Herr Du (pseudonym), 27 år, kom till Wuhan Central Hospital med klagomål på plötslig smärta i låren tre dagar efter att ha gjort 50 knäböj och 50 armhävningar, åtföljt av mörk urin som liknade sojasås. Njurläkare diagnostiserade rabdomyolyssyndrom till följd av plötslig överansträngning.
Chen Wenli, chef för nefrologiavdelningen, förklarade att långvarig inaktivitet följt av plötslig, intensiv träning orsakar muskelskador, vilket leder till muskelnedbrytning. Detta frigör stora mängder myoglobin och vissa enzymer, vilket resulterar i mörk urin. Utan omedelbar behandling kan detta utlösa akut njursvikt och till och med dödsfall.
Hon varnade för att sommarens träning bör genomföras gradvis. Om långvarig muskelsmärta, svaghet i armar och ben, hematuri, tefärgad urin, mörk urin som liknar sojasås eller anuri uppstår, är det viktigt att omedelbart uppsöka sjukhus.
Kvinna utvecklar rabdomyolys efter 200 squats i rad
En 30-årig kvinna upplevde obehag efter 200 squats i rad. Hon lades in på Subei-sjukhuset i förrgår och diagnostiserades med rabdomyolys. Hon genomgår för närvarande ytterligare behandling.
Muskelvärk efter 200 knäböjningar
Den 30-åriga patienten upplevde utbredd muskelvärk, smärta i nedre delen av ryggen och mörk tefärgad urin efter att ha utfört 200 knäböjningar i rad på jobbet. Hon besökte polikliniken på North Jiangsu Hospital i förrgår och lades in samma kväll.
Dr Gao Bo, specialist i njurmedicin vid North Jiangsu Hospital, förklarade att diagnosen rabdomyolys ställdes på grundval av hennes omfattande testresultat.Analysen tyder på att kvinnans plötsliga, repetitiva högintensiva träning med identiska rörelser överbelastade hennes kropps anpassningsförmåga, vilket utlöste rabdomyolyssyndrom. Förhöjda kreatinkinasnivåer indikerar ökat myoglobin i kroppsvätskor, vilket potentiellt kan täppa till njurkanalerna, hindra normal urinering och leda till njurnekros eller njursvikt.Lyckligtvis sökte hon omedelbart sjukhusvård. Experter noterar tillståndets komplexa etiologi, med vanliga orsaker som överdriven träning, muskelkontusion, ischemi, metaboliska störningar (hypokalemi, hypotyreos, diabetisk ketoacidos), extrema kroppstemperaturer (hypertermi, hypotermi), mediciner, toxiner, autoimmuna störningar och infektioner. Under de senaste åren har antalet fall som beror på överansträngning ökat betydligt.
Spinningcykelpass utlöser muskelnedbrytning
Det rekommenderas starkt att träna med försiktighet, särskilt under aktiviteter som teambuilding-övningar utomhus som pressar de fysiska gränserna.Experter rekommenderar att aktiviteter som spinning, knäböj och långdistanslöpning bör utföras inom ramen för den egna kapaciteten. Rabdomyolyssyndrom förekommer ofta hos unga personer som sällan tränar men plötsligt utsätter sig för intensiv fysisk ansträngning. Personer med dålig fysisk kondition eller som tränar intensivt när de är hungriga är också mottagliga.
Det rapporteras att Youhao-sjukhuset har tagit emot två patienter i rad som skadats av spinning. I slutet av förra månaden upplevde en 22-årig kvinna svår benvärk och svullnad dagen efter en 45-minuters spinningpass på ett fitnesscenter, vilket gjorde det extremt svårt för henne att gå.Läkarna diagnostiserade henne slutligen med tidiga tecken på rabdomyolys. I april i år utvecklade en ung man i tjugoårsåldern från Yangzhou på liknande sätt rabdomyolys efter att ha tränat spinning på ett gym. Hans ben svullnade så mycket att han inte kunde röra sig, hans urin blev mörkbrun och han behövde ligga på sjukhus i två veckor innan han kunde skrivas ut.
Träningen bör vara progressiv
Experter avråder från att stressa fram träningsmål och uppmanar till vetenskaplig, gradvis träning för att förebygga rabdomyolys. Om symtom uppstår efter träning – muskelsmärta, trötthet, mörk urin eller systemiska tecken som kortvarig medvetslöshet, kraftig svettning, huvudvärk, illamående, kräkningar eller feber – sök omedelbart läkarvård.
Ung man utvecklar diabetes efter överdriven konsumtion av läsk
Medicinsk rådgivning: Begränsa den veckovisa konsumtionen av läsk till under 1000 ml
Av Dai Guocen och Ding Yun. Den 23-årige Hang reste till Shanghai med sin flickvän i maj och njöt av en spännande men utmattande resa.Kort efter att han återvänt till Yangzhou började han kräkas ofta och hade svårt att behålla maten. En undersökning på sjukhuset visade att han hade utvecklat diabetes.
Enligt patienten ledde det varma vädret under resan till Shanghai till att han drack sockerhaltiga drycker oavbrutet, vilket gjorde att han blev alltmer törstig.Läkarna på Dongfang-sjukhuset förklarade att Hang hade utvecklat typ 1-diabetes. Den exakta orsaken till detta tillstånd är fortfarande oklar, men det beror till stor del på en kombination av interna och externa faktorer såsom autoimmuna sjukdomar, infektioner och miljöföroreningar. Att dricka stora mängder sockerhaltiga drycker förvärrar utan tvekan situationen. Läkarna råder föräldrar att låta barnen dricka så lite läsk som möjligt under varmt väder. Om det är oundvikligt att de dricker läsk bör det inte överstiga 1000 ml per vecka.