Fyzické zdraví závisí na zdravé krvi, která má zásadní úkol vyživovat všechny orgány v těle. Již před více než 2 000 lety tradiční čínská medicína uznala, že „nečistoty v krvi jsou kořenem všech nemocí“. Jakmile dojde ke kontaminaci krve, nevyhnutelně to vede k obtížným onemocněním.Jaké nezdravé návyky v každodenním životě mohou „znečistit“ naši krev?
Jednoho dne koncem května pocítil pan Zhao ze Zhongshanu po jídle bolesti břicha a zvracení, což ho přimělo okamžitě navštívit nemocnici. Na základě jeho příznaků lékař nařídil krevní test. Výsledky ho však překvapily: jeho krev měla mléčnou barvu.
Co je to vlastně „mléčná krev“?
Zjednodušeně řečeno, chylózní krev je „krev s vrstvou tuku na povrchu“ nebo „tučná krev“, kde plazma vypadá mléčně bílá nebo zakalená. Taková krev nemůže být darována jiným lidem a vyžaduje zvláštní pozornost z důvodu potenciálních poruch lipidů, jako je hyperlipidémie. Podle statistik centra pro darování krve dosahuje prevalence chylózní krve mezi dárci v Číně jednoho procenta.Teoreticky transfuze chylózní krve nepředstavuje pro pacienty žádné zdravotní riziko. Obsahuje však četné mikročástice, které mohou po vstupu do těla příjemce způsobit mikrovaskulární blokády. Proto ji nemocniční krevní banky obecně nepoužívají. Proč se „mléčná krev“ vyskytuje? Hlavním viníkem „mléčné krve“ jsou zvýšené krevní lipidy.
Hlavním viníkem „mléčné krve“ nebo chylomikronémie jsou nadměrně vysoké hladiny krevních lipidů. Krevní lipidy se měří pomocí čtyř ukazatelů: celkového cholesterolu, triglyceridů, cholesterolu lipoproteinů s vysokou hustotou a cholesterolu lipoproteinů s nízkou hustotou. Nesplnění standardů v kterémkoli z těchto ukazatelů se považuje za dyslipidémii.Vezmeme-li nejčastější příklady zvýšeného celkového cholesterolu a triglyceridů, podle čínských standardů: celkový cholesterol pod 5,18 mmol/l a triglyceridy pod 1,76 mmol/l jsou považovány za normální; celkový cholesterol mezi 5,16–6,18 mmol/l a triglyceridy mezi 1,76–2,26 mmol/l jsou hraničně vysoké;Hodnoty přesahující 6,18 mmol/l pro celkový cholesterol a 2,26 mmol/l pro triglyceridy jsou klasifikovány jako zvýšené. „Pro běžnou populaci je vhodné udržovat celkový cholesterol pod 5 mmol/l a triglyceridy pod 2 mmol/l.“
S měnícími se stravovacími návyky a životním stylem se prevalence dyslipidémie v Číně zvyšuje. Vzhledem k tomu, že dyslipidémie v raném stadiu má minimální dopad na každodenní život, většina lidí její rizika přehlíží. Dr. Li Rong zdůrazňuje, že osoby s dyslipidémií komplikovanou ischemickou chorobou srdeční, hypertenzí nebo cukrovkou musí podstoupit další nemocniční vyšetření a standardizovanou léčbu. U osob bez souběžných základních onemocnění může léčba zahrnovat úpravu životního stylu nebo medikaci, v závislosti na individuálních okolnostech.
Jak se vyhnout „mléčné krvi“
1. Udržujte si zdravou váhu v ideálním rozmezí;
2. Kontrolujte celkový příjem kalorií ve stravě a vyhýbejte se potravinám s vysokým obsahem tuku;
3. Omezte škrobnaté a sladké potraviny; upřednostňujte sójové výrobky, ovoce, zeleninu a potraviny bohaté na rozpustnou vlákninu;
4. Zvyšte fyzickou aktivitu, abyste spalovali tuky;
5. Podstupujte pravidelné zdravotní prohlídky pro komplexní sledování zdravotního stavu.