La santé physique dépend de la bonne santé du sang, qui a pour mission vitale de nourrir tous les organes du corps. Il y a plus de 2 000 ans, la médecine traditionnelle chinoise reconnaissait que « les impuretés dans le sang sont à l'origine de toutes les maladies ». Une fois que le sang est contaminé, il entraîne inévitablement des maladies gênantes.Dans la vie quotidienne, quelles habitudes malsaines peuvent « contaminer » notre sang ?
Un jour, à la fin du mois de mai, M. Zhao, originaire de Zhongshan, a ressenti des douleurs abdominales et des vomissements après un repas, ce qui l'a poussé à se rendre immédiatement à l'hôpital. Sur la base de ses symptômes, le médecin a demandé une analyse de sang. Cependant, les résultats l'ont surpris : son sang semblait laiteux.
Qu'est-ce que le « sang laiteux » ?
En termes simples, le sang chyleux est « du sang recouvert d'une couche de graisse » ou « du sang gras », dont le plasma est blanc laiteux ou trouble. Ce type de sang ne peut pas être donné à d'autres personnes et nécessite une attention particulière en raison du risque de troubles lipidiques tels que l'hyperlipidémie. Selon les statistiques des centres de don du sang, la prévalence du sang chyleux chez les donneurs en Chine atteint 1 %.En théorie, la transfusion de sang chyleux ne présente aucun risque pour la santé des patients. Cependant, il contient de nombreuses microparticules qui peuvent provoquer des obstructions microvasculaires lorsqu'elles pénètrent dans l'organisme du receveur. Par conséquent, les banques de sang des hôpitaux évitent généralement de l'utiliser.
Pourquoi le « sang laiteux » apparaît-il ?
L'élévation des lipides sanguins est la principale cause du « sang laiteux ».
Le principal responsable du « sang laiteux » ou chylomicronémie est un taux excessivement élevé de lipides sanguins. Les lipides sanguins sont mesurés à l'aide de quatre indicateurs : le cholestérol total, les triglycérides, le cholestérol des lipoprotéines de haute densité et le cholestérol des lipoprotéines de basse densité. Le non-respect des normes pour l'un de ces indicateurs est considéré comme une dyslipidémie.Si l'on prend les exemples les plus courants d'élévation du cholestérol total et des triglycérides, selon les normes chinoises : un cholestérol total inférieur à 5,18 mmol/L et des triglycérides inférieurs à 1,76 mmol/L sont considérés comme normaux ; un cholestérol total compris entre 5,16 et 6,18 mmol/L et des triglycérides compris entre 1,76 et 2,26 mmol/L sont considérés comme limites ;Les valeurs supérieures à 6,18 mmol/L pour le cholestérol total et à 2,26 mmol/L pour les triglycérides sont classées comme élevées. « Pour la population générale, il est conseillé de maintenir le cholestérol total en dessous de 5 mmol/L et les triglycérides en dessous de 2 mmol/L. »
Avec l'évolution des habitudes alimentaires et des modes de vie, la prévalence de la dyslipidémie augmente en Chine. Cependant, comme la dyslipidémie à un stade précoce a un impact minime sur la vie quotidienne, la plupart des personnes négligent ses risques. Le Dr Li Rong souligne que les personnes atteintes de dyslipidémie compliquée par une maladie coronarienne, une hypertension ou un diabète doivent subir des examens hospitaliers supplémentaires et un traitement standardisé. Pour celles qui ne présentent pas de pathologies sous-jacentes concomitantes, la prise en charge peut impliquer des modifications du mode de vie ou la prise de médicaments, en fonction de la situation individuelle.
Comment éviter le « sang laiteux »
1. Maintenir un poids santé dans la fourchette idéale ;
2. Contrôler l'apport calorique total et éviter les aliments riches en graisses ;
3. Limitez les aliments riches en amidon et en sucre ; privilégiez les produits à base de soja, les fruits, les légumes et les aliments riches en fibres solubles ;
4. Augmentez votre activité physique pour brûler les graisses ;
5. Passez régulièrement des examens médicaux pour un suivi complet de votre état de santé.