammifères, quelle que soit l'espèce, le nombre total de battements cardiaques est largement constant. Le lien entre les battements cardiaques et la durée de vie peut s'exprimer ainsi : Durée de vie (minutes) = 2 à 2,3 milliards (battements) / fréquence cardiaque par minute. La fréquence cardiaque et la durée de vie sont inversement proportionnelles. En bref, plus la fréquence cardiaque par minute est élevée, plus la durée de vie est courte.
Septième : la mort par privation de sommeil.
Combien de quinquagénaires workaholics se couchent avant 22 heures ? En général, le corps humain a besoin de 7 à 9 heures de sommeil par nuit pour les adultes et les jeunes adultes, les adolescents et les enfants ayant besoin de 1 à 3 heures supplémentaires, et les personnes âgées ayant besoin de 1 à 3 heures de moins. Cela donne une idée de la durée de sommeil nécessaire pour les différentes tranches d'âge. Si votre sommeil est inférieur à cette durée approximative et que vous vous sentez souvent apathique, cela indique un manque de sommeil.Le sommeil est vital. Des recherches indiquent que les adultes qui dorment moins de 4 heures par nuit ont un taux de mortalité 180 % plus élevé que ceux qui dorment 7 à 8 heures. D'autres études suggèrent que le manque de sommeil accélère le vieillissement à un rythme 2,5 à 3 fois supérieur à la normale, ce qui représente un risque plus important pour la santé que le tabagisme.
Sixième : la mort par négligence alimentaire.
Pour le quinquagénaire accro au travail, les repas sont la partie la moins importante de la journée. Il oublie facilement de manger.
La plupart des cancers ne sont pas causés par une ou plusieurs expositions accidentelles à des substances cancérigènes, mais par de mauvaises habitudes de vie à long terme, un environnement de vie malsain et des pratiques alimentaires et d'hygiène irrationnelles et non scientifiques. Parmi celles-ci, la corrélation entre l'alimentation et le cancer est particulièrement significative.
Cinquièmement : mourir du stress.
Des hommes de cinquante ans, avec des parents de quatre-vingts ans et des enfants qui attendent de se marier et d'avoir des petits-enfants. Chaque année à Pékin, des chauffeurs de taxi s'effondrent morts au volant. Ils doivent notamment cinq mille yuans à leur patron en « frais de partage ».Chaque jour, sa dette augmentait de deux cents yuans. Une mauvaise humeur favorise le cancer. Des souris prédisposées au cancer du sein ont été placées dans des cages tournant à différentes vitesses. Plus la rotation était rapide, plus le stress était important et plus la fonction immunitaire était affaiblie. Les souris placées dans les cages tournant le plus vite ont développé les tumeurs les plus rapides et les plus grosses.Dans une autre expérience, des souris génétiquement prédisposées à la maladie ont été élevées dans différents environnements. Les résultats ont montré que 92 % des souris soumises à des conditions stressantes ont développé des tumeurs, contre seulement 7 % dans des conditions sans stress.
Le décès de Luo Jing et Fu Biao a une fois de plus mis le cancer au centre des préoccupations en matière de santé.
Troisièmement : les décès par suicide dus à la dépression.
Cause du décès de Leslie Cheung (chanteur hongkongais) : il s'est donné la mort en se jetant dans le vide. Il souffrait d'une grave dépression et a succombé à la maladie. La dépression est un trouble mental courant ; elle n'est pas le signe d'un esprit étroit, d'un mauvais caractère ou d'une faible volonté.Parmi les personnes qui ont souffert de dépression, on trouve de nombreux personnages historiques : Abraham Lincoln (16e président des États-Unis), Theodore Roosevelt (32e président des États-Unis), Vincent van Gogh (peintre postimpressionniste néerlandais), Winston Churchill (Premier ministre britannique) et Marilyn Monroe (star de cinéma américaine).
Deuxièmement : mort subite.Le terme médical est « mort cardiaque subite ».
Le célèbre acteur Gu Yue et le célèbre artiste de crosstalk Hou Yaowen ont tous deux succombé à un arrêt cardiaque soudain.
Premièrement : la mort par épuisement. Le terme médical est « karoshi » (mort par surmenage).
Le décès du célèbre peintre Chen Yifei à l'âge de 59 ans a suscité une vague de lamentations.Comparé à l'espérance de vie moyenne actuelle des Chinois, qui est de 72 ans, son départ était prématuré. Chen Yifei était réputé pour son dévouement à son travail. Selon ses amis proches, avant sa mort, il était non seulement occupé par des projets cinématographiques, mais supervisait également le déménagement de son groupe Yifei. L'entreprise subissait d'importants changements de personnel et une restructuration, tout en préparant simultanément une introduction en bourse (IPO), ce qui le maintenait extrêmement occupé.
Une enquête sur l'état de santé des hommes d'âge moyen vivant en milieu urbain a révélé que 66 % d'entre eux souffrent d'insomnie, de rêves intenses et de difficultés à s'endormir ; 62 % souffrent fréquemment de douleurs au dos et à la taille ; 58 % se sentent épuisés après un effort minime ; 57 % trouvent que monter les escaliers est pénible ou signalent un déclin notable de leur mémoire ; tandis que 48 % présentent une peau sèche, un teint terne, de l'irritabilité et de l'anxiété.