1. Če nosite ličila, poskrbite za temeljito čiščenje kože zvečer. Lipidno topne mikromolekule v čistilnih oljih popolnoma obkrožijo sebum in nečistote, jih raztopijo, da očistijo kožo in pomagajo preprečiti nastanek ogrcev.
2. Po tuširanju je idealni čas za odstranjevanje ogrcev. Medtem ko so pore še odprte, nanesite čistilo na osnovi glikolne kisline, da jih učinkovito raztopite. Nato z obrazno krtačo ali podobnim pripomočkom nežno odstranite nečistoče.
3. Preveč pogosto odstranjevanje ogrcev lahko poškoduje kožo in poveča pore. Zadostuje, če to omejite na enkrat ali dvakrat na mesec.
4. Osebe z mastno kožo naj vzpostavijo redno rutino luščenja. Tedenski profesionalni globinski čiščenji pomagajo odstraniti nečistoče in odvečno maščobo iz globljih plasti kože, kar zmanjša nastajanje madežev in ogrcev.
5. Odstranjevanje ogrcev zahteva potrpežljivost. Nekaj dni po odstranitvi starih ogrcev se oblikujejo novi. Ta presnovni cikel zahteva dosledno in pozorno dnevno nego, da se problem postopoma reši.
6. Akne pogosto izvirajo iz kisle telesne konstitucije. Poleg povečanja vnosa vitaminov B, ki uravnavajo izločanje sebuma, prilagodite prehranjevalne navade tako, da uživate več stročnic, gob shiitake ali temnozelenih listnatih zelenjav, da dopolnite vitamin B in alkalna živila.