Fysisk helse avhenger av sunt blod, som har den viktige oppgaven å gi næring til alle organer i kroppen. For over 2000 år siden erkjente tradisjonell kinesisk medisin at «urenheter i blodet er roten til alle plager». Når blodet blir forurenset, fører det uunngåelig til plagsomme sykdommer.Hvilke usunne vaner i hverdagen kan «forurense» blodet vårt?
En dag i slutten av mai opplevde Zhao fra Zhongshan magesmerter og oppkast etter et måltid, noe som førte til et øyeblikkelig sykehusbesøk. Basert på symptomene hans, beordret legen en blodprøve. Resultatene overrasket ham imidlertid: blodet hans så melkeaktig ut.
Hva i all verden er «melkeaktig blod»?
Enkelt sagt er chyløst blod «blod med et lag fett på toppen» eller «fettblod», hvor plasmaet ser melkehvitt eller grumset ut. Slikt blod kan ikke doneres til andre og krever spesiell oppmerksomhet for potensielle lipidforstyrrelser som hyperlipidemi. Ifølge statistikk fra bloddonasjonssentre er forekomsten av chyløst blod blant donorer i Kina på én prosent.Teoretisk sett utgjør transfusjon av chyløst blod ingen helserisiko for pasienter. Det inneholder imidlertid mange mikropartikler som kan forårsake mikrovaskulære blokkeringer når det kommer inn i mottakerens kropp. Derfor unngår sykehusblodbanker generelt å bruke det. Hvorfor oppstår «melkeblod»? Forhøyede blodlipider er den viktigste årsaken til «melkeblod».
Den primære årsaken til «melkeblod» eller kylomikronemi er for høye blodlipider. Blodlipider måles ved hjelp av fire indikatorer: totalt kolesterol, triglyserider, lipoproteinkolesterol med høy tetthet og lipoproteinkolesterol med lav tetthet. Hvis en av disse indikatorene ikke oppfyller standardene, anses det som unormale lipidnivåer.Hvis vi tar de vanligste eksemplene på forhøyet totalt kolesterol og triglyserider, anses følgende som normalt i henhold til kinesiske standarder: totalt kolesterol under 5,18 mmol/L og triglyserider under 1,76 mmol/L; totalt kolesterol mellom 5,16 og 6,18 mmol/L og triglyserider mellom 1,76 og 2,26 mmol/L er på grensen til høyt;Verdier over 6,18 mmol/L for totalt kolesterol og 2,26 mmol/L for triglyserider klassifiseres som forhøyede. «For den generelle befolkningen er det tilrådelig å holde totalt kolesterol under 5 mmol/L og triglyserider under 2 mmol/L.»
Med endrede kostvaner og livsstil øker forekomsten av dyslipidemi i Kina. Men siden dyslipidemi i tidlig stadium har minimal innvirkning på dagliglivet, overser de fleste risikoen. Dr. Li Rong understreker at personer med dyslipidemi komplisert av koronar hjertesykdom, hypertensjon eller diabetes må gjennomgå videre sykehusundersøkelser og standardisert behandling. For de uten samtidig underliggende tilstander kan behandlingen omfatte livsstilsendringer eller medisinering, avhengig av omstendighetene.
Hvordan unngå «melkeaktig blod»
1. Oppretthold en sunn vekt innenfor det ideelle området.
2. Kontroller det totale kaloriinntaket i kosten og unngå matvarer med høyt fettinnhold.
3. Begrens inntaket av stivelsesholdige og sukkerrike matvarer; prioriter soyaprodukter, frukt, grønnsaker og matvarer rike på løselig fiber.
4. Øk fysisk aktivitet for å forbrenne fett.
5. Gjennomgå regelmessige helsesjekker for omfattende velværemonitorering.