O Sr. Du (pseudónimo), de 27 anos, apresentou-se no Hospital Central de Wuhan queixando-se de dor súbita na coxa três dias após completar 50 agachamentos e 50 flexões, acompanhada de urina escura semelhante a molho de soja. Especialistas em nefrologia diagnosticaram síndrome de rabdomiólise resultante de esforço súbito excessivo.
A diretora do Departamento de Nefrologia, Chen Wenli, explicou que a inatividade prolongada seguida de exercícios intensos e abruptos causa danos musculares, levando à degradação muscular. Isso libera grandes quantidades de mioglobina e certas enzimas, resultando em urina escura. Sem tratamento imediato, isso pode provocar insuficiência renal aguda e até mesmo a morte.
Ela alertou que os exercícios no verão devem ser abordados gradualmente. Caso ocorram dores musculares prolongadas, fraqueza nos membros ou sintomas como hematúria, urina cor de chá, urina castanha escura ou anúria, é essencial consultar imediatamente um médico.
Mulher desenvolve rabdomiólise após 200 agachamentos consecutivos
Uma mulher de 30 anos sentiu desconforto após 200 agachamentos consecutivos. Ela foi internada no Hospital Subei anteontem e diagnosticada com rabdomiólise. Atualmente, ela está a fazer tratamento adicional.
Dor muscular após 200 agachamentos
A paciente de 30 anos sentiu dores musculares generalizadas, dor lombar e urina com cor de chá escuro após realizar 200 agachamentos consecutivos no trabalho. Ela foi ao ambulatório do Hospital Subei anteontem e foi internada para tratamento naquela noite.
O Dr. Gao Bo, especialista em nefrologia do Hospital North Jiangsu, explicou que, com base nos resultados dos exames completos, o diagnóstico foi rabdomiólise.A análise sugere que o exercício físico repentino, repetitivo e de alta intensidade com movimentos idênticos sobrecarregou a capacidade de adaptação do corpo da mulher, desencadeando a síndrome de rabdomiólise. Os níveis elevados de creatina quinase indicam um aumento da mioglobina nos fluidos corporais, o que poderia potencialmente obstruir os túbulos renais, impedindo a micção normal e levando à necrose ou insuficiência renal.Felizmente, ela procurou tratamento hospitalar imediatamente. Os especialistas observam a etiologia complexa da condição, com causas comuns que incluem exercício excessivo, contusão muscular, isquemia, distúrbios metabólicos (hipocalemia, hipotiroidismo, cetoacidose diabética), temperaturas corporais extremas (hipertermia, hipotermia), medicamentos, toxinas, distúrbios autoimunes e infeções. Nos últimos anos, os casos decorrentes de esforço excessivo aumentaram significativamente.
Sessão de spinning provoca ruptura muscular
É altamente recomendável praticar exercício com cautela, especialmente durante atividades como treino ao ar livre, que levam os limites físicos ao extremo.Os especialistas aconselham que atividades como spinning, agachamentos e corridas de longa distância sejam realizadas dentro das capacidades de cada um. A síndrome de rabdomiólise ocorre frequentemente em indivíduos jovens que raramente praticam exercício físico, mas que de repente se envolvem em esforços físicos intensos. Pessoas em má condição física ou que praticam exercício físico vigoroso com fome também podem ser suscetíveis.
Foi relatado que o Hospital Youhao admitiu consecutivamente dois pacientes feridos devido ao spinning. No final do mês passado, uma mulher de 22 anos sentiu dores intensas e inchaço nas pernas no dia seguinte a uma sessão de spinning de 45 minutos num centro de fitness, o que tornou extremamente difícil andar.Os médicos diagnosticaram-na com sinais precoces de rabdomiólise. Em abril deste ano, um jovem de vinte e poucos anos de Yangzhou apresentou sintomas semelhantes após fazer spinning num ginásio. As suas pernas incharam a ponto de ficarem imóveis, a sua urina ficou castanha escura e ele precisou de duas semanas de hospitalização antes de receber alta.
O exercício deve ser progressivo
Os especialistas desaconselham apressar os objetivos de fitness, recomendando um treino científico e gradual para prevenir a rabdomiólise. Se surgirem sintomas após o exercício — dores musculares, fadiga, urina escura ou sinais sistémicos como perda breve de consciência, transpiração profusa, dor de cabeça, náuseas, vómitos ou febre — procure assistência médica imediata.
Jovem desenvolve diabetes após consumo excessivo de refrigerantes
Conselho médico: Limite a ingestão semanal de refrigerantes a menos de 1000 ml
Por Dai Guocen e Ding Yun. O Sr. Hang, de 23 anos, viajou para Xangai com a namorada em maio, desfrutando de uma viagem emocionante, mas exaustiva.Pouco depois de regressar a Yangzhou, começou a vomitar frequentemente e teve dificuldade em manter os alimentos no estômago. Um exame hospitalar revelou que tinha desenvolvido diabetes.
Segundo o paciente, durante a sua viagem a Xangai, o tempo quente levou-o a consumir bebidas açucaradas incessantemente, apenas para se sentir cada vez mais sedento.Os médicos do Hospital Dongfang explicaram que o Sr. Hang tinha desenvolvido diabetes tipo 1. Embora a causa exata desta condição permaneça incerta, ela é atribuída em grande parte a uma combinação de fatores internos e externos, como distúrbios autoimunes, infeções e poluição ambiental. O consumo de grandes quantidades de bebidas açucaradas, sem dúvida, agrava a situação. Os médicos aconselham os pais que, durante o tempo quente, as crianças devem minimizar a ingestão de refrigerantes. Se o consumo for inevitável, não deve exceder 1000 ml por semana.