Фізичне здоров'я залежить від здорової крові, яка виконує життєво важливу місію живлення всіх органів тіла. Більше 2000 років тому традиційна китайська медицина визнала, що «нечистоти в крові є коренем усіх недуг». Коли кров забруднюється, це неминуче призводить до виникнення неприємних захворювань.Які нездорові звички в повсякденному житті можуть «забруднити» нашу кров? Одного дня наприкінці травня пан Чжао з Чжуншаня відчув біль у животі та блювоту після їжі, що змусило його негайно звернутися до лікарні. На підставі його симптомів лікар призначив аналіз крові. Однак результати його здивували: його кров мала молочний колір.
Що ж таке «молочна кров»?
Простіше кажучи, хілозна кров — це «кров із шаром жиру на поверхні» або «жирна кров», плазма якої має молочно-білий або каламутний вигляд. Таку кров не можна здавати іншим людям, і вона вимагає особливої уваги через потенційні порушення ліпідного обміну, такі як гіперліпідемія. За статистикою центрів донорства крові, поширеність хілозної крові серед донорів у Китаї досягає 1 %.Теоретично переливання хілозної крові не становить ризику для здоров'я пацієнтів. Однак вона містить численні мікрочастинки, які можуть спричинити мікросудинні блокади після потрапляння в організм реципієнта. Як наслідок, лікарняні банки крові зазвичай уникають її використання. Чому виникає «молочна кров»? Підвищений рівень ліпідів у крові є основною причиною «молочної крові».
Основною причиною «молочної крові» або хіломікронемії є надмірно високий рівень ліпідів у крові. Ліпіди крові вимірюються за чотирма показниками: загальний холестерин, тригліцериди, холестерин ліпопротеїдів високої щільності та холестерин ліпопротеїдів низької щільності. Невідповідність стандартам за будь-яким із цих показників вважається дисліпідемією.Якщо взяти найпоширеніші приклади підвищеного рівня загального холестерину та тригліцеридів, згідно з китайськими стандартами: загальний холестерин нижче 5,18 ммоль/л і тригліцериди нижче 1,76 ммоль/л вважаються нормальними; загальний холестерин між 5,16-6,18 ммоль/л і тригліцериди між 1,76-2,26 ммоль/л є межовими високими;Значення, що перевищують 6,18 ммоль/л для загального холестерину і 2,26 ммоль/л для тригліцеридів, класифікуються як підвищені. «Для загальної популяції рекомендується підтримувати рівень загального холестерину нижче 5 ммоль/л і тригліцеридів нижче 2 ммоль/л».
Зі зміною харчових звичок і способу життя поширеність дисліпідемії в Китаї зростає. Однак, оскільки дисліпідемія на ранній стадії має мінімальний вплив на повсякденне життя, більшість людей нехтують її ризиками. Доктор Лі Ронг наголошує, що особи з дисліпідемією, які також страждають на ішемічну хворобу серця, гіпертонію або діабет, повинні пройти додаткові обстеження в лікарні та стандартне лікування. Для тих, хто не має цих супутніх захворювань, лікування може включати зміну способу життя або прийом ліків, залежно від індивідуальних обставин.
Як уникнути «молочної крові»
1. Підтримуйте здорову вагу в межах ідеального діапазону;
2. Контролюйте загальну кількість калорій у раціоні та уникайте продуктів з високим вмістом жиру;
3. Обмежте вживання крохмалистих і солодких продуктів; віддавайте перевагу соєвим продуктам, фруктам, овочам і продуктам, багатим на розчинні волокна;
4. Збільште фізичну активність, щоб спалювати жир;
5. Проходьте регулярні медичні огляди для комплексного контролю стану здоров'я.