Il signor Du (pseudonimo), 27 anni, si è presentato al Wuhan Central Hospital lamentando un improvviso dolore alla coscia tre giorni dopo aver completato 50 squat e 50 flessioni, accompagnato da urine scure simili alla salsa di soia. Gli specialisti di nefrologia hanno diagnosticato una sindrome da rabdomiolisi causata da uno sforzo fisico improvviso ed eccessivo.
Il direttore del reparto di nefrologia Chen Wenli ha spiegato che un'inattività prolungata seguita da un esercizio fisico improvviso e intenso provoca danni muscolari, che portano alla rottura dei muscoli. Questo rilascia grandi quantità di mioglobina e alcuni enzimi, con conseguente urine scure. Senza un trattamento tempestivo, ciò può provocare insufficienza renale acuta e persino la morte.
Ha avvertito che l'esercizio fisico estivo dovrebbe essere intrapreso in modo progressivo. In caso di dolore muscolare prolungato, debolezza degli arti, ematuria, urine color tè, urine scure simili alla salsa di soia o anuria, è essenziale consultare immediatamente un medico.
Donna sviluppa rabdomiolisi dopo 200 squat consecutivi
Una donna di 30 anni ha avvertito fastidio dopo aver eseguito 200 squat consecutivi. È stata ricoverata all'ospedale Subei l'altro ieri e le è stata diagnosticata la rabdomiolisi. Attualmente è in cura.
Indolenzimento muscolare dopo 200 squat
La paziente trentenne ha accusato dolori muscolari diffusi, lombalgia e urine color tè scuro dopo aver eseguito 200 squat consecutivi sul posto di lavoro. L'altro ieri si è recata al pronto soccorso del North Jiangsu Hospital ed è stata ricoverata la sera stessa.
Il dottor Gao Bo, specialista in nefrologia presso l'ospedale North Jiangsu, ha spiegato che, sulla base dei risultati completi degli esami, la diagnosi era di rabdomiolisi.L'analisi suggerisce che l'esercizio fisico improvviso, ripetitivo e ad alta intensità con movimenti identici ha sopraffatto la capacità di adattamento del suo corpo, scatenando la sindrome da rabdomiolisi. Livelli elevati di creatina chinasi indicano un aumento della mioglobina nei fluidi corporei, che potrebbe potenzialmente ostruire i tubuli renali. Questa ostruzione compromette la normale minzione, portando potenzialmente a necrosi renale e insufficienza renale.Fortunatamente, la donna si è recata tempestivamente in ospedale per ricevere cure mediche. Gli esperti sottolineano la complessa eziologia della condizione, le cui cause più comuni includono esercizio fisico eccessivo, contusioni muscolari, ischemia, disturbi metabolici (ipopotassiemia, ipotiroidismo, chetoacidosi diabetica), temperature corporee estreme (ipertermia, ipotermia), farmaci, tossine, disturbi autoimmuni e infezioni. Negli ultimi anni, i casi derivanti da sforzi eccessivi sono aumentati in modo significativo.
Una sessione di spinning provoca la rottura dei muscoli
Si consiglia vivamente di fare esercizio con cautela, in particolare durante attività come gli esercizi di team building all'aperto che spingono i limiti fisici.Gli esperti consigliano di praticare attività come spinning, squat e corsa su lunghe distanze entro i propri limiti. La sindrome da rabdomiolisi si verifica spesso in individui giovani che raramente fanno esercizio fisico ma che improvvisamente si sottopongono a uno sforzo fisico intenso. Anche chi è in cattive condizioni fisiche o fa esercizio fisico intenso a stomaco vuoto è suscettibile.
È stato riferito che l'ospedale Youhao ha ricoverato consecutivamente due pazienti feriti durante lo spinning. Alla fine del mese scorso, una donna di 22 anni ha accusato un forte dolore e gonfiore alle gambe il giorno dopo una sessione di spinning di 45 minuti in un centro fitness, rendendo estremamente difficile camminare.I medici le hanno diagnosticato i primi segni di rabdomiolisi. Nell'aprile di quest'anno, un giovane ventenne di Yangzhou ha sviluppato una rabdomiolisi simile dopo aver fatto spinning in palestra. Le sue gambe si sono gonfiate al punto da renderlo immobile e le sue urine hanno assunto un colore marrone scuro. Ha dovuto essere ricoverato in ospedale per due settimane prima di poter essere dimesso.
L'esercizio fisico dovrebbe essere progressivo
Gli esperti sconsigliano di affrettare il raggiungimento degli obiettivi di fitness, raccomandando un allenamento scientifico e graduale per prevenire la rabdomiolisi. In caso di sintomi post-esercizio, quali dolori muscolari, affaticamento, urine scure o segni sistemici come breve perdita di coscienza, sudorazione profusa, mal di testa, nausea, vomito o febbre, rivolgersi immediatamente a un medico.
Giovane sviluppa il diabete dopo un consumo eccessivo di bevande gassate
Consiglio medico: limitare l'assunzione settimanale di bevande gassate a meno di 1000 ml
Di Dai Guocen e Ding Yun. Il ventitreenne Hang si è recato a Shanghai con la sua ragazza a maggio, godendosi un viaggio emozionante ma faticoso.Poco dopo il ritorno a Yangzhou, ha iniziato a vomitare frequentemente e ha avuto difficoltà a trattenere il cibo. Un esame ospedaliero ha rivelato che aveva sviluppato il diabete.
Secondo il paziente, durante il suo viaggio a Shanghai, il clima caldo lo ha portato a consumare incessantemente bevande zuccherate, ma la sua sete continuava ad aumentare.I medici dell'ospedale Dongfang hanno spiegato che il signor Hang aveva sviluppato il diabete di tipo 1. Sebbene la causa esatta di questa condizione rimanga poco chiara, essa è in gran parte attribuita a una combinazione di fattori interni ed esterni quali disturbi autoimmuni, infezioni e inquinamento ambientale. Il consumo di grandi quantità di bevande zuccherate aggrava indubbiamente la situazione. I medici consigliano ai genitori di ridurre al minimo il consumo di bevande analcoliche da parte dei bambini durante la stagione calda. Se il consumo è inevitabile, non dovrebbe superare i 1000 ml a settimana.