27歲的杜先生（化名）赴武漢市中心醫院就診時向醫師描述：三天前完成50次深蹲與50次伏地挺身後，大腿突發劇痛，且排尿呈現醬油色。經腎臟內科醫師診斷，此為劇烈運動量驟增引發的橫紋肌溶解症。
腎臟內科陳文莉主任解釋，長期缺乏運動者若突然進行劇烈運動，可能導致肌肉損傷，肌肉溶解後釋放大量肌紅蛋白與酵素，進而引發醬油尿。她強調若未及時治療，恐引發急性腎衰竭，最嚴重可能危及生命。
陳主任呼籲：「夏季運動也應循序漸進」，並強調：「若出現長時間肌肉疼痛、四肢無力，同時伴隨血尿、茶色尿、醬油色尿或無尿等症狀，請立即就醫。」
女子連續深蹲200次引發肌肉溶解症
一名30歲女性連續完成200次深蹲後出現身體不適，前天入住蘇北醫院。經診斷為橫紋肌溶解症，目前仍在接受治療。
深蹲200次引發肌肉疼痛
患者年僅30歲，於職場連續完成200次深蹲後，出現全身肌肉痠痛、腰痛等不適症狀，尿液亦轉為深褐色。前日中午至蘇北醫院門診就診，當晚即安排住院治療。
蘇北醫院腎臟科高波主治醫師說明，經綜合評估患者各項檢驗結果後確診為橫紋肌溶解症。分析指出，該女性因突然進行大量連續運動且重複相同動作，導致身體機能暫時無法適應而引發病症。肌酸激酶升高意味著體液中肌紅蛋白濃度增加，最終可能導致肌紅蛋白堵塞尿細管，阻礙正常排尿，進而引發腎壞死或腎衰竭。所幸患者及時就醫。專家指出，此病症病因極為複雜，主要誘因包含過度運動、肌肉壓迫損傷、缺血、代謝異常（低鉀血症、甲狀腺功能低下、糖尿病性酮酸中毒）、極端體溫（高燒／低體溫）、藥物、毒素、自體免疫疾病及感染等。近年因過度運動引發的發病比例呈上升趨勢。
健身車引發肌肉溶解
運動時，特別是在挑戰體能極限的戶外訓練中，務必避免過度負荷。專家指出，健身車、深蹲、長跑等運動應在自身體能負荷範圍內進行。橫紋肌溶解症多發於平日缺乏運動的年輕人突然進行劇烈運動時，若在身體不適或空腹狀態下進行高強度運動亦可能誘發。
友誼醫院近期連續收治兩名因健身車受傷的患者。上月底，一名22歲女性在健身中心騎乘健身車45分鐘後，隔日雙腿劇痛腫脹，行走極度困難。經醫師診斷，此為肌肉溶解症的前兆症狀。今年四月，另一名二十餘歲的揚州籍男性同樣在健身房騎乘健身車後隔日發病。雙腿嚴重腫脹導致無法行走，且尿液呈現醬油色，經半個月住院治療後出院。
運動應循序漸進
專家建議運動不宜急於求成，應科學循序漸進。需特別警惕橫紋肌溶解症。若運動後出現肌肉痠痛、倦怠感、深色尿液，或伴隨暫時性意識喪失、大量出汗、頭痛、噁心嘔吐、發熱等全身症狀，應提高警覺並立即就醫。
大量飲用飲料致青年罹患糖尿病
醫師警示：飲料攝取量每週勿逾1000毫升
本報訊（戴國琛・丁云）23歲的杭先生五月與戀人赴上海旅遊，雖盡興卻感疲憊。返抵揚州不久，突發頻繁嘔吐且食不下嚥。趕赴醫院後確診罹患糖尿病。
據患者描述，上海觀光期間酷熱難耐，雖持續補充飲品，卻越喝越渴。東方醫院醫師指出，杭先生罹患的是第一型糖尿病。此病症雖無明確病因，但多數源於自身免疫異常、感染疾病、環境污染等內外複合因素，而大量攝取含糖飲料無疑會加劇症狀。
醫師呼籲家長在炎熱季節應控制飲品攝取量，若必須讓孩子飲用，每週總量不宜超過1000毫升。