Peki, erkeklerin yüz cilt bakımı için yöntemler nelerdir ve erkekler ciltlerine nasıl bakmalıdır? İşte referansınız için bazı erkek yüz cilt bakımı yöntemleri.
Erkekler, hayatlarında önemli baskılarla karşı karşıya kalırlar ve bu baskıları serbest bırakacak çok az çıkış yolu vardır, bu da vücutta toksinlerin birikmesine neden olur. Yağlı etler tüketmek, sık sık sosyal etkinliklere katılmak, aşırı alkol ve sigara kullanımı cilde ek yükler getirir. Sonuç olarak, erkeklerin yaşam süresi ve direnci genellikle kadınlardan daha düşüktür.Beyler sağlıklarına daha fazla dikkat etmelidir. Erkeklerin yüz cildi daha kalın bir stratum corneum, daha büyük gözenekler ve daha yoğun sebum üretimine sahiptir ve erkeklerin %80'inden fazlası yağlı cilde sahiptir. Aşırı yağlı cilt, burun ve alında siyah nokta ve akneye yol açarak cildin mat ve solgun görünmesine neden olabilir. Erkeklerin cildine zarar veren alışkanlıklar nelerdir? 1.Sigara içmek
Sigara içenler, içmeyenlere göre daha kolay kırışıklıklar geliştirir, cilt yağlanmasında artış yaşar ve kabarcık oluşumuna yatkındır. Genel olarak, sigara içenlerde kabarcık ve kırışıklık oranları daha yüksektir ve akne, sivilce ve pulmoner hemorajik ateş sıklıkla sigara içmeye bağlanabilir.Ancak aşırı içki tüketimi akneyi tetikleyebilir. "Alkol aknesi" terimi, alkol tüketimi ile olan güçlü bağlantısını yansıtmaktadır.
3. Geç saatlere kadar uyanık kalmak
Geç saatlere kadar uyanık kalmak cilt sağlığı için oldukça zararlıdır. Erkekler genellikle geceleri daha uyanık hissederler ve geç saatlere kadar uyumaya eğilimlidirler, bu da zamanla vücudun doğal dengesini bozar. 23:00 ile 02:00 arası en uygun dinlenme saatleridir; bu saatlerde uykuyu sürdürmek çok önemlidir.
Erkekler için Yüz Bakım Yöntemleri
1. Yağlı ve Karma Cilt
Sürekli yüz parlaması, genişlemiş gözenekler, pürüzlü doku, siyah nokta ve sivilceye yatkın kalınlaşmış cilt ile karakterizedir, ancak kırışıklıklara daha az yatkındır. Karma cilt, yüzün ortası, alın, burun köprüsü ve çenede yağlılık gösterir ve akneye yatkındır, diğer bölgeler ise kuru kalır.Yağlı ve karma ciltlerin bakımı için önemli olan, sebum üretimini dengelemek, cildi derinlemesine temizlemek ve gözenekleri sıkılaştırmaktır.
Yağlı cilt özellikleri: Aşırı sebum salgısı, genellikle yağlı bir cilt görünümüne neden olur. Gözenekler genişlemiş ve görünürdür, ölü cilt hücreleri tarafından tıkanmaya meyillidir. Akne, siyah nokta veya sivilceye meyillidir.
Karma cilt özellikleri: Yüzde sebum dağılımı düzensizdir, alın ve T bölgesinde sebum bezleri özellikle aktiftir, diğer bölgeler ise normaldir. Mevsimsel değişikliklerle normal ve karma cilt tipleri arasında dalgalanma eğilimi gösterir. Bazı bölgelerde beklenmedik sivilceler aniden ortaya çıkabilir.
① Yaşam Tarzı Alışkanlıkları
Yüzünde sivilce çıkmaya yatkın erkeklerin neredeyse hepsi geç saatlere kadar uyanık kalmak, sigara içmek, alkol almak veya et ağırlıklı yemekler yemek gibi alışkanlıklara sahiptir. Her bir alışkanlık, sivilce gibi küçük sorunlara yol açar. Bu alışkanlıkları kontrol etmek veya ortadan kaldırmak sağlığınız için büyük fayda sağlar.
② Günlük Cilt Temizliği
Cildi ferahlatan, arındıran ve dengeleyen yüz temizleyicileri tercih edin. Güzellik salonunda düzenli olarak profesyonel yüz bakımı yaptırmanız tavsiye edilir. Yüz masajı kan dolaşımını artırır ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Birçok erkek, sabunun yüz temizleyicilerinden daha iyi temizlediğine inanır, ancak uzun süreli sabun kullanımı cildi kurutur ve hassaslaştırır. Aslında erkekler, nazik temizleyiciler tercih etmeli ve ardından dengeleyici tonikler ve nemlendiriciler kullanmalıdır. Sebum üretimini kontrol etmek ve nemi hızla yenilemek için yağ kontrol kremleri kullanın.
2. Kuru Cilt
Bu cilt tipi, gözenekleri belirgin olmayan ve yağlı olmayan ince dokulu bir görünüm sergiler, ancak düşük sebum üretimi ve mat bir görünümden muzdariptir. Dış fiziksel ve kimyasal faktörlere, UV ışınlarına ve toza karşı oldukça hassastır ve sıklıkla alerjik reaksiyonlara neden olur. Kuru cilt bakımı için en önemli husus, yeterli nemlendirmeyi sağlamaktır.
Erkekler, kan dolaşımını uyarmak, kas elastikiyetini artırmak ve sebum ve kirleri azaltmak için yüz masajı ve buhar tedavilerini uygulamalıdır. Genellikle hafif kokulu ve yağlı olmayan dokuya sahip, erkeklere özel cilt bakım ürünlerini düzenli olarak kullanın. Dışarıda çalışırken, cildi UV ışınlarının zararlarından korumak için güneş kremi sürün.
Yatmadan önce cildi iyice temizleyin. Yüz yıkama jeli gibi hafif temizleyiciler genellikle uygundur. Temizledikten sonra, cildin nemini korumak için az miktarda nemlendirici losyon sürün.
Birçok erkek, kirleri temizlemek için sadece yüz yıkama jeli ile temizlemeye odaklanıp nemlendirmeyi ve hidrasyonu ihmal ettiği için pürüzlü, kuru ve kırışık bir cilde sahip olur.Gerçekte, cilt yüzeyine sadece su serpmek nemlendirme faydası sağlamaz, çünkü cilt yüzeyi hidrofobiktir ve katkı maddesi içermeyen sade su cilde nüfuz edemez.
Erkeklerin cildi kırışıklığa meyillidir. İyi bakılmış cilt temiz görünür. Yüz maskesi uygulamak kan dolaşımını teşvik eder, derinlemesine temizliğe yardımcı olur ve cildi besler. Haftada bir maske uygulaması önerilir, ideal olarak evde yalnız olduğunuzda. İşlem uzun sürmek zorunda değildir; yarım saat yeterlidir.
3. Normal Cilt
Normal cilt, en dengeli cilt tipidir. Erkekler arasında bu cilt tipine sahip olanlar çok azdır. Ancak, zorlu çevre koşullarında, uygun bakımı ihmal etmek cildin durumunu hızla değiştirebilir.
Kurak iklime sahip kuzey bölgelerinde yaşıyorsanız, yağlı ciltlere uygun temizleyiciler veya temizleme maskeleri tercih edin. Bu bölgelerde rüzgar ve toz yoğun olduğundan cilt kirlenmeye meyillidir. Gözeneklerin genişlemesini ve aşırı yağlanmayı önlemek için derinlemesine temizlik şarttır.
Nemli bölgelerde yaşayan erkekler cilt bakım ürünlerini azaltabilirler. Sürekli nemli atmosfer cildin nefes almasını engellerken, toz da yüze kolayca yapışır. Bu nedenle, ferahlatıcı temizleyiciler ve arındırıcı maskeler vazgeçilmez olmaya devam eder.
Yukarıda, Health Preservation tarafından tanıtılan erkeklerin yüz cilt bakımı yöntemleri özetlenmiştir. Yüz bakım rutininize hemen başlayın!