1. Αν φοράτε μακιγιάζ, φροντίστε να καθαρίζετε καλά το πρόσωπό σας το βράδυ. Οι λιποδιαλυτές μικρομόρια στα καθαριστικά έλαια τυλίγουν πλήρως το σμήγμα και τη βρωμιά, διαλύοντάς τα για να καθαρίσουν το δέρμα και να βοηθήσουν στην πρόληψη των μαύρων στιγμάτων.
2. Μετά το ντους είναι η ιδανική στιγμή για την απομάκρυνση των μαύρων στιγμάτων. Ενώ οι πόροι παραμένουν ανοιχτοί, εφαρμόστε ένα καθαριστικό με βάση το γλυκολικό οξύ για να διαλύσετε αποτελεσματικά τα μαύρα στίγματα. Συνεχίστε με μια βούρτσα προσώπου ή παρόμοιο εργαλείο για να απομακρύνετε απαλά τις ακαθαρσίες.
3. Η υπερβολικά συχνή απομάκρυνση των μαύρων στιγμάτων μπορεί να βλάψει το δέρμα και να διευρύνει τους πόρους. Συνιστάται να περιορίζετε αυτή τη διαδικασία σε μία ή δύο φορές το μήνα.
4. Όσοι έχουν λιπαρό δέρμα πρέπει να καθιερώσουν μια τακτική ρουτίνα απολέπισης. Οι εβδομαδιαίες επαγγελματικές θεραπείες βαθιού καθαρισμού βοηθούν στην απομάκρυνση των ακαθαρσιών και της περίσσειας λιπαρότητας από τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, μειώνοντας τη δημιουργία σπυριών και μαύρων στιγμάτων.
5. Η εξάλειψη των μαύρων στιγμάτων απαιτεί υπομονή. Λίγες μέρες μετά την απομάκρυνση των παλαιών μαύρων στιγμάτων, δημιουργούνται καινούργια. Αυτός ο μεταβολικός κύκλος απαιτεί συνεπή και προσεκτική καθημερινή φροντίδα για τη σταδιακή επίλυση του προβλήματος.
6. Η ακμή συχνά οφείλεται σε όξινη σύσταση του σώματος. Παράλληλα με την αύξηση της πρόσληψης βιταμινών Β που ρυθμίζουν το σμήγμα, προσαρμόστε τις διατροφικές σας συνήθειες καταναλώνοντας περισσότερα όσπρια, μανιτάρια shiitake ή σκούρα φυλλώδη λαχανικά για να συμπληρώσετε τη βιταμίνη Β και τα αλκαλικά τρόφιμα.