1. Kui kasutate meiki, veenduge, et õhtune nahahooldus oleks põhjalik. Puhastusõlis sisalduvad lipiidides lahustuvad mikromolekulid kapseldavad täielikult rasu ja mustuse, lahustades need, et puhastada nahka ja aidata vältida mustpeade teket.
2. Pärast duši all käimist on ideaalne aeg mustade täppide eemaldamiseks. Kui poorid on veel avatud, kandke glükoolhapet sisaldav puhastusaine, et need tõhusalt lahustada. Seejärel kasutage näopuhastusharja või sarnast vahendit, et õrnalt eemaldada mustus.
3. Liiga sagedane mustade täppide eemaldamine võib nahka kahjustada ja poore suurendada. Piisab, kui seda teha üks või kaks korda kuus.
4. Rasusele nahale peaks kehtestama regulaarse koorimisrutiini. Iganädalased professionaalsed sügavpuhastushooldused aitavad eemaldada nahka sügavamatest kihtidest mustuse ja liigse rasu, vähendades sellega vistrikute ja mustade täppide teket.
5. Mustade täppide eemaldamine nõuab kannatlikkust. Pärast vanade mustade täppide eemaldamist tekivad mõne päeva pärast uued. See ainevahetusetsükkel nõuab järjepidevat ja hoolikat igapäevast hooldust, et probleem järk-järgult lahendada.
6. Akne tuleneb sageli keha happelisest koostisest. Lisaks rasu reguleerivate B-vitamiinide tarbimise suurendamisele tuleb muuta toitumisharjumusi, tarbides rohkem kaunvilju, shiitake seeni või tumerohelisi lehtköögivilju, et täiendada B-vitamiini ja aluselisi toite.