27-vuotias herra Du (salanimi) hakeutui Wuhanin keskussairaalaan valittaen äkillisestä reisikivusta kolme päivää sen jälkeen, kun hän oli tehnyt 50 kyykkyä ja 50 punnerrusta. Kipuun liittyi tumma, soijakastiketta muistuttava virtsa. Nefrologian erikoislääkärit diagnosoivat rakkulakudoksen hajoamisen oireyhtymän, joka johtui äkillisestä liiallisesta rasituksesta.
Nefrologian osaston johtaja Chen Wenli selitti, että pitkäaikainen liikkumattomuus ja sen jälkeen äkillinen, intensiivinen liikunta aiheuttavat lihasvaurioita, jotka johtavat lihasten hajoamiseen. Tämä vapauttaa suuria määriä myoglobiinia ja tiettyjä entsyymejä, mikä aiheuttaa tumman virtsan. Ilman välitöntä hoitoa tämä voi aiheuttaa akuutin munuaisten vajaatoiminnan ja jopa kuoleman.
Hän varoitti, että kesällä liikuntaan tulisi ryhtyä asteittain. Jos pitkittynyttä lihaskipua, raajojen heikkoutta tai oireita kuten hematuriaa, teetä muistuttavaa virtsaa, tummaa virtsaa tai anuriaa esiintyy, on välttämätöntä hakeutua välittömästi sairaalaan.
Nainen sairastui rabdomyolyysiin 200 peräkkäisen kyykyn jälkeen
30-vuotias nainen koki epämukavuutta 200 peräkkäisen kyykyn jälkeen. Hänet otettiin toissapäivänä Subei-sairaalaan, jossa hänelle diagnosoitiin rabdomyolyysi. Hän on parhaillaan jatkohoidossa.
Lihaskipua 200 kyykyn jälkeen
30-vuotias potilas koki laajaa lihaskipua, alaselän kipua ja tumman teetä muistuttavaa virtsaa suorittettuaan 200 peräkkäistä kyykkyä työpaikallaan. Hän kävi toissapäivänä North Jiangsu -sairaalan poliklinikalla ja otettiin illalla sairaalahoitoon.
Pohjois-Jiangsun sairaalan nefrologian erikoislääkäri Gao Bo selitti, että kattavien testitulosten perusteella diagnoosiksi vahvistettiin rabdomyolyysi.Analyysien mukaan naisen äkillinen, toistuva ja intensiivinen liikunta, jossa hän teki samoja liikkeitä, ylitti hänen kehonsa sopeutumiskyvyn ja laukaisi rabdomyolyysioireyhtymän. Kohonnut kreatiinikinaasipitoisuus viittaa myoglobiinin lisääntymiseen kehon nesteissä, mikä voi tukkia munuaiskanavat, estää normaalin virtsaamisen ja johtaa munuaisnekroosiin tai -vajaatoimintaan.Onneksi nainen hakeutui nopeasti sairaalahoitoon. Asiantuntijat huomauttavat, että sairauden etiologia on monimutkainen, ja yleisiä syitä ovat liiallinen liikunta, lihasontumukset, iskemia, aineenvaihduntahäiriöt (hypokalemia, kilpirauhasen vajaatoiminta, diabeettinen ketoasidoosi), äärimmäiset ruumiinlämpötilat (hypertermia, hypotermia), lääkkeet, toksiinit, autoimmuunisairaudet ja infektiot. Viime vuosina liiallisesta rasituksesta johtuvat tapaukset ovat lisääntyneet merkittävästi.
Spinning-pyöräily aiheuttaa lihasten hajoamista
On erittäin suositeltavaa liikkua varovasti, erityisesti ulkoilma-aktiviteeteissa, kuten tiimiyttämisharjoituksissa, joissa fyysiset rajat koetellaan.Asiantuntijat suosittelevat, että spinning, kyykky ja pitkän matkan juoksu tulisi harrastaa omien kykyjen rajoissa. Rabdomyolyysioireyhtymä esiintyy usein nuorilla, jotka harvoin liikkuvat, mutta ryhtyvät yhtäkkiä harjoittamaan intensiivistä fyysistä rasitusta. Myös huonokuntoiset tai nälkäisenä voimakkaasti liikkuvat ovat alttiita sille.
Youhao-sairaala on ottanut vastaan peräkkäin kaksi potilasta, jotka ovat loukkaantuneet spinning-harjoittelussa. Viime kuun lopulla 22-vuotias nainen koki voimakasta jalkojen kipua ja turvotusta päivää 45 minuutin spinning-harjoituksen jälkeen kuntokeskuksessa, minkä vuoksi kävely oli erittäin vaikeaa.Lääkärit diagnosoivat hänellä lopulta rakkulalihasrappeuman varhaiset oireet. Tämän vuoden huhtikuussa 20-vuotias nuori mies Yangzhousta sairastui vastaavalla tavalla rakkulalihasrappeumaan kuntosalilla pyöräilyn jälkeen. Hänen jalkansa turposivat liikkumattomiksi ja virtsa muuttui tummanruskeaksi. Hän joutui olemaan kaksi viikkoa sairaalahoidossa ennen kuin pääsi kotiin.
Liikunnan tulisi olla asteittaista
Asiantuntijat eivät suosittele kiirehtimistä kuntoilutavoitteiden saavuttamisessa, vaan kehottavat harjoittelemaan tieteellisesti ja asteittain rabdomyolyysin ehkäisemiseksi. Jos liikunnan jälkeen ilmenee oireita, kuten lihaskipua, väsymystä, tummaa virtsaa tai systeemisiä oireita, kuten lyhytaikaista tajunnan menetystä, runsasta hikoilua, päänsärkyä, pahoinvointia, oksentelua tai kuumetta, hakeudu välittömästi lääkäriin.
Nuori mies sairastui diabetekseen liiallisen virvoitusjuomien kulutuksen seurauksena
Lääkärin neuvo: Rajoita viikoittainen virvoitusjuomien kulutus alle 1000 ml:aan
Dai Guocen ja Ding Yun. 23-vuotias Hang matkusti toukokuussa tyttöystävänsä kanssa Shanghaihin, jossa he nauttivat jännittävästä mutta uuvuttavasta matkasta.Pian Yangzhouhun palattuaan hän alkoi oksentaa usein ja hänellä oli vaikeuksia pitää ruokaa sisällään. Sairaalassa tehdyssä tutkimuksessa kävi ilmi, että hän oli sairastunut diabetekseen.
Potilaan mukaan kuuma sää sai hänet juomaan jatkuvasti sokeripitoisia juomia Shanghain-matkansa aikana, minkä seurauksena hänelle tuli yhä enemmän jano.Dongfangin sairaalan lääkärit selittivät, että Hangilla oli kehittynyt tyypin 1 diabetes. Vaikka tämän sairauden tarkka syy on edelleen epäselvä, se johtuu suurelta osin sisäisten ja ulkoisten tekijöiden, kuten autoimmuunisairauksien, infektioiden ja ympäristön saastumisen, yhdistelmästä. Sokeripitoisten juomien runsas kulutus epäilemättä pahentaa tilannetta. Lääkärit neuvovat vanhempia, että kuumalla säällä lasten tulisi minimoida virvoitusjuomien kulutus. Jos kulutusta ei voida välttää, se ei saisi ylittää 1000 ml:aa viikossa.