27 gadus vecais Du kungs (pseudonīms) vērās Vuhanas Centrālajā slimnīcā, sūdzoties par pēkšņām sāpēm augšstilbos trīs dienas pēc tam, kad bija veicis 50 pietupienus un 50 atspiedienus, kam sekoja tumša urīna, kas atgādināja sojas mērci. Nefroloģijas speciālisti diagnosticēja rabdomiolīzes sindromu, kas radās pēkšņas pārmērīgas slodzes dēļ.
Nefroloģijas nodaļas direktore Chen Wenli paskaidroja, ka ilgstoša neaktivitāte, kam seko pēkšņas, intensīvas fiziskas aktivitātes, izraisa muskuļu bojājumus, kas noved pie muskuļu sabrukuma. Tas izraisa lielu mioglobīna un noteiktu enzīmu daudzumu, kā rezultātā urīns kļūst tumšs. Bez tūlītējas ārstēšanas tas var izraisīt akūtu nieru mazspēju un pat nāvi.
Viņa brīdināja, ka vasaras fiziskās aktivitātes jāuzsāk pakāpeniski. Ja rodas ilgstošas muskuļu sāpes, ekstremitāšu vājums, hematūrija, tējas krāsas urīns, tumšs urīns, kas atgādina sojas mērci, vai anūrija, nekavējoties jāvēršas pie ārsta.
Sievietei attīstās rabdomiolīze pēc 200 secīgu pietupienu veikšanas
30 gadus veca sieviete sajuta diskomfortu pēc 200 secīgu pietupienu veikšanas. Viņa tika ievietota Subei slimnīcā aizvakar un viņai tika diagnosticēta rabdomiolīze. Pašlaik viņa turpina ārstēšanos.
Muskuļu sāpes pēc 200 piegājieniem
30 gadus vecā paciente pēc 200 secīgu piegājienu veikšanas darbā izjuta plašas muskuļu sāpes, sāpes muguras lejasdaļā un tumši tējas krāsas urīnu. Vakar viņa apmeklēja Ziemeļu Jiangsu slimnīcas ambulatoro klīniku un tajā pašā vakarā tika hospitalizēta stacionārā ārstēšanai.
Ziemeļu Jiangsu slimnīcas nefroloģijas speciālists Dr. Gao Bo paskaidroja, ka, pamatojoties uz viņas visaptverošo testu rezultātiem, tika noteikta diagnoze rabdomiolīze.Analīzes liecina, ka sievietes pēkšņie, atkārtoti augstas intensitātes vingrinājumi ar identiskiem kustību modeļiem pārsniedza viņas organisma adaptācijas spējas, izraisot rabdomiolīzes sindromu. Paaugstināts kreatīnkināzes līmenis liecina par mioglobīna palielināšanos ķermeņa šķidrumos, kas varētu aizsprostot nieru kanāliņus. Šī obstrukcija traucē normālu urinēšanu, kas var izraisīt nieru nekrozi un nieru mazspēju.Par laimi, sieviete nekavējoties vērās pēc medicīniskās palīdzības. Eksperti norāda uz šī stāvokļa sarežģīto etioloģiju, kuras izplatītākās cēloņi ir pārmērīgas fiziskas aktivitātes, muskuļu kontūzijas, išēmija, vielmaiņas traucējumi (hipokaliēmija, hipotireoze, diabētiska ketoacidoze), ekstremālas ķermeņa temperatūras (hipertermija, hipotermija), medikamenti, toksīni, autoimūnas saslimšanas un infekcijas. Pēdējos gados ievērojami pieaudzis pārmērīgas fiziskas slodzes izraisītu gadījumu skaits.
Spinninga nodarbība izraisa muskuļu sabrukumu
Ir stingri ieteicams nodarboties ar fiziskām aktivitātēm ar piesardzību, īpaši tādu aktivitāšu laikā kā komandas saliedēšanas pasākumi ārpus telpām, kas liek pārvarēt fiziskās robežas.Eksperti iesaka, ka tādas aktivitātes kā spinning, pietupieni un garo distanču skriešana jāveic atbilstoši savām spējām. Rabdomiolīzes sindroms bieži rodas jauniešiem, kuri reti nodarbojas ar sportu, bet pēkšņi veic intensīvu fizisku slodzi. Tāpat tam ir pakļauti cilvēki ar sliktu fizisko kondīciju vai tie, kuri intensīvi sporto, būdami izsalkuši.
Ir ziņots, ka Youhao slimnīca ir uzņēmusies divus pacientus, kuri guvuši traumas, nodarbojoties ar spinningu. Pagājušā mēneša beigās 22 gadus veca sieviete dienu pēc 45 minūšu spinninga nodarbības fitnesa centrā sāka just stipras sāpes un pietūkumu kājās, kas ļoti apgrūtināja staigāšanu.Ārsti viņai diagnosticēja rabdomiolīzes agrīnās pazīmes. Šā gada aprīlī divdesmit gadus vecs vīrietis no Jandžou piedzīvoja līdzīgas simptomas pēc vingrošanas sporta zālē. Viņa kājas pietūka tik ļoti, ka viņš vairs nevarēja kustēties, urīns kļuva tumši brūns, un viņam bija nepieciešama divu nedēļu hospitalizācija, pirms viņu izrakstīja no slimnīcas.
Treniņi jāveic pakāpeniski
Eksperti neiesaka steidzīgi sasniegt fitnesa mērķus, bet mudina veikt zinātniski pamatotus, pakāpeniskus treniņus, lai novērstu rabdomiolīzi. Ja pēc treniņa rodas simptomi — muskuļu sāpes, nogurums, tumša urīna krāsa vai sistēmiskas pazīmes, piemēram, īslaicīga samaņas zudums, stipra svīšana, galvassāpes, slikta dūša, vemšana vai drudzis — nekavējoties jāvēršas pie ārsta.
Jauns vīrietis saslimst ar diabētu pēc pārmērīgas bezalkoholisko dzērienu lietošanas
Medicīniskais ieteikums: ierobežot bezalkoholisko dzērienu lietošanu nedēļā līdz 1000 ml
Autori: Dai Guocen un Ding Yun. Divdesmit trīs gadus vecais Hang maijā kopā ar savu draudzeni devās ceļojumā uz Šanhaju, kur baudīja aizraujošu, bet nogurdinošu ceļojumu.Drīz pēc atgriešanās Jandžou viņš sāka bieži vemties un viņam bija grūti noturēt ēdienu. Slimnīcas izmeklējumi atklāja, ka viņam ir attīstījies diabēts.
Saskaņā ar pacienta teikto, ceļojuma laikā uz Šanhaju karstais laiks lika viņam nepārtraukti lietot saldus dzērienus, taču tas tikai palielināja slāpes.Dongfang slimnīcas ārsti paskaidroja, ka Hang kungam ir attīstījies 1. tipa diabēts. Lai gan šīs slimības precīzais cēlonis joprojām nav skaidrs, to galvenokārt saista ar iekšējo un ārējo faktoru kombināciju, piemēram, autoimūno slimību, infekcijām un vides piesārņojumu. Lielu daudzumu saldu dzērienu patēriņš neapšaubāmi pasliktina situāciju. Ārsti iesaka vecākiem karstā laikā bērniem pēc iespējas samazināt bezalkoholisko dzērienu patēriņu. Ja to patēriņš ir neizbēgams, tas nedrīkst pārsniegt 1000 ml nedēļā.