Fyysinen terveys riippuu terveestä verestä, jonka tärkein tehtävä on ravita kaikkia elimiä koko kehossa. Yli 2000 vuotta sitten perinteinen kiinalainen lääketiede tunnisti, että "veren epäpuhtaudet ovat kaikkien sairauksien perusta". Kun veri saastuu, se aiheuttaa väistämättä hankalia sairauksia.Mitkä epäterveelliset elämäntavat voivat "saastuttaa" veremme jokapäiväisessä elämässä? Eräänä päivänä toukokuun lopulla Zhongshanista kotoisin oleva herra Zhao koki vatsakipua ja oksentelua aterian jälkeen, minkä vuoksi hän hakeutui välittömästi sairaalaan. Oireiden perusteella lääkäri määräsi verikokeen. Tulokset kuitenkin yllättivät hänet: hänen verensä näytti maitomaiselta.
Mitä ihmeen "maitomainen veri" on?
Yksinkertaisesti sanottuna, kylinen veri on "veri, jonka pinnalla on rasvakerros" tai "rasvainen veri", jossa plasma näyttää maidonvalkoiselta tai samealta. Tällaista verta ei voida luovuttaa muille, ja se vaatii erityistä huomiota mahdollisten lipidihäiriöiden, kuten hyperlipidemian, varalta. Veripalvelukeskuksen tilastojen mukaan kylisen veren esiintyvyys verenluovuttajien keskuudessa Kiinassa on yksi prosentti.Teoriassa kilyisen veren siirtäminen ei aiheuta potilaille terveysriskiä. Se sisältää kuitenkin lukuisia mikrohiukkasia, jotka voivat aiheuttaa mikrovaskulaarisia tukoksia päästyään vastaanottajan kehoon. Siksi sairaaloiden veripankit yleensä välttävät sen käyttöä. Miksi "maitomaista verta" esiintyy? Kohonnut veren rasvapitoisuus on "maitomaista verta" aiheuttava päätekijä.
"Maidonverin" tai kilyisen veren pääasiallinen syy on liian korkea veren rasvapitoisuus. Veren rasvapitoisuutta mitataan neljällä indikaattorilla: kokonaiskolesteroli, triglyseridit, korkean tiheyden lipoproteiinikolesteroli ja matalan tiheyden lipoproteiinikolesteroli. Jos jokin näistä ei täytä normeja, veren rasvapitoisuutta pidetään epänormaalina.Otetaan esimerkiksi yleisimmät esimerkit kohonneesta kokonaiskolesterolista ja triglyserideistä kiinalaisten standardien mukaan: kokonaiskolesteroli alle 5,18 mmol/l ja triglyseridit alle 1,76 mmol/l katsotaan normaaliksi; kokonaiskolesteroli välillä 5,16–6,18 mmol/l ja triglyseridit välillä 1,76–2,26 mmol/l ovat raja-arvoisesti korkeita;Arvot, jotka ylittävät 6,18 mmol/l kokonaiskolesterolissa ja 2,26 mmol/l triglyserideissä, luokitellaan kohonneiksi. "Yleisölle on suositeltavaa pitää kokonaiskolesteroli alle 5 mmol/l ja triglyseridit alle 2 mmol/l."
Ruokailutottumusten ja elämäntapojen muuttuessa dyslipidemian esiintyvyys Kiinassa on kasvussa. Koska varhaisvaiheen dyslipidemia vaikuttaa kuitenkin vain vähän päivittäiseen elämään, useimmat ihmiset aliarvioivat sen riskit. Tohtori Li Rong korostaa, että niillä, joilla dyslipidemiaa vaikeuttaa sepelvaltimotauti, verenpainetauti tai diabetes, on käytävä sairaalassa lisätutkimuksissa ja saatava standardoitua hoitoa. Niillä, joilla ei ole muita perussairauksia, hoito voi sisältää elämäntapojen muutoksia tai lääkitystä, riippuen yksilöllisistä olosuhteista.
Kuinka välttää "maitomainen veri"
1. Pidä paino terveellisellä tasolla ihanteellisessa vaihteluvälissä.
3. Rajoita tärkkelys- ja sokeripitoisten elintarvikkeiden käyttöä; suosittele soijatuotteita, hedelmiä, vihanneksia ja liukoista kuitua sisältäviä elintarvikkeita.
4. Lisää fyysistä aktiivisuutta rasvan polttamiseksi.
5. Käy säännöllisesti terveystarkastuksissa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin seurantaa varten.