雙手四指並合，以掌心及指尖輕觸胸部下緣，再由外向內滑動雙手進行按摩，直至保養品乾燥消失，此時保養品已完全吸收。

2：由下而上

結合雙手四指，以掌心及指腹覆蓋於胸部外緣，再由下往上滑動雙手，同時將腋下脂肪往內推，直到保養品完全吸收，有助改善側胸現象。

3、交替拍打下緣

雙手四指並合，由下往上交替拍打胸部下緣，直到保養品被吸收為止，此按摩步驟可有效改善胸部下垂現象。