1. 화장을 했다면 밤에 스킨케어 시 반드시 꼼꼼히 클렌징하세요. 클렌징 오일의 지용성 초미세 분자가 피지와 노폐물을 완전히 감싸 녹여내어 어느 정도 피부 정화, 블랙헤드 제거 및 예방에 도움이 됩니다.
2. 목욕 후 모공이 열린 상태일 때가 블랙헤드 제거에 최적의 시기입니다. 글리콜산이 함유된 클렌징 제품을 사용해 블랙헤드를 효과적으로 녹인 후, 페이스 브러시 등의 보조 도구를 이용해 천천히 블랙헤드를 제거하세요.
3. 블랙헤드를 너무 자주 제거하면 피부를 손상시키고 모공을 더 넓힐 수 있습니다. 한 달에 한두 번 정도 제거하는 것이 적당합니다.
4. 지성 피부라면 반드시 정기적인 각질 제거 습관을 들이세요. 매주 전문적인 딥 클렌징 케어를 받으면 피부 속 깊은 곳의 노폐물과 유분을 제거해 여드름과 블랙헤드 생성을 줄일 수 있습니다.
5. 블랙헤드를 완전히 없애려면 인내심이 필요합니다. 노화된 블랙헤드가 제거된 지 며칠 지나지 않아 새로운 블랙헤드가 생겨납니다. 이러한 신진대사 주기를 고려해 특별히 신경 써야 하는 일상 관리를 병행해야 서서히 근본적으로 해결될 수 있습니다.
6. 여드름은 사실 산성 체질로 인해 발생합니다. 피지 분비를 억제하는 비타민 B군을 충분히 섭취하는 동시에 식습관을 개선하여 콩류, 표고버섯, 짙은 녹색 채소 등으로 비타민 B와 알칼리성 식품을 보충하세요.