Fyzické zdravie závisí od zdravého krvného obehu, ktorý má dôležitú úlohu vyživovať všetky orgány v tele. Pred viac ako 2000 rokmi tradičná čínska medicína uznala, že „nečistoty v krvi sú zdrojom všetkých chorôb“. Akonáhle je krv kontaminovaná, nevyhnutne to vedie k nepríjemným chorobám.Aké nezdravé návyky môžu v každodennom živote „znečistiť“ našu krv?
Jedného dňa koncom mája pocítil pán Zhao zo Zhongshanu po jedle bolesť brucha a zvracanie, čo ho prinútilo okamžite navštíviť nemocnicu. Na základe jeho symptómov mu lekár nariadil krvné testy. Výsledky ho však prekvapili: jeho krv mala mliečnu farbu.
Čo je to vlastne „mliečna krv“?
Zjednodušene povedané, chylózna krv je „krv s vrstvou tuku na povrchu“ alebo „mastná krv“, kde plazma vyzerá mliečne biela alebo zakalená. Takúto krv nemožno darovať iným a vyžaduje si osobitnú pozornosť z hľadiska potenciálnych porúch lipidov, ako je hyperlipidémia. Podľa štatistík centra darcovstva krvi dosahuje prevalencia chylóznej krvi medzi darcami v Číne jedno percento.Teoreticky transfúzia chylóznej krvi nepredstavuje žiadne zdravotné riziko pre pacientov. Obsahuje však množstvo mikročastíc, ktoré môžu spôsobiť mikrovaskulárne blokády po vstupe do tela príjemcu. V dôsledku toho nemocničné krvné banky zvyčajne vyhýbajú jej používaniu. Prečo vzniká „mliečna krv“? Zvýšené hladiny lipidov v krvi sú hlavnou príčinou „mliečnej krvi“.
Hlavným vinníkom „mliečnej krvi“ alebo chylomikronémie sú nadmerne vysoké hladiny lipidov v krvi. Lipidy v krvi sa merajú pomocou štyroch ukazovateľov: celkový cholesterol, triglyceridy, cholesterol lipoproteínov s vysokou hustotou a cholesterol lipoproteínov s nízkou hustotou. Nesplnenie noriem v ktoromkoľvek z týchto ukazovateľov sa považuje za dyslipidémiu.Ak vezmeme najbežnejšie príklady zvýšeného celkového cholesterolu a triglyceridov, podľa čínskych noriem: celkový cholesterol pod 5,18 mmol/l a triglyceridy pod 1,76 mmol/l sa považujú za normálne; celkový cholesterol medzi 5,16 a 6,18 mmol/l a triglyceridy medzi 1,76 a 2,26 mmol/l sú na hranici vysokých hodnôt;Hodnoty presahujúce 6,18 mmol/l pre celkový cholesterol a 2,26 mmol/l pre triglyceridy sa klasifikujú ako zvýšené. „Pre všeobecnú populáciu sa odporúča udržiavať celkový cholesterol pod 5 mmol/l a triglyceridy pod 2 mmol/l.“
So zmenou stravovacích návykov a životného štýlu sa v Číne zvyšuje výskyt dyslipidémie. Keďže však dyslipidémia v počiatočnom štádiu má minimálny vplyv na každodenný život, väčšina ľudí prehliada jej riziká. Dr. Li Rong zdôrazňuje, že osoby s dyslipidémiou komplikovanou koronárnym ochorením srdca, hypertenziou alebo cukrovkou musia podstúpiť ďalšie vyšetrenia v nemocnici a štandardizovanú liečbu. U osôb bez sprievodných základných ochorení môže liečba zahŕňať zmenu životného štýlu alebo liečbu liekmi, v závislosti od individuálnych okolností.
Ako sa vyhnúť „mliečnej krvi“
1. Udržujte zdravú hmotnosť v ideálnom rozmedzí;
2. Obmedzte celkový príjem kalórií a vyhnite sa potravinám s vysokým obsahom tuku;
3. Obmedzte konzumáciu škrobnatých a cukrových potravín; uprednostňujte sójové výrobky, ovocie, zeleninu a potraviny bohaté na rozpustnú vlákninu;
4. Zvýšte fyzickú aktivitu, aby ste spálili tuk;
5. Podstupujte pravidelné zdravotné prehliadky na komplexné monitorovanie zdravotného stavu.