1. Jei naudojate makiažą, vakare kruopščiai nuvalykite odą. Riebaluose tirpios mikro molekulės valymo aliejuose visiškai apgaubia riebalus ir nešvarumus, ištirpdo juos, kad oda būtų švari, ir padeda išvengti juodųjų taškelių.
2. Po vonios laikas yra idealus juodųjų taškų pašalinimui. Kol poros yra atviros, naudokite glikolio rūgšties pagrindu pagamintus valiklius, kad veiksmingai ištirpintumėte juoduosius taškus, tada švelniai juos išvalykite veido šepetėliu ar panašiu įrankiu.
3. Per dažnas juodųjų taškų šalinimas gali pažeisti odą ir padidinti poras. Pakanka tai daryti vieną ar du kartus per mėnesį.
4. Juodųjų taškelių pašalinimas reikalauja kantrybės. Praėjus kelioms dienoms po senų juodųjų taškelių pašalinimo, susidaro nauji. Dėl šio metabolizmo ciklo reikia nuoseklios, atidžios kasdienės priežiūros, kad problema būtų palaipsniui išspręsta.
5. Riebią odą turintys žmonės turi nustatyti reguliarią odos šveitimo rutiną. Kas savaitę atliekami profesionalūs giluminiai valymo procedūros padeda pašalinti giliai įsiskverbusias nešvarumus ir perteklinį riebalų perteklių, taip sumažinant spuogų ir juodųjų taškelių susidarymą.
6. Spuogai dažnai atsiranda dėl rūgštinės organizmo sudėties. Be to, kad reikia didinti riebalų reguliuojančių B vitaminų suvartojimą, reikia keisti mitybos įpročius ir valgyti daugiau ankštinių daržovių, šitake grybų arba tamsiai žalių lapinių daržovių, kad papildytumėte vitaminą B ir šarminius maisto produktus.