Gospod Du (psevdonim), star 27 let, se je zglasil v osrednji bolnišnici v Wuhanu in se pritožil nad nenadno bolečino v stegnu tri dni po tem, ko je opravil 50 počepov in 50 sklec, ki jih je spremljal temen urin, podoben sojini omaki. Nefrologi so mu diagnosticirali rabdomiolizo, ki je posledica prekomernega nenadnega napora.
Direktorica nefrološkega oddelka Chen Wenli je pojasnila, da dolgotrajna neaktivnost, ki ji sledi nenadna, intenzivna vadba, povzroči poškodbe mišic, kar vodi do razgradnje mišic. Pri tem se sprostijo velike količine mioglobina in nekaterih encimov, kar povzroči temen urin. Brez takojšnjega zdravljenja lahko to sproži akutno odpoved ledvic in celo smrt.
Opozorila je, da je treba poletno vadbo izvajati postopoma. V primeru dolgotrajne mišične bolečine, šibkosti okončin, hematurije, čajno obarvanega urina, temnega urina, podobnega sojini omaki, ali anurije je nujno takojšnje posvetovanje z zdravnikom.
Ženska razvije rabdomiolizo po 200 zaporednih počepih
30-letna ženska je po 200 zaporednih počepih začutila nelagodje. Predvčerajšnjim je bila sprejeta v bolnišnico Subei, kjer so ji diagnosticirali rabdomiolizo. Trenutno je v nadaljnjem zdravljenju.
Mišična bolečina po 200 počepih
30-letna pacientka je po 200 zaporednih počepih na delovnem mestu občutila razširjeno mišično bolečino, bolečino v križu in temno čajno barvo urina. Prejšnji dan je obiskala ambulanto v bolnišnici North Jiangsu Hospital in bila istega večera sprejeta v bolnišnico.
Dr. Gao Bo, specialist nefrolog v bolnišnici North Jiangsu, je pojasnil, da je bila na podlagi njenih celovitih rezultatov testov postavljena diagnoza rabdomioliza.Analiza kaže, da je nenadna, ponavljajoča se visoko intenzivna vadba z enakimi gibi preobremenila prilagodljivost njenega telesa in sprožila sindrom rabdomiolize. Povišane ravni kreatinkinaze kažejo na povečano vsebnost mioglobina v telesnih tekočinah, kar lahko zamaši ledvične tubule. Ta obstrukcija ovira normalno uriniranje, kar lahko vodi do ledvične nekroze in ledvične odpovedi.Na srečo je takoj poiskala bolnišnično pomoč. Strokovnjaki opozarjajo na zapleteno etiologijo tega stanja, med pogostimi vzroki pa so pretirana telesna aktivnost, poškodbe mišic, ishemija, presnovne motnje (hipokalijemija, hipotiroidizem, diabetična ketoacidoza), ekstremne telesne temperature (hipertermija, hipotermija), zdravila, toksini, avtoimunski dejavniki in okužbe. V zadnjih letih se je število primerov, ki izhajajo iz pretirane telesne aktivnosti, znatno povečalo.
Vadba na kolesu za spinning sproži razgradnjo mišic
Zelo priporočljivo je, da se pri vadbi ravna previdno, zlasti pri dejavnostih, kot so vadbe za krepitev ekipnega duha na prostem, ki preizkušajo fizične meje.Strokovnjaki svetujejo, da se dejavnosti, kot so spinning, skoki in tek na dolge razdalje, izvajajo v mejah lastnih zmožnosti. Rabdomioliza se pogosto pojavi pri mladih posameznikih, ki redko vadijo, a se nenadoma lotijo intenzivne fizične aktivnosti. Tudi tisti, ki so v slabi fizični kondiciji ali vadijo intenzivno, ko so lačni, so lahko dovzetni za to bolezen.
Poročajo, da je bolnišnica Youhao zaporedoma sprejela dva pacienta, poškodovana zaradi spinninga. Konec prejšnjega meseca je 22-letna ženska dan po 45-minutni vadbi spinninga v fitnesu občutila hudo bolečino in oteklino v nogah, zaradi česar je imela velike težave pri hoji.Zdravniki so ji diagnosticirali zgodnje znake rabdomiolize. Aprila letos je mladi moški v dvajsetih iz Yangzhouja podobno razvil rabdomiolizo po vadbi na kolesu v telovadnici. Noge so mu otekle do te mere, da se ni mogel premikati, urin pa je postal temno rjave barve. Pred odpustom iz bolnišnice je potreboval dvotedensko hospitalizacijo.
Vadba mora biti postopna
Strokovnjaki odsvetujejo prehitro doseganje fitnes ciljev in priporočajo znanstveno, postopno vadbo, da se prepreči rabdomioliza. Če se po vadbi pojavijo simptomi, kot so mišične bolečine, utrujenost, temen urin ali sistemske znake, kot so kratka izguba zavesti, močno znojenje, glavobol, slabost, bruhanje ali povišana telesna temperatura, takoj poiščite zdravniško pomoč.
Mladenič zboli za sladkorno boleznijo po prekomernem uživanju brezalkoholnih pijač
Zdravstveni nasvet: omejite tedenski vnos brezalkoholnih pijač na manj kot 1000 ml
Avtorja: Dai Guocen in Ding Yun. 23-letni gospod Hang je maja odpotoval v Šanghaj s svojo punco in užival v razburljivem, a izčrpavajočem potovanju.Kmalu po vrnitvi v Yangzhou je začel pogosto bruhati in imel težave z zadrževanjem hrane. Bolnišnični pregled je pokazal, da je zbolel za sladkorno boleznijo.
Po besedah pacienta je med potovanjem v Šanghaj zaradi vročega vremena neprestano užival sladke pijače, zaradi česar je bil vedno bolj žejen.Zdravniki v bolnišnici Dongfang so pojasnili, da je gospod Hang zbolel za sladkorno boleznijo tipa 1. Čeprav natančen vzrok te bolezni ostaja nejasen, se v veliki meri pripisuje kombinaciji notranjih in zunanjih dejavnikov, kot so avtoimunske motnje, okužbe in onesnaženost okolja. Uživanje velikih količin sladkih pijač nedvomno poslabša stanje. Zdravniki staršem svetujejo, naj otroci v vročem vremenu čim manj pijejo brezalkoholne pijače. Če je uživanje neizogibno, naj ne preseže 1000 ml na teden.