1、メイクをしている場合は、夜のスキンケアで必ず丁寧にメイクを落とすこと。メイク落としオイルに含まれる脂溶性の超微分子が皮脂や汚れを完全に包み込み溶解するため、ある程度肌の浄化や黒ずみの除去・予防に効果的です。
2、入浴後は黒ずみ除去に最適なタイミングです。毛穴が開いている間にグリコール酸配合の洗顔料を使用すると、黒ずみを効果的に溶解できます。その後、洗顔ブラシなどの補助ツールでゆっくりと角栓を掻き出しましょう。
3、黒ずみの除去を頻繁に行うと肌を傷め、毛穴をさらに目立たせやすくなります。月に1～2回の除去で十分です。
4、黒ずみを根絶するには忍耐が必要です。古い角質が除去されても数日で新たな角質が生成されるため、この新陳代謝のサイクルに合わせて日常ケアを徹底することで徐々に改善されます。
5、脂性肌の方は定期的な角質ケアを習慣化しましょう。週に1回のプロフェッショナルなディープクレンジングで肌内部の汚れや皮脂を除去し、ニキビや黒ずみの発生を抑制します。
6、にきびは実は酸性体質が原因です。皮脂分泌を抑えるビタミンB群を積極的に摂取すると同時に、食習慣を見直し、豆類・椎茸・濃い緑色の野菜などビタミンBやアルカリ性食品を多く摂りましょう。