Rankos keturi pirštai kartu, delnas ir pirštų galiukai paliečia apatinį krūtinės kraštą, tada iš išorės į slankiojančių rankų vidų masažuokite, kol priežiūros produktas išdžius ir išnyks, tada priežiūros produktas bus visiškai absorbuotas.

　　2: nuo apačios į viršų

　　Sujunkite keturis abiejų rankų pirštus, delnu ir pirštų galiukais uždenkite išorinį krūtinės kraštą, tada slankiokite rankomis iš apačios į viršų ir kartu stumkite paakių riebalus į vidų, kol priežiūros produktas visiškai įsigers, o tai padeda pagerinti šoninių krūtų reiškinį.

　　3: pakaitomis patapšnokite apatinį kraštą

　　Keturi abiejų rankų pirštai sujungiami, tada pakaitomis glostykite apatinį krūtinės kraštą iš apačios į viršų, kol priemonė įsigers, šis masažo veiksmas gali veiksmingai pagerinti nukarusių krūtų reiškinį.