M. Du (pseudonyme), âgé de 27 ans, s'est présenté à l'hôpital central de Wuhan se plaignant d'une douleur soudaine à la cuisse trois jours après avoir effectué 50 squats et 50 pompes, accompagnée d'une urine foncée ressemblant à de la sauce soja. Les néphrologues ont diagnostiqué un syndrome de rhabdomyolyse résultant d'un effort physique soudain et excessif.
Le directeur du service de néphrologie, Chen Wenli, a expliqué qu'une inactivité prolongée suivie d'un exercice physique intense et brutal provoque des lésions musculaires, entraînant une dégradation des muscles. Cela libère de grandes quantités de myoglobine et de certaines enzymes, ce qui se traduit par une urine foncée. Sans traitement rapide, cela peut déclencher une insuffisance rénale aiguë, voire la mort.
Elle a averti que l'exercice physique estival doit être abordé progressivement. En cas de douleurs musculaires prolongées, de faiblesse des membres, d'hématurie, d'urine de couleur thé, d'urine foncée ressemblant à de la sauce soja ou d'anurie, il est essentiel de consulter immédiatement un médecin.
Une femme développe une rhabdomyolyse après 200 squats consécutifs
Une femme de 30 ans a ressenti une gêne après avoir effectué 200 squats consécutifs. Elle a été admise à l'hôpital Subei avant-hier et a reçu un diagnostic de rhabdomyolyse. Elle suit actuellement un traitement complémentaire.
Douleurs musculaires après 200 squats
La patiente de 30 ans a ressenti des douleurs musculaires généralisées, des douleurs dans le bas du dos et des urines de couleur thé foncé après avoir effectué 200 squats consécutifs au travail. Elle s'est rendue à la clinique externe de l'hôpital North Jiangsu avant-hier et a été admise le soir même.
Le Dr Gao Bo, néphrologue à l'hôpital North Jiangsu, a expliqué que d'après les résultats complets de ses examens, le diagnostic était une rhabdomyolyse.L'analyse suggère que l'exercice physique intense, soudain et répétitif, avec des mouvements identiques, a dépassé la capacité d'adaptation de son corps, déclenchant un syndrome de rhabdomyolyse. Des taux élevés de créatine kinase indiquent une augmentation de la myoglobine dans les fluides corporels, ce qui pourrait potentiellement obstruer les tubules rénaux. Cette obstruction altère la miction normale, pouvant entraîner une nécrose rénale et une insuffisance rénale.Heureusement, elle a rapidement consulté un médecin. Les experts soulignent la complexité de l'étiologie de cette affection, dont les causes courantes comprennent l'exercice physique excessif, les contusions musculaires, l'ischémie, les troubles métaboliques (hypokaliémie, hypothyroïdie, acidocétose diabétique), les températures corporelles extrêmes (hyperthermie, hypothermie), les médicaments, les toxines, les troubles auto-immuns et les infections. Ces dernières années, les cas liés à un effort physique excessif ont considérablement augmenté.
Une séance de vélo d'appartement déclenche une dégradation musculaire
Il est fortement recommandé de faire de l'exercice avec prudence, en particulier lors d'activités telles que les activités de team building en plein air qui repoussent les limites physiques.Les experts recommandent de pratiquer des activités telles que le spinning, les squats et la course de fond dans les limites de ses capacités. Le syndrome de rhabdomyolyse touche fréquemment les jeunes qui font rarement de l'exercice mais qui se livrent soudainement à un effort physique intense. Les personnes en mauvaise condition physique ou qui font de l'exercice intense alors qu'elles ont faim sont également susceptibles d'en être victimes.
L'hôpital Youhao aurait admis deux patients consécutifs blessés lors d'une séance de spinning. À la fin du mois dernier, une femme de 22 ans a souffert de douleurs et d'un gonflement importants aux jambes le lendemain d'une séance de spinning de 45 minutes dans un centre de remise en forme, ce qui lui a rendu la marche extrêmement difficile.Les médecins ont finalement diagnostiqué chez elle les premiers signes d'une rhabdomyolyse. En avril de cette année, un jeune homme d'une vingtaine d'années originaire de Yangzhou a également développé une rhabdomyolyse après avoir fait du vélo d'appartement dans une salle de sport. Ses jambes ont tellement enflé qu'il ne pouvait plus bouger et son urine a pris une couleur brun foncé. Il a dû être hospitalisé pendant deux semaines avant de pouvoir sortir.
L'exercice physique doit être progressif
Les experts déconseillent de se précipiter pour atteindre ses objectifs de remise en forme et recommandent un entraînement scientifique et progressif afin de prévenir la rhabdomyolyse. En cas d'apparition de symptômes après l'exercice (douleurs musculaires, fatigue, urine foncée ou signes systémiques tels qu'une brève perte de conscience, une transpiration abondante, des maux de tête, des nausées, des vomissements ou de la fièvre), consultez immédiatement un médecin.
Un jeune homme développe un diabète après une consommation excessive de boissons gazeuses
Conseil médical : limiter la consommation de boissons gazeuses à moins de 1 000 ml par semaine
Par Dai Guocen et Ding Yun. M. Hang, 23 ans, s'est rendu à Shanghai avec sa petite amie en mai, profitant d'un voyage exaltant mais épuisant.Peu après son retour à Yangzhou, il a commencé à vomir fréquemment et à avoir du mal à garder les aliments. Un examen à l'hôpital a révélé qu'il avait développé un diabète.
Selon le patient, pendant son voyage à Shanghai, la chaleur l'a conduit à consommer sans cesse des boissons sucrées, ce qui a accru sa soif.Les médecins de l'hôpital Dongfang ont expliqué que M. Hang avait développé un diabète de type 1. Si la cause exacte de cette maladie reste incertaine, elle est largement attribuée à une combinaison de facteurs internes et externes tels que les troubles auto-immuns, les infections et la pollution environnementale. La consommation de grandes quantités de boissons sucrées aggrave sans aucun doute la situation. Les médecins conseillent aux parents de limiter la consommation de boissons gazeuses de leurs enfants pendant les périodes de forte chaleur. Si cette consommation est inévitable, elle ne doit pas dépasser 1 000 ml par semaine.