Pan Du (pseudonym), 27 let, se dostavil do Wuhan Central Hospital s náhlou bolestí stehen tři dny po absolvování 50 dřepů a 50 kliků, doprovázenou tmavou močí připomínající sójovou omáčku. Nefrologové diagnostikovali syndrom rabdomyolýzy způsobený náhlou nadměrnou zátěží.
Ředitelka nefrologického oddělení Chen Wenli vysvětlila, že dlouhodobá nečinnost následovaná náhlým intenzivním cvičením způsobuje poškození svalů, což vede k jejich rozpadu. Tím se uvolňuje velké množství myoglobinu a určitých enzymů, což má za následek tmavou moč. Bez okamžité léčby to může vyvolat akutní selhání ledvin a dokonce smrt.
Varovala, že k letnímu cvičení je třeba přistupovat postupně. V případě dlouhodobé bolesti svalů, slabosti končetin nebo příznaků, jako je hematurie, moč barvy čaje, tmavě hnědá moč nebo anurie, je nezbytná okamžitá konzultace v nemocnici.
Žena trpí rabdomyolýzou po 200 po sobě jdoucích dřepech
30letá žena pociťovala nepohodlí po 200 po sobě jdoucích dřepech. Předevčírem byla přijata do nemocnice Subei a byla jí diagnostikována rabdomyolýza. V současné době podstupuje další léčbu.
Bolest svalů po 200 dřepech
Pacientka ve věku 30 let po provedení 200 po sobě jdoucích dřepů v práci pocítila rozsáhlou bolest svalů, bolest v dolní části zad a tmavě čajově zbarvenou moč. Předevčírem navštívila ambulantní oddělení nemocnice North Jiangsu Hospital a téhož večera byla přijata k hospitalizaci.
Dr. Gao Bo, nefrolog z nemocnice North Jiangsu Hospital, vysvětlil, že na základě komplexních výsledků testů byla stanovena diagnóza rabdomyolýza.Analýza naznačuje, že náhlé, opakované cvičení s vysokou intenzitou a identickými pohyby přetížilo adaptační schopnosti jejího těla a vyvolalo syndrom rabdomyolýzy. Zvýšené hladiny kreatinkinázy naznačují zvýšený obsah myoglobinu v tělních tekutinách, který by mohl potenciálně ucpat renální tubuly. Tato obstrukce narušuje normální močení, což může vést k renální nekróze a selhání ledvin.Naštěstí vyhledala okamžitě lékařské ošetření. Odborníci poukazují na komplexní etiologii tohoto onemocnění, jehož běžnými příčinami jsou nadměrné cvičení, kontuze svalů, ischémie, metabolické poruchy (hypokalémie, hypotyreóza, diabetická ketoacidóza), extrémní tělesné teploty (hypertermie, hypotermie), léky, toxiny, autoimunitní poruchy a infekce. V posledních letech výrazně vzrostl počet případů způsobených nadměrnou námahou.
Spinningová lekce vyvolala rozpad svalů
Důrazně se doporučuje cvičit s opatrností, zejména při aktivitách, jako jsou outdoorové teambuildingové cvičení, které posouvají fyzické limity.Odborníci doporučují, aby aktivity jako spinning, dřepy a běh na dlouhé vzdálenosti byly prováděny v rámci svých možností. Syndrom rabdomyolýzy se často vyskytuje u mladých lidí, kteří zřídka cvičí, ale náhle se věnují intenzivní fyzické námaze. Náchylní jsou také lidé ve špatné fyzické kondici nebo ti, kteří intenzivně cvičí, když jsou hladoví.
Podle zpráv bylo do nemocnice Youhao Hospital přijato dva pacienty se zraněním způsobeným spinningem. Na konci minulého měsíce 22letá žena po 45minutové lekci spinningu ve fitness centru pocítila silnou bolest a otok nohou, což jí značně ztěžovalo chůzi.Lékaři u ní diagnostikovali počáteční příznaky rabdomyolýzy. V dubnu tohoto roku se podobné příznaky objevily u mladého muže ve věku kolem dvaceti let z Yangzhou po spinningu v posilovně. Nohy mu otekly natolik, že se nemohl hýbat, moč ztmavla do hnědé barvy a musel být hospitalizován na dva týdny, než mohl být propuštěn.
Cvičení by mělo být postupné
Odborníci nedoporučují spěchat s dosažením fitness cílů a nabádají k vědeckému, postupnému tréninku, aby se předešlo rabdomyolýze. Pokud se po cvičení objeví příznaky – bolest svalů, únava, tmavá moč nebo systémové příznaky, jako je krátkodobá ztráta vědomí, silné pocení, bolesti hlavy, nevolnost, zvracení nebo horečka – okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Mladý muž onemocněl cukrovkou po nadměrné konzumaci nealkoholických nápojů
Lékařská rada: Omezte konzumaci nealkoholických nápojů na méně než 1000 ml týdně
Autoři: Dai Guocen a Ding Yun. Dvaadvacetiletý pan Hang cestoval v květnu se svou přítelkyní do Šanghaje, kde si užili vzrušující, ale vyčerpávající výlet.Krátce po návratu do Yangzhou začal často zvracet a měl potíže s udržením jídla v žaludku. Vyšetření v nemocnici odhalilo, že onemocněl cukrovkou.
Podle pacienta ho během cesty do Šanghaje horké počasí vedlo k neustálé konzumaci slazených nápojů, což mělo za následek, že měl stále větší žízeň.Lékaři v nemocnici Dongfang vysvětlili, že pan Hang onemocněl cukrovkou 1. typu. Přesná příčina tohoto onemocnění není známa, ale je z velké části připisována kombinaci vnitřních a vnějších faktorů, jako jsou autoimunitní poruchy, infekce a znečištění životního prostředí. Konzumace velkého množství slazených nápojů situaci nepochybně zhoršuje. Lékaři radí rodičům, aby v horkém počasí omezili dětem konzumaci nealkoholických nápojů. Pokud je jejich konzumace nevyhnutelná, neměla by překročit 1000 ml týdně.