1. Jeśli nosisz makijaż, pamiętaj o dokładnym oczyszczeniu skóry podczas wieczornej pielęgnacji. Mikrocząsteczki rozpuszczalne w tłuszczach zawarte w olejkach oczyszczających całkowicie otaczają sebum i brud, rozpuszczając je, aby oczyścić skórę i zapobiec powstawaniu zaskórników.
2. Idealnym momentem na walkę z zaskórnikami jest czas po prysznicu. Gdy pory są nadal otwarte, nałóż środek czyszczący na bazie kwasu glikolowego, aby skutecznie je rozpuścić. Następnie użyj szczoteczki do twarzy lub podobnego narzędzia, aby delikatnie złuszczać zanieczyszczenia.
3. Zbyt częste usuwanie zaskórników może uszkodzić skórę i powiększyć pory. Wystarczy ograniczyć się do jednego lub dwóch razy w miesiącu.
4. Osoby z cerą tłustą powinny wprowadzić regularną rutynę złuszczania. Cotygodniowe profesjonalne zabiegi głębokiego oczyszczania pomagają usunąć zanieczyszczenia i nadmiar sebum z głębszych warstw skóry, zmniejszając powstawanie plam i zaskórników.
5. Eliminacja zaskórników wymaga cierpliwości. Kilka dni po usunięciu starych zaskórników powstają nowe. Ten cykl metaboliczny wymaga konsekwentnej, uważnej codziennej pielęgnacji, aby stopniowo rozwiązać ten problem.
6. Trądzik często wynika z kwaśnego odczynu organizmu. Oprócz zwiększenia spożycia witamin z grupy B regulujących wydzielanie sebum, należy dostosować nawyki żywieniowe, spożywając więcej roślin strączkowych, grzybów shiitake lub ciemnych warzyw liściastych, aby uzupełnić witaminę B i pokarmy alkaliczne.