Den 27-årige hr. Du (pseudonym) henvendte sig på Wuhan Central Hospital med klager over pludselige smerter i lårene tre dage efter at have udført 50 squats og 50 push-ups, ledsaget af mørk urin, der lignede sojasovs. Nefrologiske specialister diagnosticerede rabdomyolyse-syndrom som følge af pludselig overdreven motion.
Chen Wenli, direktør for nefrologisk afdeling, forklarede, at langvarig inaktivitet efterfulgt af pludselig, intens træning forårsager muskelskader, der fører til muskelnedbrydning. Dette frigiver store mængder myoglobin og visse enzymer, hvilket resulterer i mørk urin. Uden hurtig behandling kan dette udløse akut nyresvigt og endda død.
Hun advarede om, at sommertræning bør foregå gradvist. Hvis der opstår langvarige muskelsmerter, svaghed i lemmerne eller symptomer som hæmaturi, tefarvet urin, mørk urin eller anuri, er det vigtigt at søge øjeblikkelig lægehjælp.
Kvinde udvikler rabdomyolyse efter 200 squats i træk
En 30-årig kvinde oplevede ubehag efter 200 squats i træk. Hun blev indlagt på Subei Hospital i forgårs og diagnosticeret med rabdomyolyse. Hun er i øjeblikket i behandling.
Muskelømhed efter 200 squats
Den 30-årige patient oplevede udbredt muskelømhed, lændesmerter og mørk tefarvet urin efter at have udført 200 squats i træk på arbejdet. Hun kom til ambulant behandling på North Jiangsu Hospital i forgårs og blev indlagt til behandling samme aften.
Dr. Gao Bo, nefrolog ved North Jiangsu Hospital, forklarede, at diagnosen var rabdomyolyse baseret på hendes omfattende testresultater.Analysen tyder på, at kvindens pludselige, gentagne højintensitetsøvelser med identiske bevægelser overvældede hendes krops tilpasningsevne og udløste rabdomyolyse-syndrom. Forhøjede kreatinkinase-niveauer indikerer øget myoglobin i kropsvæsker, hvilket potentielt kan tilstoppe nyretubuli. Denne obstruktion hindrer normal vandladning, hvilket potentielt kan føre til nyrenekrose og nyresvigt.Heldigvis søgte hun straks behandling på hospitalet. Eksperter bemærker tilstandens komplekse ætiologi, hvor almindelige årsager inkluderer overdreven motion, muskelkontusion, iskæmi, metaboliske forstyrrelser (hypokalæmi, hypothyreoidisme, diabetisk ketoacidose), ekstreme kropstemperaturer (hypertermi, hypotermi), medicin, toksiner, autoimmune lidelser og infektioner. I de senere år er antallet af tilfælde som følge af overanstrengelse steget markant.
Spinning-session udløser muskelnedbrydning
Det anbefales på det kraftigste at udvise forsigtighed ved motion, især ved aktiviteter som udendørs teambuilding-øvelser, der presser de fysiske grænser.Eksperter anbefaler, at aktiviteter såsom spinning, squats og langdistanceløb udføres inden for ens egne evner. Rabdomyolyse-syndrom forekommer ofte hos unge mennesker, der sjældent træner, men pludselig udøver intens fysisk anstrengelse. Personer i dårlig fysisk form eller personer, der træner intensivt, mens de er sultne, er også udsatte.
Det rapporteres, at Youhao Hospital har indlagt to patienter i træk, der er kommet til skade ved spinning. I slutningen af sidste måned oplevede en 22-årig kvinde svær smerte og hævelse i benene dagen efter en 45 minutters spinning-session i et fitnesscenter, hvilket gjorde det ekstremt svært for hende at gå.Lægerne diagnosticerede hende til sidst med tidlige tegn på rabdomyolyse. I april i år udviklede en ung mand i tyverne fra Yangzhou ligeledes rabdomyolyse efter at have spundet i et fitnesscenter. Hans ben hævede så meget, at han ikke kunne bevæge sig, og hans urin blev mørkebrun. Han måtte indlægges i to uger, før han kunne udskrives.
Træning bør være progressiv
Eksperter fraråder at forhaste sig med fitnessmål og opfordrer til videnskabelig, gradvis træning for at forebygge rabdomyolyse. Hvis der opstår symptomer efter træning – muskelsmerter, træthed, mørk urin eller systemiske tegn som kortvarigt bevidsthedstab, kraftig svedtendens, hovedpine, kvalme, opkast eller feber – skal man straks søge lægehjælp.
Ung mand udvikler diabetes efter overdreven indtagelse af sodavand
Lægelig rådgivning: Begræns det ugentlige indtag af sodavand til under 1000 ml
Af Dai Guocen og Ding Yun. Den 23-årige Mr. Hang rejste til Shanghai med sin kæreste i maj og nød en spændende, men udmattende tur.Kort efter hjemkomsten til Yangzhou begyndte han at kaste op hyppigt og havde svært ved at holde maden nede. En undersøgelse på hospitalet afslørede, at han havde udviklet diabetes.
Ifølge patienten fik det varme vejr ham til at drikke sukkerholdige drikkevarer uafbrudt under sin rejse til Shanghai, hvilket kun gjorde ham endnu mere tørstig.Lægerne på Dongfang Hospital forklarede, at hr. Hang havde udviklet type 1-diabetes. Den nøjagtige årsag til denne tilstand er stadig uklar, men den tilskrives hovedsageligt en kombination af interne og eksterne faktorer såsom autoimmune lidelser, infektioner og miljøforurening. Indtagelse af store mængder sukkerholdige drikkevarer forværrer utvivlsomt situationen. Lægerne råder forældre til at minimere børns indtagelse af sodavand i varmt vejr. Hvis indtagelse er uundgåelig, bør det ikke overstige 1000 ml om ugen.