A fizikai egészség a vér egészségétől függ, amelynek létfontosságú feladata a test minden szervének táplálása. Több mint 2000 évvel ezelőtt a hagyományos kínai orvoslás felismerte, hogy „a vér szennyeződései minden betegség gyökere”. Ha a vér szennyeződik, az elkerülhetetlenül problémás betegségeket von maga után.A mindennapi életben milyen egészségtelen szokások „szennyezhetik” a vérünket?
Május végén egy napon Zhao úr, Zhongshanból, étkezés után hasi fájdalmat és hányást tapasztalt, ezért azonnal kórházba ment. A tünetei alapján az orvos vérvizsgálatot rendelt el. Az eredmények azonban megdöbbentették: a vére tejszerűnek tűnt.
Mi is az a „tejszerű vér”?
Egyszerűen fogalmazva, a chylous vér „zsírréteggel borított vér” vagy „zsíros vér”, amelynek plazmája tejfehér vagy zavaros. Az ilyen vér nem adható másoknak, és különös figyelmet igényel a hiperlipidémia és más lipidrendellenességek miatt. A vérközpontok statisztikái szerint a chylous vér előfordulása a kínai donorok körében eléri az 1%-ot.Elméletileg a chylous vér transzfúziója nem jelent egészségügyi kockázatot a betegek számára. Azonban számos mikrorészecskét tartalmaz, amelyek a recipiens testébe jutva mikrovaszkuláris elzáródásokat okozhatnak. Ezért a kórházi vérbankok általában kerülik annak felhasználását. Miért alakul ki a „tejszerű vér”? A magas vérzsírszint a „tejszerű vér” elsődleges oka.
A „tejvér” vagy „chylous vér” elsődleges oka a túl magas vérzsírszint. A vérzsírt négy mutatóval mérik: teljes koleszterin, trigliceridek, nagy sűrűségű lipoprotein koleszterin és alacsony sűrűségű lipoprotein koleszterin. Ha ezek közül bármelyik nem felel meg a normáknak, az abnormális vérzsírszintnek minősül.A leggyakoribb példákat véve, a magas teljes koleszterinszintet és trigliceridszintet, a kínai szabványok szerint: a 5,18 mmol/l alatti teljes koleszterinszint és az 1,76 mmol/l alatti trigliceridszint normálisnak tekinthető; az 5,16–6,18 mmol/l közötti teljes koleszterinszint és az 1,76–2,26 mmol/l közötti trigliceridszint határértéknek tekinthető;A 6,18 mmol/l feletti teljes koleszterinszint és a 2,26 mmol/l feletti trigliceridszint pedig magasnak minősül. „Az általános népesség számára ajánlatos a teljes koleszterinszintet 5 mmol/l alatt, a trigliceridszintet pedig 2 mmol/l alatt tartani.”
Az étkezési szokások és az életmód változásával a diszlipidémia előfordulása Kínában növekszik. Mivel azonban a korai stádiumú diszlipidémia minimális hatással van a mindennapi életre, a legtöbb ember figyelmen kívül hagyja annak kockázatait. Li Rong doktor hangsúlyozza, hogy azoknak, akiknél a diszlipidémia koszorúér-betegséggel, magas vérnyomással vagy cukorbetegséggel jár együtt, további kórházi vizsgálatokon és szabványosított kezelésen kell átesniük. Azoknál, akiknél nincs társbetegség, a kezelés az egyéni körülményektől függően életmódváltást vagy gyógyszeres kezelést jelenthet.
Hogyan lehet elkerülni a „tejes vért”?
1. Tartsa fenn az ideális tartományon belüli egészséges testsúlyt!
2. Szabályozza a teljes étrendi kalóriabevitelt, és kerülje a zsíros ételeket!
3. Korlátozza a keményítőtartalmú és cukros ételek fogyasztását; részesítse előnyben a szójatermékeket, gyümölcsöket, zöldségeket és oldható rostokban gazdag ételeket;
4. Növelje a fizikai aktivitást a zsírégetés érdekében;
5. Rendszeresen vegyen részt egészségügyi szűrővizsgálatokon az átfogó egészségi állapot figyelemmel kísérése érdekében.