Du (pseudonym), 27 år, kom til Wuhan Central Hospital med klager over plutselige smerter i lårene tre dager etter å ha fullført 50 knebøy og 50 armhevinger, ledsaget av mørk urin som lignet soyasaus. Nyrespesialister diagnostiserte rabdomyolysesyndrom som følge av plutselig overdreven trening.
Chen Wenli, direktør for nefrologisk avdeling, forklarte at langvarig inaktivitet etterfulgt av plutselig, intens trening forårsaker muskelskader, som fører til muskelnedbrytning. Dette frigjør store mengder myoglobin og visse enzymer, noe som resulterer i mørk urin. Uten øyeblikkelig behandling kan dette utløse akutt nyresvikt og til og med død.
Hun advarte om at sommertrening bør tilnærmes gradvis. Ved langvarige muskelsmerter, svakhet i lemmer eller symptomer som hematuri, tefarget urin, mørk urin eller anuri, er det viktig å oppsøke sykehus umiddelbart.
Kvinne utvikler rabdomyolyse etter 200 påfølgende knebøy
En 30 år gammel kvinne opplevde ubehag etter 200 påfølgende knebøy. Hun ble innlagt på Subei sykehus i forgårs og fikk diagnosen rabdomyolyse. Hun er for tiden under videre behandling.
Muskelverk etter 200 knebøy
Den 30 år gamle pasienten opplevde utbredt muskelverk, smerter i korsryggen og mørk tefarget urin etter å ha utført 200 knebøy på rad på jobben. Hun oppsøkte poliklinikken ved North Jiangsu Hospital i forgårs og ble innlagt for behandling samme kveld.
Dr. Gao Bo, spesialist i nefrologi ved North Jiangsu Hospital, forklarte at diagnosen var rabdomyolyse, basert på hennes omfattende testresultater.Analyser tyder på at kvinnens plutselige, repetitive høyintensitetsøvelser med identiske bevegelser overveldet kroppens tilpasningsevne og utløste rabdomyolysesyndrom. Forhøyede kreatinkinaseverdier indikerer økt myoglobin i kroppsvæsker, noe som potensielt kan tette nyretubuli. Denne obstruksjonen svekker normal vannlating, noe som potensielt kan føre til nyrenekrose og nyresvikt.Heldigvis søkte hun raskt behandling på sykehus. Eksperter påpeker tilstandens komplekse etiologi, med vanlige årsaker som overdreven trening, muskelkontusjon, iskemi, metabolske forstyrrelser (hypokalemi, hypotyreose, diabetisk ketoacidose), ekstreme kroppstemperaturer (hypertermi, hypotermi), medisiner, toksiner, autoimmune lidelser og infeksjoner. De siste årene har tilfeller som skyldes overanstrengelse økt betydelig.
Spinning-økt utløser muskelnedbrytning
Det anbefales på det sterkeste å være forsiktig når man trener, spesielt under aktiviteter som teambuilding utendørs, som presser de fysiske grensene.Eksperter anbefaler at aktiviteter som spinning, knebøy og langdistanseløping bør utføres innenfor ens egne evner. Rabdomyolysesyndrom forekommer ofte hos unge personer som sjelden trener, men som plutselig utøver intens fysisk aktivitet. Personer i dårlig fysisk form eller som trener hardt mens de er sultne, er også utsatt.
Det er rapportert at Youhao Hospital har tatt imot to pasienter som har skadet seg under spinning. I slutten av forrige måned opplevde en 22 år gammel kvinne alvorlig smerte og hevelse i beina dagen etter en 45 minutters spinningøkt på et treningssenter, noe som gjorde det ekstremt vanskelig for henne å gå.Legene diagnostiserte henne med tidlige tegn på rabdomyolyse. I april i år utviklet en ung mann i tjueårene fra Yangzhou på lignende måte rabdomyolyse etter å ha tråkket på en spinning-sykkel på et treningssenter. Bena hans hovnet opp til det punktet at han ikke kunne bevege seg, urinen hans ble mørkebrun, og han måtte ligge på sykehus i to uker før han kunne skrives ut.
Trening bør være progressiv
Eksperter fraråder å forhaste seg med treningsmål og oppfordrer til vitenskapelig, gradvis trening for å forhindre rabdomyolyse. Hvis symptomer oppstår etter trening – muskelsmerter, tretthet, mørk urin eller systemiske tegn som kortvarig bevissthetstap, kraftig svetting, hodepine, kvalme, oppkast eller feber – bør du umiddelbart oppsøke lege.
Ung mann utvikler diabetes etter overdreven inntak av brus
Medisinsk råd: Begrens inntaket av brus til under 1000 ml per uke
Av Dai Guocen og Ding Yun. Den 23 år gamle Mr. Hang reiste til Shanghai med kjæresten sin i mai og hadde en spennende, men utmattende tur.Kort tid etter at han kom tilbake til Yangzhou, begynte han å kaste opp ofte og hadde vanskeligheter med å holde maten nede. En undersøkelse på sykehuset avdekket at han hadde utviklet diabetes.
Ifølge pasienten førte det varme været under turen til Shanghai til at han drakk brus i store mengder, men likevel ble stadig mer tørst.Legene ved Dongfang Hospital forklarte at Mr Hang hadde utviklet type 1-diabetes. Selv om den eksakte årsaken til denne tilstanden fortsatt er uklar, tilskrives den i stor grad en kombinasjon av interne og eksterne faktorer som autoimmune lidelser, infeksjoner og miljøforurensning. Inntak av store mengder sukkerholdige drikker forverrer utvilsomt situasjonen. Legene råder foreldre til å minimere barnas inntak av brus i varmt vær. Hvis inntak er uunngåelig, bør det ikke overstige 1000 ml per uke.