Физическото здраве зависи от здравата кръв, която има жизненоважната мисия да подхранва всеки орган в тялото. Преди над 2000 години традиционната китайска медицина е признала, че „нечистотиите в кръвта са коренът на всички болести“. Щом кръвта се замърси, това неизбежно води до неприятни заболявания.В ежедневието кои нездравословни навици могат да „замърсят“ кръвта ни?
Един ден в края на май г-н Джао от Чжуншан изпитва коремни болки и повръщане след хранене, което го кара да посети незабавно болницата. Въз основа на симптомите му лекарят разпорежда кръвен тест. Резултатите обаче го изненадват: кръвта му изглежда млечна.
Какво всъщност е „млечна кръв“?
Просто казано, хилозната кръв е „кръв с пласт мазнина отгоре“ или „мазна кръв“, при която плазмата изглежда млечно бяла или мътна. Такова кръв не може да се дарява на други хора и изисква специално внимание за потенциални липидни нарушения като хиперлипидемия. Според статистиката на центъра за кръводаряване, разпространението на хилозната кръв сред донорите в Китай достига 1%.Теоретично, преливането на хилузна кръв не представлява риск за здравето на пациентите. Тя обаче съдържа множество микрочастици, които могат да причинят микросъдови блокажи при попадане в тялото на реципиента. Поради това кръвните банки в болниците обикновено избягват да я използват. Защо се появява „млечна кръв“? Повишените липиди в кръвта са основната причина за „млечната кръв“.
Основният виновник за „млечната кръв“ или хиломикронемията е прекалено високото ниво на липиди в кръвта. Липидите в кръвта се измерват чрез четири показателя: общ холестерол, триглицериди, холестерол с висока плътност и холестерол с ниска плътност. Неспазването на стандартите за някой от тях се счита за дислипидемия.Вземайки най-често срещаните примери за повишен общ холестерол и триглицериди, според китайските стандарти: общ холестерол под 5,18 mmol/L и триглицериди под 1,76 mmol/L се считат за нормални; общ холестерол между 5,16-6,18 mmol/L и триглицериди между 1,76-2,26 mmol/L са гранично високи;Докато стойности над 6,18 mmol/L за общия холестерол и 2,26 mmol/L за триглицеридите се класифицират като повишени. „За общото население е препоръчително да се поддържа общият холестерол под 5 mmol/L и триглицеридите под 2 mmol/L.“
С промяната в хранителните навици и начина на живот, разпространението на дислипидемията в Китай се увеличава. Въпреки това, тъй като дислипидемията в ранен стадий има минимално влияние върху ежедневието, повечето хора пренебрегват рисковете от нея. Д-р Ли Ронг подчертава, че хората с дислипидемия, усложнена от коронарна болест на сърцето, хипертония или диабет, трябва да се подложат на допълнителни болнични изследвания и стандартизирано лечение. За тези, които нямат съпътстващи заболявания, лечението може да включва промени в начина на живот или медикаменти, в зависимост от индивидуалните обстоятелства.
Как да избегнем „млечната кръв“
1. Поддържайте здравословно тегло в идеалния диапазон;
2. Ограничете общия калориен прием и избягвайте храни с високо съдържание на мазнини;
3. Ограничете нишестените и захарните храни; давайте предимство на соевите продукти, плодовете, зеленчуците и храните, богати на разтворими фибри;
4. Увеличете физическата активност, за да изгаряте мазнини;
5. Подлагайте се на редовни прегледи за цялостно наблюдение на здравето.