Beginnen Sie mit der Gesichtspflege. Um Trockenheit, Juckreiz und Schuppenbildung zu bekämpfen, beginnen Sie mit der Reinigung. Vermeiden Sie aggressive Reinigungsmittel!Entscheiden Sie sich für ein nicht schäumendes Reinigungsmittel, massieren Sie es sanft und geduldig ein und spülen Sie es anschließend gründlich mit Wasser ab!
2. Toner für tiefere Feuchtigkeitsversorgung
Verwenden Sie nach der Reinigung immer einen Toner oder ein Mineralwasser, um einen erheblichen Feuchtigkeitsverlust zu verhindern und die Geschmeidigkeit der Haut zu erhalten. Unterschätzen Sie diesen Schritt nicht – er verbessert die Feuchtigkeitsversorgung der Haut erheblich.Bei der Auswahl des Toners sollten Männer zu feminine Formulierungen vermeiden. Entscheiden Sie sich für pharmazeutische Kosmetika oder reine Pflanzenextrakte, um sekundäre Hautempfindlichkeit zu vermeiden.
3. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf
Bei von Natur aus trockener Haut sind adstringierende Toner besonders ungeeignet, da sie Hautprobleme verschlimmern können. Verwenden Sie nach dem Auftragen des Toners abends eine reichhaltigere Creme, um Feuchtigkeit und Nährstoffe einzuschließen. Denken Sie daran, dass nachts der größte Feuchtigkeitsverlust stattfindet.Umgekehrt bleibt die Feuchtigkeitspflege am Tag unverzichtbar. Viele Berufstätige haben keine Zeit für eine Feuchtigkeitspflege am Mittag, sodass eine hochwertige Feuchtigkeitscreme unverzichtbar ist, um die Haut während der Arbeitszeit prall zu halten. 4. Feuchtigkeitszufuhr durch Obstkonsum Obst hat einen Wassergehalt von über 80 % und zählt zu den Lebensmitteln mit dem höchsten Feuchtigkeitsgehalt. Es ist reich an Nährstoffen, leicht erhältlich, gut verdaulich und kalorienärmer als die meisten anderen Lebensmittel und bietet somit eine optimale Feuchtigkeitsversorgung.Bevorzugen Sie wasserreiche Früchte wie Äpfel, Orangen, Birnen, Trauben und Mandarinen. Darüber hinaus versorgt das tägliche Auflegen von Gurken- oder Tomatenscheiben auf Ihr Gesicht die Haut mit Feuchtigkeit und hellt gleichzeitig den Teint auf – so schlagen Sie zwei Fliegen mit einer Klappe!