27-летний г-н Ду (псевдоним) обратился в Центральную больницу Ухани с жалобами на внезапную боль в бедрах через три дня после выполнения 50 приседаний и 50 отжиманий, сопровождавшуюся появлением темной мочи, похожей на соевый соус. Нефрологи диагностировали синдром рабдомиолиза, вызванный чрезмерной внезапной нагрузкой.
Директор нефрологического отделения Чэнь Вэньли объяснила, что длительная бездеятельность, за которой следует резкая интенсивная физическая нагрузка, вызывает повреждение мышц, приводящее к их разрушению. Это приводит к выделению большого количества миоглобина и определенных ферментов, в результате чего моча становится темной. Без немедленного лечения это может вызвать острую почечную недостаточность и даже смерть.
Она предупредила, что летние физические нагрузки следует увеличивать постепенно. При длительной мышечной боли, слабости в конечностях, гематурии, моче цвета чая, темной моче, напоминающей соевый соус, или анурии необходимо немедленно обратиться к врачу.
У женщины развился рабдомиолиз после 200 приседаний подряд
30-летняя женщина почувствовала дискомфорт после 200 приседаний подряд. Позавчера она была госпитализирована в больницу Субэй, где ей поставили диагноз «рабдомиолиз». В настоящее время она проходит дальнейшее лечение.
Боль в мышцах после 200 приседаний
30-летняя пациентка испытала распространенную боль в мышцах, боль в нижней части спины и мочу цвета темного чая после выполнения 200 приседаний подряд на работе. Позавчера она посетила амбулаторию больницы Северный Цзянсу и была госпитализирована в тот же вечер.
Доктор Гао Бо, специалист-нефролог больницы Северного Цзянсу, пояснил, что на основании результатов комплексного обследования был поставлен диагноз «рабдомиолиз».Анализ показывает, что внезапные, повторяющиеся высокоинтенсивные упражнения с одинаковыми движениями перегрузили адаптационные способности организма женщины, вызвав синдром рабдомиолиза. Повышенный уровень креатинкиназы указывает на увеличение миоглобина в биологических жидкостях, что может потенциально заблокировать почечные канальцы, препятствуя нормальному мочеиспусканию и приводя к некрозу или почечной недостаточности.К счастью, она своевременно обратилась за медицинской помощью. Эксперты отмечают сложную этиологию этого состояния, к числу распространенных причин которого относятся чрезмерные физические нагрузки, ушибы мышц, ишемия, метаболические нарушения (гипокалиемия, гипотиреоз, диабетический кетоацидоз), экстремальные температуры тела (гипертермия, гипотермия), лекарственные препараты, токсины, аутоиммунные нарушения и инфекции. В последние годы значительно возросло число случаев, связанных с перенапряжением.
Занятия на велотренажере вызывают разрушение мышц
Настоятельно рекомендуется проявлять осторожность при занятиях спортом, особенно во время таких мероприятий, как командные игры на открытом воздухе, которые требуют преодоления физических ограничений.Эксперты советуют заниматься такими видами деятельности, как спиннинг, приседания и бег на длинные дистанции, в пределах своих возможностей. Синдром рабдомиолиза часто встречается у молодых людей, которые редко занимаются спортом, но внезапно начинают интенсивно тренироваться. Также к этому синдрому предрасположены люди с плохой физической подготовкой или те, кто интенсивно тренируется на голодный желудок.
Сообщается, что в больницу Youhao Hospital были госпитализированы два пациента, получившие травмы во время занятий спиннингом. В конце прошлого месяца 22-летняя женщина испытала сильную боль и отек в ногах на следующий день после 45-минутного занятия спиннингом в фитнес-центре, что значительно затруднило ходьбу.Врачи в конечном итоге диагностировали у нее ранние признаки рабдомиолиза. В апреле этого года молодой человек в возрасте двадцати лет из Янчжоу также заболел рабдомиолизом после занятий на велотренажере в спортзале. Его ноги опухли до такой степени, что он не мог ходить, а моча приобрела темно-коричневый цвет. Ему потребовалась двухнедельная госпитализация, прежде чем его выписали из больницы.
Тренировки должны быть постепенными
Эксперты не рекомендуют спешить с достижением фитнес-целей и призывают к научно обоснованным, постепенным тренировкам для предотвращения рабдомиолиза. При появлении симптомов после тренировки — мышечной боли, усталости, темной мочи или системных признаков, таких как кратковременная потеря сознания, обильное потоотделение, головная боль, тошнота, рвота или лихорадка — немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Молодой человек заболел диабетом после чрезмерного употребления газированных напитков
Медицинская рекомендация: ограничить недельное потребление газированных напитков до 1000 мл
Дай Гуоцен и Дин Юнь. В мае 23-летний г-н Ханг отправился в Шанхай со своей девушкой, где они провели увлекательное, но утомительное путешествие.Вскоре после возвращения в Янчжоу он начал часто рвать и с трудом удерживал пищу. Обследование в больнице показало, что у него развился диабет.
По словам пациента, во время поездки в Шанхай из-за жаркой погоды он постоянно употреблял сладкие напитки, в результате чего у него усиливалась жажда.Врачи больницы Dongfang объяснили, что у г-на Хана развился диабет 1 типа. Хотя точная причина этого заболевания остается неясной, в основном оно связывается с сочетанием внутренних и внешних факторов, таких как аутоиммунные нарушения, инфекции и загрязнение окружающей среды. Употребление большого количества сладких напитков, несомненно, усугубляет ситуацию. Врачи советуют родителям в жаркую погоду ограничить потребление детьми газированных напитков. Если их употребление неизбежно, оно не должно превышать 1000 мл в неделю.