Fiziskā veselība ir atkarīga no veselīgas asinis, kuras uzdevums ir barot visus ķermeņa orgānus. Jau pirms vairāk nekā 2000 gadiem tradicionālā ķīniešu medicīna atzina, ka „asins piemaisījumi ir visu slimību cēlonis”. Ja asinis ir piesārņotas, tas neizbēgami izraisa nepatīkamas slimības.Kādas neveselīgas ieradības ikdienā var „piesārņot” mūsu asinis?
Maija beigās kāds Zhao kungs no Zhongshan pēc ēdienreizes sāka sūdzēties par sāpēm vēderā un vemšanu, tāpēc nekavējoties devās uz slimnīcu. Pamatojoties uz viņa simptomiem, ārsts nozīmēja asins analīzes. Tomēr rezultāti viņu pārsteidza: viņa asinis izskatījās pienainas.
Kas īsti ir "piena krāsas asinis"?
Vienkārši runājot, hilo asinis ir "asinis ar tauku slāni virspusē" vai "tauku asinis", kur plazma izskatās piena balta vai duļķaina. Šādas asinis nevar ziedot citiem, un tām nepieciešama īpaša uzmanība saistībā ar iespējamām lipīdu traucējumiem, piemēram, hiperlipidēmiju. Saskaņā ar asins ziedošanas centra statistiku, hilo asins izplatība starp donoriem Ķīnā sasniedz vienu procentu.Teorētiski hilo asins pārliešana nerada draudus pacienta veselībai. Tomēr tajā ir daudz mikropartikulu, kas, nonākot saņēmēja organismā, var izraisīt mikrovaskulāru bloķēšanos. Tāpēc slimnīcu asins bankas parasti izvairās to izmantot. Kāpēc rodas "piena asinis"? Paaugstināts lipīdu līmenis asinīs ir galvenais "piena asins" cēlonis.
Galvenais "piena asins" vai hilomikronēmijas cēlonis ir pārmērīgi augsts lipīdu līmenis asinīs. Lipīdus asinīs mēra pēc četriem rādītājiem: kopējā holesterīna, triglicerīdu, augstas blīvuma lipoproteīdu holesterīna un zemas blīvuma lipoproteīdu holesterīna. Ja kāds no šiem rādītājiem neatbilst normām, to uzskata par patoloģisku lipīdu līmeni asinīs.Ņemot vērā visbiežāk sastopamos piemērus par paaugstinātu kopējo holesterīna un triglicerīdu līmeni, saskaņā ar Ķīnas standartiem: kopējais holesterīns zem 5,18 mmol/l un triglicerīdi zem 1,76 mmol/l tiek uzskatīti par normāliem; kopējais holesterīns starp 5,16–6,18 mmol/l un triglicerīdi starp 1,76–2,26 mmol/l ir robežlielums;Savukārt kopējā holesterīna līmenis virs 6,18 mmol/l un triglicerīdu līmenis virs 2,26 mmol/l tiek klasificēts kā paaugstināts. "Vispārējai sabiedrībai ir ieteicams uzturēt kopējā holesterīna līmeni zem 5 mmol/l un triglicerīdu līmeni zem 2 mmol/l."
Mainoties uztura paradumiem un dzīvesveidam, dislipidēmijas izplatība Ķīnā pieaug. Tomēr, tā kā dislipidēmijas sākuma stadijā tā minimāli ietekmē ikdienas dzīvi, lielākā daļa cilvēku nepievērš uzmanību tās radītajiem riskiem. Dr. Li Rong uzsver, ka cilvēkiem, kuriem dislipidēmija ir saistīta ar koronāro sirds slimību, hipertensiju vai diabētu, ir jāveic papildu izmeklējumi slimnīcā un jāsaņem standartizēta ārstēšana. Cilvēkiem, kuriem nav blakus saslimšanu, ārstēšana var ietvert dzīvesveida izmaiņas vai medikamentu lietošanu atkarībā no individuālajiem apstākļiem.
Kā izvairīties no „piena asinīm”
1. Uzturiet veselīgu svaru ideālā diapazonā;
2. Kontrolējiet kopējo uztura kaloriju daudzumu un izvairieties no augstu tauku saturu pārtikas produktiem;
3. Ierobežojiet cietes un cukura saturošu pārtiku; dodiet priekšroku sojas produktiem, augļiem, dārzeņiem un pārtikai, kas bagāta ar šķīstošām šķiedrvielām;
4. Palieliniet fizisko aktivitāti, lai sadedzinātu taukus;
5. Regulāri veiciet veselības pārbaudes, lai vispusīgi uzraudzītu savu veselību.