Η σωματική υγεία εξαρτάται από το υγιές αίμα, το οποίο έχει τη ζωτική αποστολή να τρέφει κάθε όργανο σε όλο το σώμα. Πάνω από 2.000 χρόνια πριν, η παραδοσιακή κινεζική ιατρική αναγνώρισε ότι «οι ακαθαρσίες στο αίμα είναι η ρίζα όλων των ασθενειών». Μόλις το αίμα μολυνθεί, αναπόφευκτα προκαλεί ενοχλητικές ασθένειες.Στην καθημερινή ζωή, ποιες ανθυγιεινές συνήθειες μπορεί να «μολύνουν» το αίμα μας;
Μια μέρα στα τέλη Μαΐου, ο κ. Zhao από το Zhongshan ένιωσε κοιλιακό άλγος και έμετο μετά από ένα γεύμα, με αποτέλεσμα να μεταβεί αμέσως στο νοσοκομείο. Με βάση τα συμπτώματά του, ο γιατρός ζήτησε να γίνει εξέταση αίματος. Ωστόσο, τα αποτελέσματα τον εξέπληξαν: το αίμα του φαινόταν γαλακτώδες.
Τι είναι το «γαλακτώδες αίμα»;
Με απλά λόγια, το γαλακτώδες αίμα είναι «αίμα με ένα στρώμα λίπους στην επιφάνεια» ή «λιπαρό αίμα», όπου το πλάσμα έχει γαλακτώδη λευκή ή θολή όψη. Τέτοιο αίμα δεν μπορεί να δοθεί σε άλλους και απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή για πιθανές διαταραχές των λιπιδίων, όπως η υπερλιπιδαιμία. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του κέντρου αιμοδοσίας, η συχνότητα εμφάνισης γαλακτώδους αίματος μεταξύ των δοτών στην Κίνα φτάνει το 1%.Θεωρητικά, η μετάγγιση χυλώδους αίματος δεν ενέχει κίνδυνο για την υγεία των ασθενών. Ωστόσο, περιέχει πολυάριθμα μικροσωματίδια που μπορεί να προκαλέσουν μικροαγγειακές αποφράξεις κατά την είσοδό τους στο σώμα του λήπτη. Κατά συνέπεια, οι τράπεζες αίματος των νοσοκομείων γενικά αποφεύγουν τη χρήση του. Γιατί εμφανίζεται το «γαλακτώδες αίμα»; Τα αυξημένα λιπίδια στο αίμα είναι ο κύριος ένοχος πίσω από το «γαλακτώδες αίμα».
Ο κύριος ένοχος πίσω από το «γαλακτώδες αίμα» ή τη χυλομικροναιμία είναι τα υπερβολικά υψηλά λιπίδια στο αίμα. Τα λιπίδια στο αίμα μετρώνται με τέσσερις δείκτες: ολική χοληστερόλη, τριγλυκερίδια, χοληστερόλη υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεϊνών και χοληστερόλη χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεϊνών. Η μη τήρηση των προτύπων σε οποιονδήποτε από αυτούς τους δείκτες θεωρείται δυσλιπιδαιμία.Λαμβάνοντας τα πιο συνηθισμένα παραδείγματα αυξημένης ολικής χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, σύμφωνα με τα κινεζικά πρότυπα: η ολική χοληστερόλη κάτω από 5,18 mmol/L και τα τριγλυκερίδια κάτω από 1,76 mmol/L θεωρούνται φυσιολογικά. Η ολική χοληστερόλη μεταξύ 5,16-6,18 mmol/L και τα τριγλυκερίδια μεταξύ 1,76-2,26 mmol/L θεωρούνται οριακά υψηλά.Ενώ τιμές που υπερβαίνουν τα 6,18 mmol/L για την ολική χοληστερόλη και τα 2,26 mmol/L για τα τριγλυκερίδια ταξινομούνται ως αυξημένες. «Για τον γενικό πληθυσμό, συνιστάται η διατήρηση της ολικής χοληστερόλης κάτω από 5 mmol/L και των τριγλυκεριδίων κάτω από 2 mmol/L».
Με την αλλαγή των διατροφικών συνηθειών και του τρόπου ζωής, η επικράτηση της δυσλιπιδαιμίας στην Κίνα αυξάνεται. Ωστόσο, καθώς η δυσλιπιδαιμία σε πρώιμο στάδιο έχει ελάχιστη επίδραση στην καθημερινή ζωή, τα περισσότερα άτομα παραβλέπουν τους κινδύνους της. Ο Δρ Li Rong τονίζει ότι τα άτομα με δυσλιπιδαιμία που επιπλέκεται από στεφανιαία νόσο, υπέρταση ή διαβήτη πρέπει να υποβληθούν σε περαιτέρω εξετάσεις στο νοσοκομείο και σε τυποποιημένη θεραπεία. Για τα άτομα χωρίς συνοδευτικές υποκείμενες παθήσεις, η διαχείριση μπορεί να περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής ή φαρμακευτική αγωγή, ανάλογα με τις ατομικές περιστάσεις.
Πώς να αποφύγετε το «γαλακτώδες αίμα»
1. Διατηρήστε ένα υγιές βάρος εντός του ιδανικού εύρους.
3. Περιορίστε τα αμυλούχα και ζαχαρούχα τρόφιμα. Δώστε προτεραιότητα στα προϊόντα σόγιας, τα φρούτα, τα λαχανικά και τα τρόφιμα πλούσια σε διαλυτές ίνες.
4. Αυξήστε τη σωματική δραστηριότητα για να κάψετε λίπος.
5. Υποβληθείτε σε τακτικές εξετάσεις υγείας για ολοκληρωμένη παρακολούθηση της ευεξίας σας.