El Sr. Du (seudónimo), de 27 años, acudió al Hospital Central de Wuhan quejándose de un dolor repentino en el muslo tres días después de completar 50 sentadillas y 50 flexiones, acompañado de orina oscura parecida a la salsa de soja. Los especialistas en nefrología diagnosticaron un síndrome de rabdomiólisis como consecuencia de un ejercicio excesivo y brusco.
La directora del Departamento de Nefrología, Chen Wenli, explicó que la inactividad prolongada seguida de un ejercicio intenso y repentino provoca daños musculares, lo que conduce a la degradación de los músculos. Esto libera grandes cantidades de mioglobina y ciertas enzimas, lo que da lugar a una orina oscura. Sin un tratamiento inmediato, esto puede provocar insuficiencia renal aguda e incluso la muerte.
Advirtió que el ejercicio en verano debe realizarse de forma progresiva. Si se produce dolor muscular prolongado, debilidad en las extremidades, hematuria, orina de color té, orina oscura similar a la salsa de soja o anuria, es esencial acudir inmediatamente al hospital.
Una mujer desarrolla rabdomiólisis tras realizar 200 sentadillas consecutivas
Una mujer de 30 años experimentó molestias tras realizar 200 sentadillas consecutivas. Anteayer ingresó en el Hospital Subei y le diagnosticaron rabdomiólisis. Actualmente está recibiendo tratamiento.
Dolor muscular tras 200 sentadillas
La paciente, de 30 años, experimentó dolor muscular generalizado, dolor lumbar y orina de color té oscuro tras realizar 200 sentadillas consecutivas en el trabajo. Acudió al servicio de urgencias del Hospital Subei anteayer y fue ingresada para recibir tratamiento hospitalario esa misma noche.
El Dr. Gao Bo, especialista en nefrología del Hospital North Jiangsu, explicó que, basándose en los resultados de sus pruebas completas, el diagnóstico fue rabdomiólisis.El análisis sugiere que el ejercicio repentino y repetitivo de alta intensidad con movimientos idénticos sobrepasó la capacidad de adaptación de su cuerpo, lo que desencadenó el síndrome de rabdomiólisis. Los niveles elevados de creatina quinasa indican un aumento de la mioglobina en los fluidos corporales, lo que podría obstruir los túbulos renales. Esta obstrucción dificulta la micción normal, lo que podría provocar necrosis renal e insuficiencia renal.Afortunadamente, la mujer acudió rápidamente al hospital para recibir tratamiento. Los expertos señalan la compleja etiología de la enfermedad, cuyas causas más comunes son el ejercicio excesivo, las contusiones musculares, la isquemia, los trastornos metabólicos (hipopotasemia, hipotiroidismo, cetoacidosis diabética), las temperaturas corporales extremas (hipertermia, hipotermia), los medicamentos, las toxinas, los trastornos autoinmunitarios y las infecciones. En los últimos años, los casos derivados del esfuerzo excesivo han aumentado considerablemente.
Una sesión de spinning provoca una ruptura muscular
Se recomienda encarecidamente hacer ejercicio con precaución, especialmente durante actividades como las de team building al aire libre, que exigen un esfuerzo físico extremo.Los expertos aconsejan que actividades como el spinning, las sentadillas y las carreras de larga distancia se realicen dentro de las capacidades de cada uno. El síndrome de rabdomiólisis se da con frecuencia en personas jóvenes que rara vez hacen ejercicio y que de repente realizan un esfuerzo físico intenso. Las personas en mal estado físico o que hacen ejercicio vigoroso estando hambrientas también pueden ser susceptibles.
Se ha informado de que el Hospital Youhao ha admitido consecutivamente a dos pacientes lesionados por practicar spinning. A finales del mes pasado, una mujer de 22 años experimentó un fuerte dolor e hinchazón en las piernas al día siguiente de una sesión de spinning de 45 minutos en un gimnasio, lo que le dificultaba enormemente caminar.Los médicos finalmente le diagnosticaron signos tempranos de rabdomiólisis. En abril de este año, un joven de veintitantos años de Yangzhou desarrolló igualmente rabdomiólisis después de hacer spinning en un gimnasio. Sus piernas se hincharon hasta el punto de quedar inmóvil y su orina adquirió un color marrón oscuro. Necesitó quince días de hospitalización antes de recibir el alta.
El ejercicio debe ser progresivo
Los expertos desaconsejan precipitarse en los objetivos de fitness e instan a realizar un entrenamiento científico y gradual para prevenir la rabdomiólisis. Si aparecen síntomas después del ejercicio, como dolor muscular, fatiga, orina oscura o signos sistémicos como pérdida breve de conciencia, sudoración profusa, dolor de cabeza, náuseas, vómitos o fiebre, acuda inmediatamente al médico.
Un joven desarrolla diabetes tras un consumo excesivo de refrescos
Consejo médico: limitar el consumo semanal de refrescos a menos de 1000 ml
Por Dai Guocen y Ding Yun. El Sr. Hang, de veintitrés años, viajó a Shanghái con su novia en mayo y disfrutó de un viaje emocionante, pero agotador.Poco después de regresar a Yangzhou, comenzó a vomitar con frecuencia y le costaba retener los alimentos. Un examen hospitalario reveló que había desarrollado diabetes. Según el paciente, durante su viaje a Shanghái, el calor le llevó a consumir refrescos sin cesar, lo que le provocó una sed cada vez mayor.Los médicos del Hospital Dongfang explicaron que el Sr. Hang había desarrollado diabetes tipo 1. Aunque la causa exacta de esta enfermedad sigue sin estar clara, se atribuye en gran medida a una combinación de factores internos y externos, como trastornos autoinmunitarios, infecciones y contaminación ambiental. El consumo de grandes cantidades de bebidas azucaradas sin duda agrava la situación. Los médicos aconsejan a los padres que, durante el tiempo caluroso, los niños reduzcan al mínimo el consumo de refrescos. Si el consumo es inevitable, no debe superar los 1000 ml por semana.