Fiziksel sağlık, vücuttaki tüm organları beslemek gibi hayati bir görevi olan sağlıklı kana bağlıdır. 2000 yıl önce, geleneksel Çin tıbbı "kandaki safsızlıkların tüm hastalıkların kaynağı olduğunu" kabul etmişti. Kan kirlendiğinde, kaçınılmaz olarak rahatsız edici hastalıklar ortaya çıkar.Günlük yaşamda, hangi sağlıksız alışkanlıklar kanımızı "kirletebilir"?
Mayıs ayının sonlarında bir gün, Zhongshan'dan Bay Zhao yemek yedikten sonra karın ağrısı ve kusma şikayetiyle acil olarak hastaneye başvurdu. Doktor, semptomlarına dayanarak kan tahlili istedi. Ancak sonuçlar onu şaşırttı: kanı süt rengindeydi.
"Süt beyazı kan" nedir?
Basitçe ifade etmek gerekirse, şilöz kan "üstünde bir yağ tabakası bulunan kan" veya "yağlı kan"dır ve plazması süt beyazı veya bulanık görünür. Bu tür kan başkalarına bağışlanamaz ve hiperlipidemi gibi potansiyel lipid bozuklukları için özel dikkat gerektirir. Kan bağışı merkezi istatistiklerine göre, Çin'deki bağışçılar arasında şilöz kan prevalansı yüzde 1'e ulaşmaktadır.Teorik olarak, chylous kanın transfüzyonu hastalar için herhangi bir sağlık riski oluşturmaz. Ancak, alıcının vücuduna girdiğinde mikrovasküler tıkanıklıklara neden olabilecek çok sayıda mikro parçacık içerir. Sonuç olarak, hastane kan bankaları genellikle bu kanı kullanmaktan kaçınır. "Süt kanı" neden oluşur? Yüksek kan lipitleri, "süt kanı"nın arkasındaki başlıca suçludur.
"Süt kanı" veya kilomikroneminin arkasındaki başlıca suçlu, aşırı yüksek kan lipitleridir. Kan lipitleri dört gösterge ile ölçülür: toplam kolesterol, trigliseritler, yüksek yoğunluklu lipoprotein kolesterol ve düşük yoğunluklu lipoprotein kolesterol. Bu göstergelerden herhangi birinde standartlara ulaşılamaması, anormal lipit seviyeleri olarak kabul edilir.Çin standartlarına göre, en yaygın örnekler olan yüksek toplam kolesterol ve trigliserid değerleri ele alındığında: 5,18 mmol/L'nin altındaki toplam kolesterol ve 1,76 mmol/L'nin altındaki trigliserid değerleri normal kabul edilir; 5,16-6,18 mmol/L arasındaki toplam kolesterol ve 1,76-2,26 mmol/L arasındaki trigliserid değerleri sınırda yüksek kabul edilir;Toplam kolesterol için 6,18 mmol/L'yi ve trigliseritler için 2,26 mmol/L'yi aşan değerler ise yüksek olarak sınıflandırılır. "Genel nüfus için, toplam kolesterolün 5 mmol/L'nin altında ve trigliseritlerin 2 mmol/L'nin altında tutulması tavsiye edilir."
Beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzlarının değişmesiyle birlikte, Çin'de dislipidemi prevalansı artmaktadır. Ancak, erken evre dislipidemi günlük yaşamı çok az etkilediği için çoğu kişi bu riskleri göz ardı etmektedir. Dr. Li Rong, koroner kalp hastalığı, hipertansiyon veya diyabet ile komplike dislipidemisi olan kişilerin daha ileri hastane muayenelerine ve standart tedaviye tabi tutulması gerektiğini vurgulamaktadır. Eşlik eden altta yatan hastalıkları olmayan kişilerde, bireysel durumlara bağlı olarak tedavi yaşam tarzı değişiklikleri veya ilaç tedavisini içerebilir.
"Sütlü Kan"dan Nasıl Kaçınılır?
1. İdeal aralıkta sağlıklı bir kiloyu koruyun;
2. Toplam diyet kalori alımını kontrol edin ve yüksek yağlı gıdalardan kaçının;
3. Nişastalı ve şekerli gıdaları sınırlayın; soya ürünleri, meyveler, sebzeler ve çözünür lif açısından zengin gıdalara öncelik verin;
4. Yağ yakmak için fiziksel aktiviteyi artırın;
5. Kapsamlı sağlık takibi için düzenli sağlık taramalarından geçin.