Fysisk hälsa är beroende av friskt blod, som har den viktiga uppgiften att ge näring till alla organ i kroppen. För över 2 000 år sedan insåg traditionell kinesisk medicin att ”föroreningar i blodet är roten till alla sjukdomar”. När blodet blir förorenat leder det oundvikligen till besvärliga sjukdomar.Vilka ohälsosamma vanor i vardagen kan ”förorena” vårt blod?
En dag i slutet av maj fick Zhao från Zhongshan ont i magen och kräkningar efter en måltid, vilket ledde till ett omedelbart sjukhusbesök. Baserat på hans symtom ordinerade läkaren ett blodprov. Resultaten förvånade honom dock: hans blod såg mjölkigt ut.
Vad är egentligen "mjölkblod"?
Enkelt uttryckt är chylöst blod "blod med ett fettlager på toppen" eller "fettblod", där plasman ser mjölkvit eller grumlig ut. Sådant blod kan inte doneras till andra och kräver särskild uppmärksamhet för potentiella lipidrubbningar som hyperlipidemi. Enligt statistik från blodgivningscentraler uppgår förekomsten av chylöst blod bland blodgivare i Kina till en procent.Teoretiskt sett innebär transfusion av chylöst blod ingen hälsorisk för patienterna. Det innehåller dock många mikropartiklar som kan orsaka mikrovaskulära blockeringar när det kommer in i mottagarens kropp. Följaktligen undviker sjukhusens blodbanker i allmänhet att använda det.
Varför uppstår "mjölkblod"?
Förhöjda blodfetter är den främsta orsaken till "mjölkblod".
Den främsta orsaken till ”mjölkblod” eller kylomikronemi är för höga blodfetter. Blodfetter mäts med fyra indikatorer: totalt kolesterol, triglycerider, högdensitetslipoproteinkolesterol och lågdensitetslipoproteinkolesterol. Om någon av dessa indikatorer inte uppfyller normerna anses det vara dyslipidemi.Om vi tar de vanligaste exemplen på förhöjt totalt kolesterol och triglycerider, enligt kinesiska standarder: totalt kolesterol under 5,18 mmol/L och triglycerider under 1,76 mmol/L anses vara normalt; totalt kolesterol mellan 5,16–6,18 mmol/L och triglycerider mellan 1,76–2,26 mmol/L är gränsfall;Värden över 6,18 mmol/l för totalt kolesterol och 2,26 mmol/l för triglycerider klassificeras som förhöjda. ”För den allmänna befolkningen är det lämpligt att hålla det totala kolesterolet under 5 mmol/l och triglyceriderna under 2 mmol/l.”
Med förändrade matvanor och livsstilar ökar förekomsten av dyslipidemi i Kina. Eftersom dyslipidemi i ett tidigt skede har minimal inverkan på det dagliga livet, förbiser de flesta individer dess risker. Dr Li Rong betonar att personer med dyslipidemi som kompliceras av kranskärlssjukdom, högt blodtryck eller diabetes måste genomgå ytterligare sjukhusundersökningar och standardiserad behandling. För dem utan samtidig underliggande sjukdomar kan behandlingen innefatta livsstilsförändringar eller medicinering, beroende på individuella omständigheter.
Hur man undviker ”mjölkblod”
1. Håll en hälsosam vikt inom det ideala intervallet.
2. Begränsa det totala kaloriintaget och undvik fettrika livsmedel.
3. Begränsa intaget av stärkelserika och sockerrika livsmedel; prioritera sojaprodukter, frukt, grönsaker och livsmedel som är rika på lösliga fibrer.
4. Öka den fysiska aktiviteten för att förbränna fett.
5. Genomgå regelbundna hälsokontroller för omfattande hälsoövervakning.