Xiaoming má v současné době desítky různých hesel. Často ho trápí, že si je nedokáže všechny zapamatovat. Kdykoli potřebuje zadat heslo, jeho mysl se změní v chaotický zmatek a čím více se snaží si je vybavit, tím více ho bolí hlava. To má dokonce vliv na jeho spánek a práci.
Hesla k počítači, hesla k e-mailu, PIN kódů kreditních karet, kódy pro obchodování s akciemi, členské karty nákupních center, denní přihlašovací údaje pro komunikační nástroje jako QQ, MSN a Feixin, plus hesla k webovým stránkám Taobao, Joyo a Dangdang... Podle jeho odhadu má téměř sedmdesát hesel, která jsou nezbytná pro každodenní život.
Upřímně řečeno, zapamatovat si tolik hesel není snadný úkol. Xiao Ming má poměrně dobrou paměť, ale tato hesla jsou mnohem složitější než mobilní čísla. Každá platforma má jiné požadavky na délku: některé vyžadují pouze číselné kódy, jiné písmena, některé rozlišují velká a malá písmena a některé dokonce preferují kombinace písmen, čísel a symbolů, jako jsou pomlčky.
Nyní, pokaždé, když potřebuje zadat heslo, se snaží vzpomenout si, které je které. Pouhá myšlenka na to mu způsobuje bolesti hlavy a často má o tom noční můry.
Psychologická analýza
Moderní obyvatelé měst stále častěji trpí obsedantně-kompulzivními sklony, jako je závislost na počítači, závislost na mobilním telefonu a úzkost související s hesly. Jak ilustruje výše uvedený případ, Xiaoming vykazuje klasické příznaky OCD související s hesly.
Tento stav, jak název napovídá, se projevuje přetrvávající duševní vyčerpaností, mentální mlhou a dokonce i závažnými psychickými potížemi vyplývajícími z častého zapomínání hesel.Mnoho postižených vyvine obsedantně-kompulzivní tendence, protože si neustále připomínají, aby si hesla zapamatovali; jiní jsou neustále znepokojeni složitostí hesel. Příliš jednoduchá hesla představují riziko krádeže, zatímco příliš složitá hesla je nemožné si zapamatovat. V průběhu času to vyvolává úzkost a obavy.Historické záznamy naznačují, že šifry vznikly ve starověkém Řecku. V roce 404 př. n. l., po dobytí Athén Lysandrem, velitelem spartské severní expediční armády, dorazil posel s koženým páskem, na kterém bylo vyryto varování, že nepřátelské jednotky mají v úmyslu odříznout jeho ústup. Lysander jednal rozhodně, vedl své jednotky k ústupu s lehkou výzbrojí a unikl nebezpečí.
Ve 4. století n. l. se v Řecku objevily primitivní šifry pro utajení obsahu dopisů. Ke konci středověku se prostí lidé a mladí šlechtici ve Španělsku, kteří se snažili obejít feudální omezení volné lásky, uchýlili k různým formám tajné korespondence, čímž vznikly různé primitivní šifry.
Vzhledem k tomu, že stále rozmanitější aspekty každodenního života vyžadují časté používání hesel, stal se samotný objem kryptografických informací rostoucí zátěží pro moderní obyvatele měst. Odborníci v různých médiích navíc pravidelně doporučují měnit hesla a vyhýbat se běžným volbám, jako jsou mobilní čísla nebo data narození. V důsledku toho se tento psychologický obranný mechanismus jeví jako stále křehčí a napjatější pod tlakem konkurence, přičemž jednotlivce často trápí úzkost a obavy.Je zřejmé, že nutkavé chování související s hesly pramení z urychleného tempa moderní společnosti a rychlého digitálního pokroku.
Jiná skupina lidí možná zažila narušení hesel a přijala mentalitu „jednou kousnutý, dvakrát opatrný“, která je nutí chránit heslem všechny osobní informace, bez ohledu na to, zda je to nutné.
Zmatek kolem hesel může vyvolat příznaky jako potlačování emocí a neklid. V závažných případech mohou tyto projevy doprovázet bolesti hlavy, rozmazané vidění a neurastenie. Jedná se v podstatě o psychologické bariéry vyplývající z nuceného zapamatování – abnormální projev nadměrně zvýšené psychologické obrany. Pokud se s tímto problémem nezachází správně, může se nutkavá potřeba hesel vyvinout v škodlivé emocionální stavy; v závažných případech může dojít k psychickým poruchám, jako je deprese, úzkost nebo obsedantně-kompulzivní porucha.
Psychologický recept
1. Posilte sebekontrolu:
Zajistěte si dostatek spánku, pěstujte osobní odolnost prostřednictvím sebekázně a praktikujte upřímnou důvěru v ostatní. Překonejte škodlivé vlastnosti, jako je nadměrná opatrnost, nerozhodnost a plachost.
3. Racionalizujte správu hesel:
Přiřazujte hesla na základě citlivosti informací. Hesla vhodně kategorizujte, abyste zjednodušili jejich složitost. Například pro finanční hesla používejte lichá čísla a pro hesla k sociálním informacím sudá čísla. Alternativně použijte nejjednodušší metodu: zaznamenejte všechna hesla do zápisníku a zálohujte je do složky v počítači.
4. V případě závažných obsedantně-kompulzivních symptomů:
K zmírnění úzkosti může být nezbytná vhodná medikace pod lékařským dohledem.