27세 두 씨(가명)는 우한시 중앙병원에 내원해 의사에게 사흘 전 50회 스쿼트와 50회 팔굽혀펴스를 한 후 갑자기 허벅지 통증이 생겼고, 배출된 소변이 간장색이었다고 말했다. 신장과 의사의 진단 결과, 갑작스러운 과도한 운동으로 인해 횡문근융해증후군을 앓게 된 것이다.
신장과 주임 의사 천원리는 "장기간 운동을 하지 않다가 갑작스럽게 과도한 운동을 하면 근육 손상이 발생해 근육이 용해되고 다량의 미오글로빈과 일부 효소가 방출되어 간장색 소변이 나타난다"며 "제때 치료하지 않으면 급성 신부전이나 심지어 사망에 이를 수 있다"고 설명했다.
그녀는 여름철 운동 시에도 점진적으로 진행해야 하며, 장시간 근육 통증이나 사지 무력감이 동반된 혈뇨, 차색뇨, 간장색뇨 또는 무뇨 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문할 것을 당부했다.
여성, 200회 연속 스쿼트 후 근육 용해증 발병
30대 여성이 연속으로 200회 스쿼트를 한 후 불편 증상을 보여, 엊그제 소베이병원에 입원 치료를 받으며 횡문근융해증으로 진단받았습니다. 현재 추가 치료 중입니다.
스쿼트 200회 후 근육 통증
환자는 올해 30세로, 직장에서 연속으로 스쿼트 200회를 수행한 후 전신 근육 통증과 요통 등의 불편 증상이 나타났으며, 소변도 진한 차색을 띠었습니다. 그저께 낮에 북부병원 외래 진료를 받은 후 저녁에 입원 치료를 받았습니다.
수북병원 신장과 고보 전문의는 그녀의 각종 지표를 종합해 횡문근융해증으로 진단했다고 설명했다.분석에 따르면, 이 여성은 갑자기 동일한 동작으로 과도한 운동을 연속 수행해 신체 기능이 일시적으로 적응하지 못해 횡문근융해증후군이 유발된 것으로 보인다. 크레아틴 키나아제 수치 상승은 체액 내 미오글로빈 증가를 의미하며, 이는 결국 미오글로빈이 신세관을 막아 정상적인 배뇨를 방해하고 신장 괴사 및 신부전을 초래할 수 있다.다행히 즉시 병원을 찾았다. 전문가에 따르면 이 질환의 원인은 매우 복잡하며, 흔한 원인으로는 과도한 운동, 근육 압박 손상, 허혈, 대사 장애(저칼륨혈증, 갑상선 기능 저하증, 당뇨병성 케톤산증), 극단적 체온(고열, 저열), 약물, 독소, 자가면역, 감염 등이 있다. 최근 과도한 운동으로 인한 발병 비율이 점점 높아지고 있다.
스피드 자전거 타다가 근육 용해
운동 시, 특히 체력 한계를 시험하는 팀 빌딩 활동 등에서는 반드시 조심할 것을 권한다.전문가들은 스피드 자전거 타기, 스쿼트, 장거리 달리기 등 운동은 모두 자신의 체력에 맞게 조절해야 한다고 강조합니다. 횡문근융해증후군은 평소 운동을 거의 하지 않다가 갑자기 격렬한 운동을 하는 젊은 층에서 주로 발생하며, 신체 상태가 좋지 않거나 공복 상태에서 격렬한 운동을 하는 경우에도 발병할 수 있습니다.
유호병원에서는 최근 연속으로 스핀 자전거로 인해 부상당한 환자 두 명을 치료한 것으로 알려졌다. 지난달 말, 22세 여성 환자가 피트니스 센터에서 45분간 스핀 자전거를 탄 후 다음날 양쪽 다리에 심한 통증과 부종이 발생해 걷기가 매우 어려워졌다.결국 의사의 진단을 통해 그녀가 근육 용해증의 전조 증상을 보인 것으로 확인됐다. 올해 4월에는 20대 양주 청년 역시 헬스장에서 동감자전거를 탄 후 다음날 근육 용해증 증상을 보였는데, 다리가 부어 걷지 못했고 소변 색깔이 간장색으로 변해 결국 2주간의 입원 치료를 거쳐 퇴원했다.
운동은 점진적으로 해야 합니다
전문가들은 운동 시 성급하게 성과를 내려 하지 말고 과학적으로 운동하며 점진적으로 진행해야 한다고 조언합니다. 횡문근융해증을 예방해야 합니다. 운동 후 근육통, 무력감, 짙은 색 소변이 나타나거나 일시적 의식 상실, 다량 발한, 두통, 메스꺼움, 구토, 발열 등의 전신 증상이 동반될 경우 경계하고 즉시 병원을 방문해야 합니다.
음료 과다 섭취로 당뇨병 걸린 청년
의사 경고: 음료 주당 1000ml 초과 금지
본보(대국천·정운 기자) 23세 항 씨는 5월 여자친구와 함께 상하이 여행을 다녀왔는데, 즐겁게 놀았지만 지치기도 했다.양저우로 돌아온 지 얼마 되지 않아 갑자기 자주 구토를 하고 음식을 삼키기 어려워졌다. 병원을 찾았더니 당뇨병 진단을 받았다.
환자의 진술에 따르면, 상하이 여행 중 더운 날씨에 음료를 계속 마셨는데, 마실수록 갈증이 더 심해졌다.동방병원 의사는 항 씨가 제1형 당뇨병에 걸렸다고 설명했다. 이 질환은 정확한 원인이 없으며 대부분 자가면역 이상, 감염 및 환경 오염 등 내외적 복합 요인에 기인한다. 당분이 함유된 음료를 과다 섭취하면 상황을 악화시킬 수밖에 없다.
의사는 학부모들에게 더운 날씨에는 음료 섭취를 줄일 것을 당부했다. 아이가 꼭 마셔야 한다면 일주일에 1000ml를 넘지 않도록 해야 한다고 덧붙였다.